Кереметтүү бат орган

Жылуу бат катуу уйку алып, жумуштан кийин кырдаалды бошотпойт. Муздак суу обондору жана күч-кубат берет. Кандай роза гүлдөрү менен же жалбыз жалбырактары менен сүт сууга же Cleopatra да сууга жуунсун, же деңиз туз менен маанилүү май же мончодо менен сууга алып бар, жөнүндө эмне айтууга болот? Бул сулуу азгырык угулат. Сиз, идишке салып батышат көйгөйлөрү жөнүндө унутуп, ырахат алууга түрткү берет. Биз сиздин дене үчүн сонун мончодо жөнүндө айтып берет. чарчоону, калыбына келтирүү жана айыктыруу стресске, бекемдөө жана жумшартуу, жан сергитерлик жана эс бошотулсун мончолору жөнүндө. негизги ролду орган боюнча кам ойнойт. Суу денени, аны калыбына келтирүү жана атырдын күчүн сооротууга сезимин берет, күч-кубат берет, топтоп, сергип, обондорду тазалайт. Ал эми чогуу маанилүү майлары, пайдалуу кошумчаларынын чөптөрдүн үзүндүлөр менен бул керемет. Бул бат-жылдын жыйынтыгы боюнча азык эпидермис аркылуу өтөт, бездери аркылуу андан кийин кан бүт денесине агат.

Мунун баары эмне суунун температурасына жараша болот
37 градуска чейин жылуу бат денеси кадимкидей эс алам. Бул бат тынчтандыра турган, чарчоо бошотот, ошондой жатар алдында ичкен керек.

А муздак суу мончо 20дан ашуун градус жок болушу керек, ал иммундук системасы жебени терини кетип, дене чарчоо боюнча жалпы тонусун жана жакшы таасир күчтүү бекемдейт. Бул бат беш мүнөт гана талап.

узак убакыт бою муздак тапкандан кийин, сууктун, суук, жөтөл, 40 градус, алуу 10 мүнөт Hot бат адам жылуулук жок болсо, кабыл алынат.

деңиз туз менен Бат
атырдын сезимин бер, денеге пайдалуу таасирлери үчүн керектүү минералдар бар.

Туз зат салууда катышып жатат, ал нестендирме, сезгенүүгө каршы иш-аракет бар.

боюнча, суу деңиз туз 350 грамм аралаштырып. 37 градус 20 мүнөт суу температурада сууга алуу. 10 батка күнүндө бат. Бат териси жылмакай кылат, ал чарчоо бошотот, терини жакшыртат, өөрчүп тынчтандырат.

зарыл майлар менен Бат
Алар ийгиликтүү зат, тери төрөлүшү тездетүү үчүн колдонулат. Жыпар жыттуу май тери клеткалары, обону өстүргөн. cellulite мамиле болгондо, мисалы, акула, бергамот, арча, розмарин, кызыл болуп Esters сунуштайбыз. Ошондой эле, кызгылт сары, алмадай, лимон, мандарин.
Essential майлары йогурт, бир стакан менен аралаштырылат жана 20 минут талап кылынышы керек идишке салып куй. 37 градуска суунун температурасы.

мүмкүн микс

• 2 көкөмерен жана лимон, 6 Денежный, розмарин тамчылары 4;
• 5 розмарин тамчыларын чогултат, лимон 3 тамчы, жапалак көкөмерен 5 тамчы, Lavender 4 тамчылары;
• 1 Sage жана назиктигин жана 1 тамчы тамчы 1 розмарин бир тамчы, 1 Geranium бир тамчы.

Cleopatra мончо
сүт Жылуу бир литр, анда, бал 100 грамм эрип сүт менен куюп, жакшылап козгойт. Сен да сууга чейин туз 350 грамм алып, жана майлуу каймак менен аралаштырып, бир тегерек кыймыл менен денеге кирген, ошондой эле чыгыъыз. Андан кийин суу денесин сууга жуусун. Андан кийин, сүт менен бал суу идишке куюп. бат 20 мүнөт алынууга тийиш. Натыйжада, бул бат терини топтоп, сергип башка тери, бал менен сүт чарчоонун жазылышында болот, өөрчүп тынчытыш тазалаш үчүн, бул бат туз кийин.

сода жана туз менен Бат боёкту
жылуу суу менен натрий гидроксиди 100 грамм жана туз 300 грамм таркатуу. Андан кийин бат барып. 15 минута да сууга жуунсун. Денени чайкап, төшөктө бир саат бою жатып. мончо адамды алып жатканда, салмагы 300 грамм жоготот.

тегирмен калдыктары менен Бат
Мындай мончо кургактануусун, оройлук, кычышуу жана кыжырдануусун, эпидермистеги жакшы таасир алып салат. МАРК жазган Жакшы Кабар марли баштык жана күрүч же талкан чипсы 300 г салып, сууга малып. 3-жол-жобосу 1 салгычын колдонгон. 2 аш кашык кошуп алат. крахмал, тери, андан кийин жылмакай болуп калат.

Бат жалбыз
Бул семирүү чарчоо колдонулат. , Жалбыз 200 грамм алып, бир саат, кайнак суу менен түртүп 4 литр менен төк. Body Care кубаныч алып, бат-соолук, сулуулук, жаштарды сактап калууга жардам берет.

35 градустан 30 градуска сууга шамчаларынын
жарым сууга чейин толтуруп, ага ¼ л glycerol жана Жуунчу жайдын даяр төк. Бул быдыр, кургак тери барлар үчүн жарактуу болуп саналат. Бул бат балп эсептөөчү чырак колдонулган, күнгө ысып учурда адамдар үчүн да ылайыктуу болуп саналат. Өз нг боюнча тери болсо, бир чөйчөк муздак кайнатылган сууга куюп, 2 стол кошуу. шамчаларынын идиш. , Жүзүн чайкоо Long менен бетин аарчыды жана кургак жол жок.