- Брокколи - 400 грамм
- Быштак - 600 гр
- Green пияз - 30 гр
- Жумуртка - 2 даана
- Буудай уну - 35 гр
- Сарымсак - 5 тиштери
- Туз - чай кашык
- Өсүмдүк майы - 10 миллилитр
- Петрушка - 30 грамм
1. Биринчи кезекте, ун жана жумуртка менен быштак аралаштырып. бир аз туз кошуп, ошондой эле баарын козгоп, бир тектүү массасы керек. 2. тазалоо сарымсак жана чакан ага майда-кесип, анан быштак массага кошуп. парниктерде жууп жана чыйратылган аны өчүргүлө. быштакка үчүн сарымсак кийин, аны кошуу. 3. бир аз туз кайнак суу куюп Брокколи өстүрүү менен бирге, бир же эки мүнөт бышырышат. негизги нерсе капуста жыйнагы үчүн эмес, абдан оор болушу керек. 4., кенен жана аз түрүн даярдоо зайтун майы менен майлап, анан анын Broccoli койду. 5 түрүндө сыр аралашмасынан даярдоо Жубаныш капуста толтурат. отуз же кырк бир жүз сексен градуска жана алар протоколдун температурага чейин очокто Preheat бышырганды түрүн жиберет. 6. коруп алып кийин, мазмуну салкын аз берип, тамак өзгөртүп, этин жиликтеп бөлсүн.
Кызматтын: 6