Жылдын алдында. зеригип Goodbye! майрам курсагын бер! Fun, кызыктуу, стол, албетте, тамак-аш жана, жарылып ичип. Мененкиге тууралуу эмне айтууга болот? Ооба, ооба ... Башым бөлүнүү, мамлекеттик маанай ", андан кийин да эсимде жок, эсимде", - деп ойлонуп көргөнүбүз жакшы. Мен бир нерсе жасай алабы? Кандай жардам керек? Анан кантип биз бардык жардам бере алабыз? Сиз! Андан сырткары, ал тургай керек! Бирок, тилекке каршы, көп учурда алардын "даарылоо" өтө шектүү ыкмалары болуп саналат ишенебиз. Бул макалада биз алардын баарын карап чыгып, бул чындап эле натыйжалуу болуп саналат адамдарды тандап алат. Биз турсам сабап мыкты билишет. Даярсызбы? Кеттик!
куурулган көп сандаган "алдында."
Бул иш алып барат? Ыктымалдык.
Мунун сыры эмнеде? Куурулган тамак-аш өтө майлуу эмес. Fat чынында эле спирт жайыраак жана аз соруп жатат, ошондуктан ашказан дубалдарына коргоочу тасманы жаратууда. Бирок жогорку майын жебегиле жыйнагы узакка созулат экенин унутпагыла, ошондуктан зилинин алып келиши мүмкүн. Ал эми, мисалы, азык-түлүк дене ичимдикти пайдаланууга умтулат деп сага канча зарыл калория берет. Жумуртка, эт, ошондой эле уулуу заттардан арылтуу болуп саналат үчүн улуу Cysteine деп аталган бир нерсе бар.
"Hangover" Rating: 3/5 - дегенде, бул даамдуу!
Суу.
Бул иш алып барат? Ооба!
Мунун сыры эмнеде? Эгер той кийин жатар алдында, суу ичип алышат. Бул, көрүнгөн келген жок, бирок ичкилик сени толугу менен dehydrates. суу менен камсыз кылуу толтуруп, сиз кийинки эртең менен ойгонуп жатканда, жакшы бир аз болот. Көп өтпөй эле кайра өзү организмдин суюктугун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн, суу да ичпей, ордунан туруп.
"Hangover" Rating: 4/5 - бул адат кылып ал.
Жемиш ширеси.
Бул иш алып барат? Ооба.
Мунун сыры эмнеде? А жазуу кандайдыр бир жол менен, башкача айтканда, денеси да, анын "токтоп турган" иштеп жатат деп айтып, аны толтуруу үчүн керек. Жемиш ширелерин витамин С сонун булагы болуп саналат, жана ал боор тезирээк спирт жок кылууга жардам берет. Шекер Эрте менен бир аз жетишпейт, кандагы канттын өсүшүнө салым кошот "алып келет."
Ошол эле учурда, бананы сиздин оорууга жоу келет магний менен денени, толуктоонун, жана андан ары бул Сиздин ашказан ишин уюштуруу үчүн табигый жол болуп саналат.
"Hangover" Rating: 4/5 - бул чын эле жакшы сезүүгө жардам берет.
Бир чыны кофе.
Бул иш алып барат? Албетте, жок!
Эмнеге жок? Ичкилик сени dehydrates, жана жазуу бул үчүн келишимди билдирет. Caffeine да, анын жардамы менен "кайра" аракет дегенди түшүндүрөт суусуздануусун, себеп, аны ого бетер! дене суу, жерине, анткени Hangover, жан чыдагыс болуп.
"Hangover": 0/5 - Албетте, жок!
Exercise.
Бул иш алып барат? Ооба.
Мунун сыры эмнеде? Тез басуу же сууда сүзүү боюнча тез мээге жана токсиндерди кетүүлөрдүн кан менен жабдылышын кучотот дененин кычкылтек таркатууга жардам берет. Эгер, ажыратуу, бирок баары бир аракет кылаардан мурун, бул, балким, сен эмне акыркы нерсе. Эрте менен сиз деле кыйын болот.
"Hangover" Rating: 3/5 - Ашыгам болсо улуу!
Басуучу.
алар иш алып барат? Анча эмес.
Эмнеге жок? Бул дары-оорунун булагы боюнча түздөн-түз иш-аракет кылууга багытталган. Бирок сен да жок! Андан тышкары, боордун алкоголдук жоюу жараянынын үчүн ашыкча болуп, андан кийин кош бойлуу аялдар менен кошо жок болгон. Бул коркунучтуу аралашмасынан турат! Сиздин боор ырайым кыла көр! мисалы, аспирин сыяктуу дарылардан да ашказан дүүлүктүрөт, ошондуктан сен мындан да жакшыраак башка бир нерсени кылам.
"Hangover" Rating: 1/5 - мүмкүн болсо алардан алыс.
бир сода тартып таблеткалар.
алар иш алып барат? Алардын кээ бирлери - Ооба, кээ бир - жок!
Эмне үчүн? Силер болсо алардын кээ бирөөлөрүн спирт улам жоголгон кандай көп ордуна топуктуу үйрөтөт. Ошондой эле, шекер жана туз бар, сен, чын эле, аларды алуу менен, ошондой эле калыбына келтирүү үчүн, алар суу менен бирге кабыл алынат. Бирок, кээ бир таблетка башкача айтканда, кош бойлуу аялдар, бар, анткени, сак болгула, силердин боордун сода жок кылууга да кыйын болуп калат.
"Hangover" Rating: 2.5 / 5 - улуу сен "туура" дары болсо,.
Cola.
Бул иш алып барат? Жок
Эмнеге жок? ал чынында Sugar майрам учурунда кандай дене жоготкон айрым алмаштыруу жана precariousness сезимин тоскоол боло албайт. Бирок, кола, ошондой эле Сиз эмнени күтүп жатасыз кандай таасир карама-каршысы жок кофеин бар - ал катуу сени dehydrates.
"Hangover": 0/5 - бул азгырык болсо да, бирок, мисалы, жемиштерди жана суу сыяктуу, "дени" тамак-аш азыктарынын, кайрылууга аракет.
Ичимдик.
Бул иш алып барат? Албетте, жок!
Эмнеге жок? кыска мөөнөт ичинде, ал иштеп жатат, бирок бир гана, анткени ал сенин орган катары баштап, тоюу жөнүндө "ойлонуп" токтотулса, спирт жаңы дозасын алып салуу боюнча иштерди. Сиздин жазуу кайтып келет, жана биринчи жолу караганда, балким, андан да жаман. Бул, албетте, жакшы идея эмес.
"Hangover": 0/5 - кереги жок!
Уйку.
Бул иш алып барат? Ооба!
Мунун сыры эмнеде? Бул да акылсыз, маанисиз көрүнүшү мүмкүн, ал эми сода арылуу алда канча натыйжалуу ыкмасы болуп саналат ... убакыт. Ошентип, мындан ары силер уктап, жакшы. Ошентсе да, уйку ичип кийин жеңил эмес. Бирок, аракет кылыш керек. натыйжасы кандай болот - абдан учурда!
"Hangover" Rating: 5/5 - мыкты чечим.