- Брокколи - 400 грамм
- Калемпир - 100 гр
- Сабиз - 150 грамм
- Өсүмдүк майы - 3 см. кашыктарды
- Укроп (устун) - 1 Ар бир
- Кориандрдын * (жер) - 1,2 см. кашыктарды
- Сирке - 50 миллилитр
- Туз - 1 чай кашык 1/3
- Калемпир - 1/3 чай кашык
- Сарымсак - 3 тиштери
- Кумшекер - 1 чай кашык
- Чили порошок - 1/3 чай кашык
жылы Брокколи өстүрүү үчүн рецепт корей: 1. Биринчиден, брокколи жууп, жалбырактардын, аны экиге бөл +. 2. чайкаъыз жана таза калемпир, сарымсак жана сабиз. 3. туз менен казанды суу. Андан тышкары, капуста кайнап жаткан сууга бир казанда жайгаштырылышы керек, 3-5 мүнөт кайнатып, аны. 4. Carrots торун, укроп, калемпир, ичке жарым шакектерге кыйып таштагыла. Сарымсак пресса аркылуу өтөт. 5. табакка салып бышырылган брокколи, майдаланган таттуу калемпир, ашкөктүн, сарымсакты, сабизди менен аралаштырып. Бардык бул туз керек, шекер кошуп, кара, кызыл калемпир, кориандр. 6 Андан кийин сирке сууга жана зайтун майы менен салат төк. Зарылчылыгына жараша, бир салат, сиз, кургатылганын да кошууга болот. Мен сага бир нече саатка туруп тамак берүүнү сунуштайт. Сиздин тамак ырахат!
Кызматтын: 4-6