Тилекке каршы, көптөгөн энелер да, итий, алдын алуу гана "Akvadetrima" эмес, жүзөгө ашырылышы мүмкүн экенин билген жок, бирок ошондой эле Коду балыктын боор алынган табигый продукт - балык майы. "Жаш балдар боор майын алабука берүү жөнүндө" жана бул маселе боюнча дээрлик эч ким ойлойт. Бирок, мурда бала бакча мезгилде балдар тизип, бир кашык пайдалуу балык майын берди.
Ооба, кошулам, ал cholecalciferol улак бир тамчы берүү кыйын, ошондуктан, иш жүзүндө, ынандыруу караганда, витамин D 3 чакырып, андан да жаманы, бала балык май "куюп". Ошондуктан, мен кичинекей кызы 3 бир жылдын жашында (чындык да эсепке дарыгер, жана ар бир адам балык майы жөн сатыкта жок деп) D болуп берген жана бардык Барашек мезгил эмес, мезгил-мезгили менен, бирок, жашоо келерки жылы биз тартынбай кирип барды балык майы, аны менен улуу достору болуп саналат. Мен биздин биринчи кезек T-Рубашка үстүнө, бала турган "даамын татып" бул жаңы продукт түкүрүп, андан кийин мен бай балык "даамын" жууп жатканда, он Апартаменты алып унутпа. Бирок жагдай эмес. Биз, көрсөтмөлөр, карама-каршы жана терс таасирлери баланын дене үчүн абдан маанилүү жана керектүү даярдоо болуп саналат билиш керек.
көрсөтмөлөр
Баарынан маанилүүсү, витамин D рахит, rahitopodobnyh оорунун жана Остеопороз дарылоо жана алдын алуу үчүн жүргүзүлөт. биз Балык майынын пайдалануу боюнча көрсөтмөлөрдү эске алсак, алар көбүрөөк болот. Fish мунай асты жана витамин А, көз оорулары көйгөйүн чечүүгө жардам берет, рахит, курч жана өнөкөт респиратордук оорулардын алдын алууга жана дарылоого, оору, жарааттарын тездетүү үчүн жана башка көптөгөн маселелерди дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонулат. Ал кош бойлуулук жана бала эмизүү учурунда түндүк перпендикулярдуу жашаган аялдар үчүн парз.
Каршы жана терс таасирлери
пайдалануу үчүн витамин D бир нече көрсөтмөлөр болсо, анда көп карама-каршы, балык майы жөнүндө эмне айтууга мүмкүн эмес. Чынында, Vitamin D - химиялык дары болуп саналат, ал эми ар бир дарыгер алдын алуу максатында гана алып, аны чакырат. Ал тургай, бул боордун балага жакшы жүк эмес, берүү үчүн эмес, күн күтүп жакшы деп эсептеген. Каршы Балык майынын пайдаланууга даярдоо, ошондой эле тукум куума оору hemophilia сезимталдыкты жагымдуу.
Балык майынын артыкчылыктары
Биз көрүп тургандай, балык майы көп артыкчылыктары жана дээрлик эч кандай кемчиликтери бар. Ошондуктан, жаш балдардын рахит алдын алуу боюнча, бул жаратылыш өнүмдөрдү артык мүмкүн кетүү керек - балык майы. Сен да, анын шексиз пайда күмөн жок экенин, аны бир нече маанилүү артыкчылыктарга басым.
Бул балык майы өтө маанилүү жана тойбогон май кислоталары омега-3 өсүп жаткан дене үчүн баалуу бар экени белгилүү болду. Белгилүү болгондой, омега-3 бала кездеги өтө маанилүү мээ кыртышы, калыптандыруу жана өнүктүрүүгө салым кошот деп табылган, бул жаштын интеллектуалдык өнүгүшүнө түрткү берет.
Бүгүнкү күндө көп жана көп учурда көңүл топтоосунун менен ооругандыктан, кичинекей балдарын алдыга койду. омега-3 май кислоталарын кабыл алуу балдар топтоону жакшыртат, окуу жөндөмүн жакшыртууга, жүрүм-турумун, балдардын таанып билүү иш. омега-3 балдардын аздыгы, мисалы, тынчсыздануу, HYPERACTIVITY, impulsivity, уктап оорулар сыяктуу кубулуштар себеп болот. Ошентип, балык майы балдар өнүктүрүү маанилүү ролду ойнойт жана капылет жана тынчым кетип сыяктуу терс таасирлер аларды коргоого жардам берет.
жаш балдар үчүн кантип жана кандай өлчөмдө боор майын алабука
Эгер бала Коду боор майын берип чечим кабыл алса, анда, кийин баары, мен сенин педиатр менен кайрылууну сунуш кылат. эреже катары, дары-дармек дозалап өз алдынча аныкталат. chetyrohnedelnogo курактагы балдар акырындык менен күнүнө -1 чай кашык менен бериъиз өсүп, күнүнө эки маал дарынын 3-5 тамчы дайындайт. Балдар бир жылга чейинки курактагы күнүнө бир чай кашык белгиленген жатат, болбосо эки жылга чейинки - 1-2 чай кашык, үч жылдан алты жылга чейин - бир десерт кашыгы, жана балдар жети жыл ичинде - бир кашык 2-3 жолу күн (чоъ дозада окшош). эреже катары, балык майы, 2-3 айдын ичинде бул курстарды алып, ал эми зарыл болгон учурда кайра-курсунун болсо, бир айдан тыныгуу жасап, андан кийин кабыл кайталап.
Коду боор майын ичүү үчүн бала окутуу үчүн кандай
Мен дээрлик төрөлгөндөн бери бала Коду боор майын берип баштаган болсо, аны кабыл алуу менен көйгөйлөр курактагы бир жыл ушул буюм менен бала киргизилген, анда алда канча азыраак болот деп ойлойм. экинчи жагынан, ал эми бир жыл өткөндөн кийин, сен чындап аракет болсо, анда, албетте, бүт нерсенин жөнүндө бала менен сүйлөшүү болот. Бул жерде "иштеп" ортосунда тамак маалында балага дары берүү туура эмес. Ошентип, бала бош ашказан май, мындан тышкары, анын даамдуу тамак-аш даярдоого "чагып" алат ичпейбиз. Азыр эле биз да бир аз кызы бар, ал дарыларды кабыл алып. Ошондой эле бала өз мисалында балык майын алып, кантип пайдалуу буюм менен мамиле кылуу сунуш көрсөтө алабыз. Жон кызыгып калат да, бала, албетте, өз алдынча дары аракет керек.
жыйынтыктары
Бул макаланы окугандан кийин, балким баланын өсүп жаткан дене үчүн Балык майынын шексиз алып келерин көрдүк. Азыр болсо, сиз, ал витамин кандай артыкчылыктары жана пайдалары D, чынында эмнеге муктаж экенин, жана алардын балдарына боор майын алабука кантип берем. сага жана сенин балага ден соолукта болушат!