Кандагы бул гормондор жетиштүү эмес болсо - кош, кайгы, кайгы, азап, анын бир бөлyгyндө объектисин көрө бактылуу дагы бир "доза" алууга мүмкүнчүлүк издеп кишини башталат. Бирок, кээде бул кулдай камак бул гормондордун көп, сен жөн эле качып келет. макалада "кантип сүйүү адамды токтотуп: Психолог Ке¾еши:" Сен суктануу объектисине жараша Мания арылууга болот кантип үйрөтөт.
Ал алгач сүйүү ар кандай түрлөрү, анын ар кандай түрлөрүн айырмалай билиши керек. Сүйүү көбүнесе жалгызсыроо ордун толтуруу үчүн ынак, көз карандылык, өзүнүн кумарына берилип, же ойлору менен чаташтырбоо өздөрүнө улуу лирикалык элести, күчтүү сүйүү окуясын бул сезимдерди жана мүчө болуу үчүн "жабырлануучунун" деген сокур сезим иш-аракет, бул романтикалык жана кайгылуу кармап жатат. Мындай учурларда сиз, ойлонуп түшүнүү жоктур табууга жана бул сезимдер пайда баарын топтоо керек.
Биз көп учурда, албетте, бир адам, кайгы, оору, ж.б. сезип жаккан жок деп ойлойм Муну көрүп, кайгы менен кубаныч, биз байкабай ала турган эмес, - - Бирок, психологдордун көрсөткөн жашообуздун түбөлүк шериктери. Бул капа боло жагат болгондугуна байланыштуу, биз муктаж болуп жатат. кем тепсөө, бирок кайгылуу жагууга - Бул ар бир адам дегенди билдирбейт. Бирок алар аны кабыл алсын, албасын да бул сезим менен көз каранды болуп адамдар, аларды чегип, азап себеп эмес өз ара сүйүү, чындыгында эле, алар сыяктуу эле бар. ошол эле адамдар аны өз каалоолоруна жана алардын эсинде объектисин менен ажыраткан жок, бир гана алар, "Улан", абалын бекемдеп, иш-аракеттери, аларды түртүп болот. Бул учурда, психологдор адамды сүйүү токтотууга жана дүйнө утурумдук абалы тууралуу өз көз карашын кайра карап сунуштайт. Бул алардын өсүп, барган сайын көп азап болуп көрбөгөндөй толук жашоо баштоо үчүн жакшы болот ", дозасын." "Жаккан жок", ал эми жеңил болот деп - бирок сүйүү менен бир адам катары? Психолог айтканы, өзүнүн каалоолорун жана проблемаларга адашып кетпейбиз үчүн абдан зарыл.
Бирок чыныгы сүйүү, сүйүү да учурлар бар, ачуу жана акысыз эмес, өз ара. Ырас, кээде таптакыр эле жакшы көргөн адамдарыбызды унутушубуз керек болот. Ал көп туура таманым келечегине тосуп, убактысын жоготот жана кайгы алып келет адамды эч качан унутпайт.
"Ал азыр унутуп эле моралдык Sadist болуп чыкты?", "Биз эч кандай келечеги бар, бирок, мен", "мен аны жакшы көрөм ... аны сенсиз жашай албайм, Мен аны менен бирге болушу керек, ага жардам берген эмес, бирок ... ал каалаган эмес Эртеси мени менен "," ал эми мени ал жек көрөт, жана бири-бирине бир нече жолу көргөн эмес, "адам болуу" Ал мени сыйлоо эмес, бир nonentity эмес, кулак салып, мага кандай мамиле жасаса, мен аны жакшы көрөм ..! "- бардык аяттар бул тамгалардын - мындай кырдаалда аялдарды алып ачуу чөлдөгү кумга гана буудай. алыс мурунку турмушунан алуу да кыйын чыныгы чечим, жаңы эшиктер издеп, бир жаңы жашоо баштоого болот ... Ошентип, кантип анын сүйгөн жакшы көрмөк беле? Кандай психологиялык кенеш бул жагдайда бизге эмне жардам берет?
оор кадам шилтемени тайдыруу үчүн чечим кабыл алууга болот. Сен бул чынында эле мамиле акыры экенин түшүнүшү керек, жакшы нерсе, алар алып келбейт. Сиздин тандоо сизге кулак кагуу эмес, сиздин махабат сезимдери менен сезген эмес, бардык отурумдарына демилгечиси сен өзүн-өзү сыйлоого ушунун эле, сага да болуп, кайра тез өткөнгө менин оюм жана кайгы-капаны жана азапка туш, ал жөнүндө ой жүгүртүү, сезүү менен аныкталат мүмкүн эмес келет жана эмне кылышы керек экенин билбейм, ал ыңгайлуу болсо, аны каалаган эле, баарын жасайт. ... сени тааныган бир сөз арасында болсо, анда ал байланыш бүтүрө турган убак экенин айкын белгиси болуп саналат. Мурун менен талкалап, сүйүктүү унутуп чечүүгө күч табуу. Адатта, ал кийинки сенин жашоо эмне көз каранды ...
Адатта, чечим аны унутуп Эгер, бирок бул учурларда ал чынчыл мамиле баштайт, башкача айтканда, сага кулак көрсөтүүгө ... эмес, ага vedis, ошондуктан, бир гана ага Тиркемени күчөтүү жана анын алсыз болот. Мындай чечим - жабык Айлампа-үстү болуп, сиз ар маселеге кайтып келе жаткан, жана андан качып кутула албайт. Эгер чечим кабыл албаса - алардын бул жаман ою күчтүү жана бекем болот, ал кайтып келген жок экенин текшерип, ички монологун куруп, аны эмне себептен кылуу керектигин ойлонуп себептер чакырып, ... кандай гана аны канчалык оор жана кайгылуу сезилиши мүмкүн, акыл-түзөт .
Кээде, адамды унутуп айрым психологиялык тоскоолдуктар бар. , Бир нерсени таанып-билип, ага сиздин пикир айт - ал сени бошотуп эмес, бир бөлүгүн канааттандырууга эле иш-аракет. Session психологу же psychotherapist бир күндөлүгүнө идеяларды берүү, силерге жардам берүү үчүн өзүнүн досу менен көп сүйлөшүп, акыл-оюбузду өзгөртүүнү "даярдайт". Эске алчу нерсе, эч кандай сөздөр бул учурда "мүмкүн эмес" деген жок, "келбейт" жана "Мен эмес".
сен бир кишини сүйүү менен токтотуу жөнүндө чечим кабыл алса, ал эске баарын жок - бир номерин, сүрөттөр, аны тытып же өрттөп, жана каттар (жөн гана өрттөп, аны психологиялык натыйжа карама-каршы келет). сен аны эскертип жол бербе, жана, өзгөчө, аны менен көрүүнүн зарылдыгы деле жок. Сенин өз ара дос, алар жөнүндө айтылган эмес деген менен сүйлөш, ал жөнүндө сөз жок. жаман сапатын жайгаштыруу, көзү менен, аларды ишке ашыруу, келечекте аларды пайдалануу менен карап жарк этип жок, атүгүл, долбоор жагдай.
аны менен байланышкан нерселердин бардыгынан сен абстрактуу кийин, бир нерсени ойлонуп алып, өздөрүнө кам көрө, спорт, үйрөнүү жана иш ойнойт - бул терс ойлорго сени алаксытып жана мыкты дары катары кызмат кылат. , Чыгармачылык менен алек бир ой менен экинчи ойдун көрүн кырат - жана жакында сиз жараксыз толуп жатканын сезип, баары өз ордуна түшүп, кайрадан өмүр сүрүш үчүн башташат.
Бирок, сен жалгыз жол эмес, силер жан деп, сүйүү менен жан толтурууга иш -, достору, үй-бүлөсү менен пикир, сен даяр сезгенибизде, жаңы тааныштары, сөзсүз жаңы мамилелерге да ачат. Ошондо Жараат толук айыкканда болсо.
Ал баарын сага жана сенин каалоосуна көз каранды экенин унутпа. Time, айыктыруу силерге өздөрүн мамиле эмес, дарылоо мөөнөтү сага көз каранды. Бир эшик жабылса, - башка ачат, кээде мен кол менен жаңы, жаркын келечекке алуу үчүн эски өрүм жабуу керек.