Кантип жадатма ойлорго арылуу керек?

ар бир адамдын жашоого, ал жадатма ойлорго деп аталган менен арылууга болгон жок мезгилдер келет. Алар эч бардык өкүнгөн, кекти, кээ бир адам коркуу, жана башкалар болушу мүмкүн Албетте, деп ойлойм, биз үчүн, эреже катары, жана тартышкан нерсе кийин гана өз дүйнөнү түзүү, же кандайдыр бир чечимге келиши керек. Бирок, ар дайым ойлонуп, катуу ой коркуп жашоо - бул, менин көз карашымда, жас, жана туура эмес. Андыктан, келгиле, биз кантип баары эле түшүнө берет, сен бир эле жана бул чынында эле чоң кутулуу мүмкүн, бирок абдан акылсыз көйгөй.


Бул макалада маалымат 3 ыкмалары натыйжалуу курч ойлордон өзү тазалоо dlyabolee.

1. Биринчи нерсе кыла - бул согуштун snavyazchivymi ойлорун үчүн эмес. Сиздин бардык аракеттер натыйжалуу болорун жөнүндө ойлонуп, сен дагы эле кулагандан күтүп турган. Буга ишениш кыйын, бирок etotak. ой менен согушту токтотуу !!! бул акылдуу эмес экенин бир адамды kotoryyschitaet элестетип, ал ар дайым туура эмес, эн негизгиси бул - бул туура nesomnevayus. Айтчы мага: "Мындай адам vestispor жана бир нерсени далилдеп керекпи?". Мен силерге айтам ишенем "Жок, кереги жок." Snavyazchivymi бир эле нерсени ойлоп: "Алар:" күлкүлүү, акылсыз, бирок өжөр жана nimivoynu акылсыздар менен жүргүзүүгө болот. Ошондуктан, жөн эле коркуп жашап, алар менен согушка алып берем, анан vypobedite тоскоол ironieyotnosites. Strange, туурабы? Ал эми анын "тери", tooschutite күчүнө, аны колдонуу керек. Бул абдан күчтүү курал болуп саналат, ал эми кээде ал жадатма ойлорго жетиштүү dlyaizbavleniya болуп саналат.

2. Экинчи ыкма буга чейин бул маселе менен салыштырмалуу көп таймашуу болуп жайгаштыруу dlyateh үчүн көбүрөөк ылайыктуу келет. ал да, 10-жылга чейин деп тынч ала терең дем: жөн гана кээ бир "каада-салттарын" кийинип билишет. Чынында эле, бул жалпы өзүн-өзү гипноз, жана кандайдыр бир даражада ал, албетте, болуп саналат жана жардам берет. Бирок, биз өзүбүзгө төмөнкү суроолорду берип көрүшүбүз керек: "Мен чынында эле, vsyuzhizn азап саат ойлору кандайдыр бир кутулуу үчүн ой кылалы?". Мен жөнөкөй жашоо vyhotite деп ишенем, ошондуктан акылсыз etihmysley керек экендигине ишениши керек. Бул эмне болуп төмөнкүлөр болушу мүмкүн: Эгер курч ойлорду 10 chtobyizbavitsya чейин сезип, эсептөө, мисалы, 200, 300-жылга чейин, ал эми көп Сен менин жиниме багынып бербеген сыяктуу эле, анын "каада-салттарын" кылып жаткан 1000-жылга чейин болушу мүмкүн.

3. Үчүнчү ыкма, балким, көбүрөөк ырахат тартуулайт dlyacheloveka, ушул сыяктуу ойлор "ооруп", - эл samymiblizkimi жана үй-бүлөсү менен байланыш болуп саналат. Жөн гана, алар менен пикир алышуу, сиз эч кимге аны айта алат, аны аз эле, алардын кайгысын бөлүшө турган насаат калыштуу эмес. Бирок uchtiteodno: "ал аркылуу жуккан болушу мүмкүн кимдир бирөө сиздин көйгөй жөнүндө сөз жок." Drugimislovami - Сиз svoihnavyazchivyh ойлору кандай акылсыз ойлор анын кулак курчутуп эч качан катуу моралдык алкагында өздөрүн аныктама жок, бир гана өзү ишенген адамдар жөнүндө айтышыбыз керек. өз тажрыйбасынан улам мен бул адамдар vampomoch мындай деп айтар элем; Алар, балким, мыкты дарыгерлердин vdannom маселе болуп саналат.

Акыр-аягы, берененин акыркы Ишара: "Discover" Сенин жадатма ой менен, качан, кандай ihpriroda алар "жеп", эмне карап, ошондо алар менен пикир алышуу үчүн же жокпу, аларга мындай деп айт, же жок ". Бул сунуштар так болушу керек: алар менен бул тууралуу onosnovan кетип жыйынында качып эмес, тескерисинче - аларга барып барып, "талкуулоо". ой бул түрү; Сиз, ошондой чыгып sosvoim "-мезгили менен убакыт" ойлоп, сүйлөгөн. vyizbegali аларды, анда "түшүнүүгө" аракет болсо, бул пикирлерди маанисин түшүнүүгө аракет кылгыла, алардын тамаша кылып, ошондой эле, "ток", андан кийин сиз ойлору көрөсүз - бул абсолюттук акылсыздык жана абсурд. Skoreevsego, бул ой жүгүртүү кийин, абдан кызыктуу жана коркунучтуу кыйла аз nimistanet болот!