Сиз эмне деп айтып, бирок бул жол-жоболордун бири өзүнүн өзгөчө артыкчылыктарга ээ. Мисалы, жуунуп-жылы, ал эми руху жана денеси пайдасы үчүн ишке ашырылган, ысык суу менен эс алып, Стресстен арылуунун абдан натыйжалуу, жыпар жыттуу май, туз жана дарылык мейиздин толгон жардам берет. сергитет жана жашоого жогорулатуу сөзсүз суук эртең менен жаан жаайт. Ошентип, алар айткандай, туалетке чайынма менен, душ менен дааратканага. Бирок, албетте, эки, жарым-жартылай башка суу менен дарылоо, аз эле киши кошулат айкалыштыруу. оргазм, душка, же тескерисинче ак ниеттик менен өз-өзүнчө эки параметрлерди карап көрөлү жакшы.
мыкты каражаты катары бир ысык бат чарчоо азайтуу.
Эгер алдан-күчтөн тайдырган чарчоо кутулуу жана жөн эле эс алыш үчүн келет Бат-натыйжалуу ыкма болот. Бул жол-жобосу, өзгөчө, күн Кыймылсыз иши үчүн (мисалы, каалаган кызмат ЭЭМ) сарптаган жана толук алгач ооруйт жана дене жөн гана жигердүү отурган кабылып, анда пайдалуу болуп саналат. көп даараткана Жатар алдында сунушталган көрсөтмөгө караганда Кыргызстанда алгыла.
1. даараткана алуу менен, аны узак убакыт бою ал жерде эч качан. ысык чылапчынга үчүн узак табигый майлоо болжол менен 25% үчүн тери жоготуу алып келет. Бул май терини аш жана терс экологиялык таасирди өзүн коргой атты. Ал 10 иниме 25 мүнөттөн ашык эмес убакыт өткөрүш үчүн жакшы.
2. дайыма көбүк сууга колдонуп жаткан болсо, ал биздин тери апапакай "meerschaum көйнөк" бар, ушундан улам атайын жуучу каражаттар, курамында бар экенин билүү үчүн пайдалуу болот. Бул жуугуч катуу терини desiccate жатышат. Ошентип, бир сууга, дары настойка жана өзгөчө маанилүү майлары, туз алуу менен аны колдонуу мүмкүн эмес эле, анын ордуна көбүк аракет.
3. Дары бат менчик жыпар жыттуу май менен кошо келген суу менен эмне жөнүндө түздөн-түз көз каранды болот. Мисалы, кызыл май колдонуп жаткан болсо, анда ал бизге дем алуу системасынын натыйжалуу таасир экенин унутпа, ал эми сиз уйкудан азап болсо, анда, албетте, Lavender май жардам берет.
4. Абдан жакшы таасир сүттү сууга берет. Бул, биринчи кезекте, терини нымдап, эс алууга жардам берет. Анткени аны даярдоо саалган сүттүн бир литр суу кошуп, кылдаттык менен куюп же кашык кургак жуп козгоп үчүн жетиштүү болуп саналат.
5. абдан жакшы дары каражаттардан кошуу менен Бат терини тазалап, аны жылмакай, ийкемдүү, жумшак таштап, ал тургай, кан айланууну жакшыртат. Мисалы, ромашка, ошондой эле теринин жана тынчтануу үчүн кыжырдануусун бошотот. Айрыкча, ал назик терисин бар адамдар менен колдонууга сунушталат. Lavender денеден токсиндерди алып берет, тынчтануу жана терини Обондор. Мындай сууга даярдоо үчүн дары чөптөрдү 10 гр бир ысык суу менен мейиздин 800 миллилитр (2 чөйчөкчө) кошуу керек. мончо 10 мүнөт талап кылынат алгыла. Эгер көйгөй териси моюн же артка болсо, жуунуп жатканда колдонуъуз: чөп (жапайы туруп, ромашка, гүлдөбөйт), кездемелер баштыкка куюп, таптап, аны байлап. Андан кийин ысык суу менен ачып, баштык да, тактап айтканда, ошондуктан Ажатканага кирип, анда бул сууга 10 мүнөт арыктар болот.
6. колдонуу бороондой жагымдуу массаж ырахат ала алат.
7. Бат кыш мезгилинде мыкты суу дарылоо болуп саналат.
А муздак душ сүрүшкөн жашаруусун мыкты жолу болуп саналат.
Эрте чайынма - бул акыр ойгонуп, бир заматта кечинде салып энергия үзүк толуктоого мыкты жолу болуп саналат. Ошондой эле, бир сыйра чайканып учурунда жонокой териси тазалаган кылган болот. Ошондой эле, эн негизгиси, душ алуу үчүн, сиз бир аз убакыт талап кылынат.
1. душ алып жатканда, биз да ошондой эле табигый майлар терисин, 20% чегинде гана убакыт нымдап жоготот.
2. Ушул суу менен дарылоо, терини ар кандай түрлөрү менен өтө кылдат, кургак же жакын адамдарга сунуш кылынат.
3. ден соолугу үчүн абдан пайдалуу бир кындын болуп эсептелет. Бул көбүнчө, ысык жана муздак суу менен кезектешүү болуп саналат. Баса, текшерүү жол-жобосу муздак суу мыкты агымы болуп саналат. Кынды кан айланууну жакшыртат, иммун системасын да кармай орган жакшыртат.
4. Туш муздак суу менен толкунданып системасына оң таасирин тийгизет.
5. муздак суу, күчтүү учактар менен cellulite күрөшүүгө багытталган натыйжалуу массаж жасоого болот.
6. душ гел бөлүгү катары жеткиликтүү деп аталган Чабал кислота рН үчүн кошулмалары Fat-камтыган, тери кыжырдануусун алдын алуу, ошондой эле, терини микроорганизмдердин өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт.
7 Туш-жылы жайында мыкты суу дарылоо болуп саналат.
"Бат же душ: Бул жерде алар, тема боюнча негизги далилдер бар? ". сага табигый тандоо. Ал эми сен тандаган ушул жол-жоболору кандай экенин унутпа, сен ар дайым денебизде туура кам байланыштуу эмнени эсибизден чыгарбашыбыз керек. Ошондо кандайдыр бир душ же мончо ар дайым жагымдуу, шайыр жана күчтүү болууга жардам берет. Силерге ийгилик жана С легким паром!