буттары көбүнчө ар түрдүү оорулар менен жабыр кийин. Ошентип, биз ал эмне үчүн зарыл жана аны бутунан эмне себептен ар дайым ден-соолукта жана кооз болуп деп, издеп, эмне жөнүндө сөз кылууга негиз бар.
ден соолугуна душманы, сулуулук буттун кан айлануу начар. Ал пайда Varicose тамырды жана cellulite иштеп жатат. негизги себептеринин бири жаман, кан айлануу жакшырат деп атоого болот,
бул өсүш жана cellulite түзүү үчүн ички чөйрөсүн курчап, жараткан. Cellulite аймактарында жай кан айлануу түзүлөт кылат. Cellulite гана көйгөй жана токтолууну очогун түзөт күчөтүп пайда.
начар жүгүртүү эмне себеп болуп саналат. себеби бири-бирине буттары узун бросок эс алуу менен бирге, ийилбей кийимдер менен, жогорку таманына жатат. Мындан тышкары, көнүгүү, түргөштөр, жумуш орундарынын жоктугу.
Кедей кан айлануунун Varicose тамырды жана cellulite түзүлөт кантип улам айтып берейин.
кичинекей идиштер, кан айлануу менен, дене кыртыштарга кычкылтек менен камсыз кылууну үзгүлтүккө жаткандыгы натыйжасында. Тез токсиндердин толуп жана сырткы жана андан жогорку жаштагы терисин түртүп жатышат май оор мп түзүлгөн. клетка дубалы да көп салды майын, катуу жана калыъ болуп калат жана дээрлик денеде камалып жатат. Ошентип, теринин бетинен бир мүнөздүү, hummocky бар. көп аракетсиз Cellulite жана биринчи кезекте, ошол жерде жараланган кан айлануу май жагымсыз депозиттердин, төшү.
Андан сырткары, жаман кан айлануу буга чейин тамыр системасын күрөшө албай калды эмне алып келет. Буттары ооруп, күндүн аягына чейин кап. буттары жаандын жана эч нерсе кан тамырларда кандын тоскоолдуктардын дымып кан жайгаштыруу үчүн кеңейтүү үчүн көп адамдуу тамырды бойдон калууда. Бул түздөн-түз жол менен cellulite жана Varicose тамырлардан турат.
Кантип алдын алуу жана жакындап келаткан маселелерди аныктоо үчүн? бир нече "прекурсорлор жөнүндө" бар. бара жатканда буту, кайгылуу, күйүп-орунду ээледи сезим менен чарчоо бул сезим. Карышуу, бут жана буттары шишип, майда тамырлардын, кочкул кызыл "толлгондо" тамыр көк, пайда болушу. Андан ары жайылтуу теринин астына, ири тамырлар, алар аралаш бездери түрүндө көрүнөт. Бул жакыр жүгүртүүнү билдирет. Мен эмне кылышым керек?
кан айлануу жана жүлүн олуттуу, демек, сулуу биздин бут агып жакшыртуу боюнча үч жагымдуу, пайдалуу жана ишенимдүү ыкма бар.
методдору:
1. жол-жоболору.
2. Дене тарбия көнүгүүлөрү.
3. Массаж.
Кынды жана спорт жалпы ден соолукту жакшыртат, кан жүгүртүүнү көбөйтүш ийкемдүүлүгүн жогорулатуу. Массаж эле таасир берет, плюс кыртыштардын абалы, krovoottok күчөтүп чо жүгүртүү калыбына келтирет, демек cellulite өнүгүүсүнө жана пайда болуусуна жол бербейт жакшыртат токтолууну кубулуштарын жок. Бул cellulite гана алдын алуу эмес, ошондой эле Varicose тамырлардын алдын алуу болуп саналат.
Бардык ушул жол-жоболору, калыбына келтирүү үчүн жагымдуу жана жөнөкөй жардам кооз буттары гана сулуулук менен жагымдуу жана кызыктуу эмес, сактап, ошондой эле ден-соолук. Бирок, акыры, ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо сезими болот.
Сураныч, алыс, бутун оорутуп бардык. , Алар үчүн сак болгула, аларды коргоо, бут жана баа жеткис сулуулугун жана logkostyui жооп берет кам көрүүгө жана жыйынтыгы сизге сулуу буту бар экенин болот