Тандырга, балык менен Райс кээде ыкма өзгөчөлүгү алардын тапкыч тан. Демек, бул ыкма биз узак-тааныш ингредиенттерди аралаштырып жатышат, бир өзүн тамак берүү. Поллак катары күрүч толуктап актылар сыяктуу эле, бирок, эч кандай башка ак балык жакындай алат. негизги нерсе бул майлуу эмес экенин. Баса, бир ак балык өтө төмөн майлуу мазмуну бар, ал эми боор негизинен топтолгон. Анын бир бөлүгү үчүн жеген жок. Бирок, ак балыктын бириктиргичтери жумшак жана назик үчүн ыраазы болгон. Баса, абдан даамдуу балык алуу үчүн, аны тез арада даяр болушу керек экенин унутпа. ар бир 2,5 см, ал убакыт тамак 10 мүнөт убакыт алат бириктирген шырыктар күмүштөн жасалсын. Бирок бул жаңы балык да тиешелүү. тоъдурулган продукт тамак үчүн узак убакыт эсе талап кылат.
заттар:- Лонг нан күрүч 200 г
- Salt 0.5 ч. L.
- Pollock 300 г
- Такталган күн карама майы 4 косыныз. л.
- Соя соусу 2 косыныз. л.
- 2 сарымсак мухитин
- Hot калемпир, 2 даана.
- Жашыл пияз 1 букет
- Fresh кинза 1 букет
- Лимон 1 даана.
- 1-кадам Бул табактагы төмөнкү өнүмдөрдү керек: ак балык эти, көп дан күрүч, кориандр, ачуу жашыл калемпир, көк пияз, сарымсак, соя соусу, өсүмдүк майы.
- , 2-туз кошуп, жогорку жылуулук үстүнө койду: 2-кадам Figure өлтүрүп, ошондой эле (суу ачык өтөт чейин), 1-курсу боюнча суу менен толтурат. Сүрөт чыйкан, температураны төмөндөтүү жана 6 мүнөткө себилип. Ошондо colander-жылы күрүч жокко чыгаруу.
- 3-кадам кинза, жашыл пияз жана калемпир чайкаъыз жана кургак аркылуу өтүүчү. Сарымсак корки. кинза, жашыл пияз четке бөлүгү. Hot калемпир Halve, үрөн жана ак бөлүгү алып.
- 4-кадам Grate лимон жагымдуу жана ал жерден ширесин сыгып.
- 5 пияз, кинза, таттуу калемпир, сарымсак, бир Комбайн менен моюн сунган жана лимондун кабыгынан чыккан кадам. Андан кийин лимон ширеси, соя соусу жана күн карама майын көп толукталсын. Salt кайра Комбайн бажыканадан.
- 6-кадам балык жана Пэт кургак чайкоо. майда бөлүктөргө кесип, туз жана калемпир кошуп.
- 7-кадам күрүч кошуп, сырткы козгоп үчүн.
- Step 8 отко чыдамдуу түрүндө жашыл көрүнүш менен Райс.
- балык менен 9-Top-кадам менен кое абалда, ички да, денеге тарап менен жабат. камырды 200 ° C мешке 30 мүнөт ичинде бышырып же жөнөтүү.
- Step 10 Калган кинза, жашыл пияз чыйратылган бычак менен кыйылган.
- көрүнүшү менен 11 кадам кабыгын алып, дагы 10 мүнөт бышырыныз. Даяр тамак тамактандыруу сүрткөн розы.