Канткенде биз да дүкөндөрүнүн күн сайын сатып алып, аларды жеп зыяндуу жана дени сак буюмдардын кандай деп ойлойсуз? Алар зыяндуу экенин, биз ооруп, биз ойлойбуз, жана топтолгон токсиндер бир күчкө ээ болот. Биздин күндөрдө да, чуркап дүкөн текчелери көзүнө буюмдардын ар кандай, бирок, ачык жана кооз кутусунун жана бизге жол берет. Мына, биз баарын чогултуп. Бирок алар сапатын дал болобу, биз эмес деп ойлойм. Алар зыяндуу экендигин? Негизинен биз коёрун, өздөрүнө бир жүтөө үчүн ар кандай кубаныч, зыян кандай билген эмес, жана мунун кесепети кандай келечекте болушу мүмкүн. Кээ бир эркектер да, аялдар да, алар тамак-аш аз жеп, дене салмагы кыйла жогору экендигин айтышат. Бул бардык буюмдар аралаш эмес, бул мүмкүн, ошондой эле зыяндуу буюмдарды колдонуу мүмкүн экенин билбей келген эле.
Ошентип, биз унутпашыбыз керек абдан зыяндуу азыктары, аларды пайдаланууну азайтуу ihotya үчүн:
абдан зыяндуу заттардын бири майонез таанылган. биз аны колдонушубуз Prakticheskikazhdy күнү майрам ашыкча kolichestvepogloschaem жана кесепеттери nezadumyvaemsya учурунда. Various кошулмалары жана МЕХ майонез менен эсептелип, кошулганда ochenvredny. Биз зат жана дени сак microflora жок vpischevaritelnoy системасы бузулган.
Картошка чипсы жана кыстыбы. көп санда Чипсы ар кандай жыпар жыттуу тышкары, боорго, ашказанга зыян алып келет. Алар carcinogens vydeleyut, куурулган турган мындай бир май.
жыл, же жөн эле күнүмдүк жашоодо катуу ысып убакыт суусундуктарды түрдүү суусунун кандырып mypytaemsya. Көп учурда sladkuyugazirovannuyu сууну пайдалануу. Сенин бала таттуу бул ичкен эмес? Sladkayagaz суу боёгу менен канттын ашыкча көлөмдө көп камтыйт. Krasitelirazedayut ашказан каптама жана гастрит жана жара алып келиши мүмкүн. диабет үчүн izbytoksahara.
ар кандай азык-түлүк дүкөнүндө кирип, биз колбаса-колбаса азыктарын жанынан кыя өтпө +. Айрыкча, улуу, алардын диапазону Tetra Paks пакеттелген абалда турат. modifitsirovannogosyrya жашынып, май жана генетикалык эч кандай соя, деп кепилдик кайда?
Бирок, соустарды ар түрдүү эле, эмне кылуу керек? Анткени, алар тамак pridayutpikantnost. Бардык зыяндуу заттардын, МЕХ, emulsifiers, стабилизатор эритүү системасын, сийдик бөлүп чыгаруу системасынын, бөйрөктүн таш пайда ооруларына алып келиши. sokratitupotreblenie соустарды аракет же naturalnyhproduktov чейин үйдө, аларга тамак берди.
Караганда биз тез тамак-аш жана bulonnyekubiki көрүшөт! Бул буюмдар баары ичкенге аракет кылам.
таттуу бардык сүйгөн ошол shokoladnyebatonchiki, токоч, сагыздын жана түстүү палочке ochenvrednye билип алышыбыз керек. Алар ГМО, аромати, emulsifiers, химиялык dobavkami.V азык жык толгон калория стандарттык мазмун алда канча жогору.
Бала чагынан баштап, биздин таенеси да, энеси да сүттү жакшы көрүүгө. Ал канчалык пайдалуу билдирди. Ал эми азыр болсо, ал magazinnomprodukte деп айтууга мүмкүн эмес. Store сүт, айран, балмуздак камтыйт: стабилизаторлорду, коюлткучтар, абдан жакшы бактериялар биздин organizm.V yogurts боюнча алгылыктуу таасир этпейт коргоочу, эки күн жашай алабыз. Ал баарына рахмат, алар узагыраак сакталат etimdobavkam. Жакшы сүт upakovkesrok сактоо 2-3 күндөн көп эмес кимдин турат. Калган зыяндуу жана пайдалуу эмес. бала кезинен бери Morozhenoemy сүйүү. Бирок, азыркы толуктоолор абдан зат таасирин тийгизет.
Балык - күчөтүлгөн өнөктүгү болгон буюмдар, ошондой эле жашоо жок, пайдалуу жана майындагы бар. аларга сактоодо жана geneticheskimodifitsirovannogo чийки көп кошуу менен.
туз менен кант менен күнөөлүү эмес. кофе суусундуктарды сиздин керектөөнү кыскартуу ienergeticheskih жана спирт менен сак бол.
, Дени-аш менен биригет да дени сак жашоо образын алып макалында айтылгандай, силер рух аркылуу күчкө ээ болот: Сергек telehealth рухун!