Аялдар ар дайым анын жүздөрүнөн эксперимент жатышат. Кимдир бирөө бул биздин каныбызда бар деп эсептейт, ал эми кимдир бирөө бул оор жагдайга туш болбойлу улуу терапия деп айтылат. Бирок биз кайра тоюнар көрүнүшү көбүрөөк коюп билебиз. Улуу даанышмандын калыштуу эмес. Ал: "Сен бул дүйнөнү өзгөртө келсе - сиз менен башталат" Анткени, Буюмдун өзгөртүп, биз табышмактуу мени, тамактанып ал "ички". Ооба, чачтын түс да өзгөрүү кээде тагдырларын өзгөртө алат! Veri адамдар жок? төрт реалдуу аялдардын реалдуу өмүр баяндарын окуу.
баланын түшүнө жолдо
гана эмес, Anne кызыктуу тарыхы, анткени ал өз салмагына ээ болуп, бирок анын жагымдуу түш дагы ишке ашыра алган - ат спортунун чебери болуу. Мунун баары эки жылдык Аня айдаган сейил багында экендиги менен башталган. Ошондон тартып, ал, бир гана аттар жөнүндө айткан эле кымбат жана жыгач аттар менен ойноп, ал эми келечекте гана чабандес болгум келчү. беш жашында кыз ат клуб, аттар үчүн анын ойлору чомунун кемчиликсиз конуу-жылы пайда болгон жана бул алда канча момун жаныбарлар менен күрөшүүгө жөндөмдүү жөнөтүлгөн. 8 лет Шакзода, анын бир гана кичинекей кыз, анын ишенимине ээ болуш үчүн алган мойнуна алган эмес да, аларды кармоо каршылаштары Barkas, тилин алган. 2 жыл өткөндөн кийин, Аня Barkas жашоосунда биринчи сынак болду. Бул Аннанын келечеги акыры аныкталат көрүнгөн, бирок 12 жылдан кийин, бир заматта Анна бардык тез калыбына келтирүү үчүн келе баштады, минген үчүн ашыкча салмак деген - бул бир табигый кырсык болду. Ал эми ашыкча болуу менен айосуз күрөш аркылуу жыл баштады. мыкты жол менен, арыкташым керек деп эсептеген, анын энесинин кеп, кийин - ачкачылык бир басылмадан Анна 5-6 күнгө чейин жей алган жокмун, бир нече килограмм ыргытып, бирок ал кайра баарын ээ, ал эми бир ылдамдыкта жана эки эсе өлчөмүндө. 17 жыл бою, Анна ат минип, мындан ары бир гана бере алган жок, бирок эптеп көчүп бардык. Чынында эле, 165 см өсүш учурунда, ал 95 кг бердим! Ошого карабастан, Анна сүйгөн Barkas кам көрүп, сарайды келип уланткан жана ага сабиз тойгузган. Ал аны мойнуна алган эмес да, дагы эле эч ким, ал эми Анна болот. Ал эми бир жолу ат клуб бул кежир малдын мамиле ашык бир кыз бар болчу. "Чыккынчылык" Сүйүктүү ат Борзыя үчүн катуу сокку болду. көз жашын жана узакка созулган депрессия бир нече айдан кийин, аял да, анын түрүн кайрадан жана адиске карап чечтим. 2 жыл өткөндөн кийин, 23 жаштагы Анна буга чейин эле 55 кг таразага тартып жатат. Ошондо мен анын кесибин кайра алдым! дагы 2 гол кийин Анна спорттун чебери көптөн күткөн наамы ыйгарылды.
EXPERT COMMENT: диетолог борбору эстетикалык жана калыбына келтирүү Medicine, "Изумруд" Марианн TRIFONOVA
Биз салмак тууралоо программасы кийин бейтаптардын жашоосунда өлүмгө өзгөрүүлөр жөнүндө сөз болуп жатса, алар ар дайым болуп келген. Баарынан мурда, саламаттык абалын, балким, өтө маанилүү нерсени жакшыртат. Мындан тышкары, ашыкча менен коштошордо, аялдар 5-6 үчүн жарнамасыз, алардын иш жүзүндө жаш жашка төмөндөтүү алышкан - арык аялдар көп жаш карап. Албетте, бул да, кубанып, жакшы адам эле оң адамдарды жана жакшы иш-чара өзүнө тартып албайт. эреже катары, алардын денелик жана психикалык мүмкүнчүлүктөрүнүн өсүшүнө, күнү, баары иштейт, ал эми биз менен бул жолу көп маанилүү өзгөрүү пайда болот. Бирок, чынында, биз өз колу менен пайдалуу иш аткарып, бирок, көп учурда ал жөнүндө ойлонуп, бир элесин кошпогула. Демек, бул аялдар үчүн жакшы ар кандай тышкы өзгөрүшү дайыма эле пайда алып келет. Мен ар дайым менин бейтаптарды эскертүү бир гана нерсе - ошондой эле жалган каалоолорду качууга мүмкүн. Көптөгөн аялдар күйөөсүнө кайтып келүү же болбосо жаңы жумушка алуу үчүн гана салмагын жогото башташат. Бирок туура салмагы сен максаттарына жетүү эч кандай кепилдик бере албайт. Ошентип, мен эле, бирок, негизинен, бир гана өздөрү үчүн өз ден соолугун жана психикалык абалын жакшыртуу үчүн!
Бул өзгөрүүлөрдүн зарыл:
1. диетологу менен кайрыл.
2. туура тамактануу жана көнүгүү өз программасын түзүү. азыктанган зор тандоо ар кандай жерлерде Интернетте болот.
3. эркин талыкпай күч менен куралдандырып.
4. Минималдуу салымдар - ар дайым кымбат үйдө жана туура тамактануу көнүгүүлөрдү жок кыла алат
буйрук Nose
жөн эле мода - Бул Россия менен пластикалык хирургия бүгүн ишенишет. Бирок Veronica пластмасса үчүн баштапкы көрүнүшү кесиптик тармагында олуттуу тоскоолдук болуп калды, анткени зарыл болгон. ал башка элдин арасынан башка батканга айырма деп эсептелет - Бала, Veronica кандай симметриялык мурун "өрдөк", же ичке оозу жолтоо болбойт. канча жылдан кийин ал балдар кыздардын "салттуу" көрүнүшүн артык экендиги айкын болуп калды. Бирок, бул Veronica ачылбай эмес, "мени ыраазы болот да, бир бирин тапкан жокмун." анын досу бир күнү качып жатканда, анын бош убакыт билим арналган элек. Мектепти бүтүргөндөн кийин, Veronica үч чет тилинде эркин кызыл диплом, болгон жана негизги маалымат кампаниясы басма сөз катчысы абалда болдум. анын иш берүүчү анын сюрприз элестетип ал күткөндөн такыр башка бир нерсени сунуш ... аял ал четке кагылды кандай негиз боюнча түшүндүрүү үчүн талап кыжырланган. Veronica анын videoproby көрсөттү. Ырайымсыз камера белгилүү мурду ого бетер бүдөмүк кылып, эриндери жука, эптеп көрүнүп жиптен айланды. Veronica мансабынан карата талаптарын деңгээл такыр мүмкүн эмес болчу, ошондуктан мен анын сырткы көрүнүшүн өзгөртүү боюнча чечим кабыл алды. Бир жума өткөндөн кийин, ал пластикалык хирургдун кабинетинде отурган кылдаттык менен жаңы жүзүн көрөт эле. Албетте, анын жашоосунда өзгөрүүлөр ошол замат жок кыла баштады. Veronica абдан көп жаңы көрүнүшү менен чаташтырбай калат. Бул идеалдуу түрүндө да, кимдир бирөөнүн мурдун жүргөнү, болду, сен өз эле, кыйын эмес! жалпыга белгилүү компания, эки баланын сүйүктүү аялы жана эне жүзү болуп саналат: Бирок азыр, Veronica атайылап хирургия боюнча чечим деп эсептейт. Анын күйөөсү, кээде ал мурдагы Veronica кулак кантип ойлонгон да, бирок, иш жөнүндө айтып чыккан эмес ...
EXPERT COMMENT: хирург, косметикалык жана калыбына келтирүү хирургия боюнча окутуучу RMAPO Vera Нуртайкызы Malakhovskaya
Ооба, адам көрүнгөн жол менен эч кандай мааниге ээ эмес. Бул аялдардын, айрыкча, чыныгы болуп саналат! Биз үчүн сырткы көрүнүшүбүзгө өтө маанилүү нерсе, жан пайдасы. алардын сырткы көрүнүшү менен бир нерсени туура, аял дагы сага окшогон карап баштайт, сен жакшы, ал дүйнөнү өзгөртүү күч сезген! Менин жеке тажрыйбасынан улам мен зор өзгөрүүлөр эмчек өркүндөтүү жана жүзү жана сүрөттө курактык байланышкан өзгөрүүлөрдү тактоо боюнча иш деп айтууга болот. Эреже катары, мындай өзгөрүү, негизинен, өзүнүн жеке жашоосуна таасирин тийгизет. Ошондой эле, анткени, акыркы учурда, анын көрүнүшү үчүн өздөрү кошкон салымдардын (материалдык жана руханий да) кээ бир аялдар өздөрүнүн чыныгы наркынын кабардар болуу. maximalist бир түрү болуп, алар мурунку ажырым кылган караганда алда канча жакшы болот.
Бул өзгөрүүлөрдүн зарыл:
1. адистин барып, чындап эле бир нерсени өзгөртүш керек экенин билиш үчүн, же ошондой сезилсе керек.
2. адистер жана сыяктуу ойлонгон адамдар менен мыкты адиси тандап катпа.
, Акчаны үнөмдөө максатында бир эс алуу, калыбына келтирүү узак мезгил үчүн адистер талап: 3. ишке даяр.
4. Эгер жаңы көрүнүшү менен жашап, айлана анын өзгөрүү түшүндүрүп берүүгө кандайча жардам берерин карап көрөлү.
сыйкырдуу имбир
Бул жаркыраган кызыл ашык ар кандай чачынын түсү менен катуу Таша ийгиликтүү жасалышы жана популярдуу сыналгы элестетүү өтө кыйын. Бирок, 4,5 жыл мурун Таша эле ... блондинка (анын табигый чачынын түсү), узак убакыт бою кызыл чач сырдап кантип тууралуу ой жүгүртүү да. Ал ар дайым алдын-стереотип сулуулары эле. Эркелик, манераларын, ашыкча айтпашы - бардык Таш мүнөздүү болгон эмес. Ал ар дайым коомчулуктун кысымы болушу үчүн максатка, активдүү, сүйүүнү сездим. Акыр-аягы, оң көлөкө тандап, жана Таша тарач кетти. Биринчиден, өз кайра натыйжасы эле төбө чачыбыз тик турду. кайтып келе жатканда, ал бүт көчөсү, бүт аймак гана аны карап көрүнгөн. Бир сезим Таша күтүп тарабынан баарынан жакшы көрөр эле 25 жылдан бери аны менен белгилүү болчу, бир гана ачык күрөң, чачы менен кабыл алдым. "Эмне үчүн ал эмне кылган? ", - бири-бири менен жарышат деп сурашты алар. Бир гана жолу, мисалы, кескин өзгөрүүлөрдү куру -Tasha теле баруучулукка катары эмгек жолун баштаган менен эмес экенин далилдеди. алты айдын ичинде, ал биринчи жолу программасы ", ошол замат аны алып салуу" менен берилген, ал эми азыркы учурда ийгиликтүү, "ой топтоо" анын башына уланып жатат. кереметтүү өзгөрүлө Таша акыркы таануу анын 80 жаштагы энеси кабыл алды, дагы үч жыл өткөндөн кийин, акыры мойнуна алды: "Таша, сен блондинка болушу мүмкүн түшүнгөн жокмун? Сиз төрөлгөн рыжая го! ",
"Көп учурда, - дейт Леонид - тышкы кайра урматында бул менин кырдаалга окшоп, дене менен жандын чыныгы гармонияны гана жетишүүгө болот. Анын үстүнө, анын ички абалынын мен ар дайым кызыл болчу! "
эксперттердин Comments: тармак салондорунун арт-директору: "SP-Studio" Pavel айыптуу
Ар кандай тышкы өзгөрүүлөр, жаңы кырктырып же жокпу, оригиналдуу гримдин же оригиналдуу костюм, бул адамдар байкабай так ошондой болгон. Ошондуктан, сиз жаңы адам катары карап, өздөрүн өзгөртүү керек болсо, бул менен башташыбыз керек. эреже катары, тышкы өзгөрүүлөргө чектелбейт. Күзгүгө кайрадан чагылдырганы, сен өзгөрүп менен мамилеси бар. Ал эми, сен эмне деп билет? Сен өзгөртүүгө жардам берет адамга маани бериши керек! Мен салонунда бир сапар толук бир кыздын тагдырын өзгөрткөн кандай сонун окуя бар. Galya узун чачымды кийип узак убакыт бою, мен өздөрүнө татаал чач жана красоты өтө сейрек барып эмне жок. Бирок бир күнү, достору кызыктуу окуяларды баш ийүү, Галина анын кожоюнуна барууну чечтим. өзүнүн туулган күнүнө карата, ал кесип, чачтарын боёп алды. Чач мактоо тышкары болгон, Галина анын даамын жактыруусуна ээ болуп, мырзам, кулак бурду. Андан кийин ал ага кайрылып келген. жана дагы бир жолу. Бир канча убакыт өткөндөн кийин, салон-мезгили менен барып сериясынан кийин ... Галина анын аялы болуп калды. Бирок, баары эмес! Ал анын кесибин жана сулуулук тармагында иштеген, күйөөсүнүн бизнес өнөктөш катары өзгөрдү! Кызыгы, бирок ал чындык экенин билебиз. Бул окуянын каармандарынын Анткени - менин аялым!
Бул өзгөрүүлөрдүн зарыл:
1. Эгер чачы өзгөртүү үчүн кандай алыш үчүн - бул сеники эмес, болот. Эгер сен да, атүгүл атайын ЭЭМ үчүн программаны пайдалануу менен ар кандай ыкмаларды чач "боюнча аракет" болот.
2. жакшы устат табуу -, достору менен сүйлөшүп торду бренддештирүү ар салондордон жана стилисттеринин тууралуу сын-пикирлерди окуу.
3. көп акча менен басып алуу - ". Учтарын гана кырка", балким, сен илүү жана тартынчаак токтоп эмес, ала
Queen унаа жуугуч
Көпчүлүгүбүз үчүн пайда өзгөрүү - оюн. Бирок, айрым бир аялга окшоп сезип биринчи мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул бактылуу окуя программасынын алып, Саши менен болду ", ошол замат аны алып салуу." Ал, башка көптөгөн адамдар сыяктуу эле, капиталын басып алууга айылга келип, бирок бир гана саат moyschitsey унааларды жууп туруп алдым. Ал бир канча убакыт өткөндөн кийин, мен бардык жашоо үчүн ошол жакка көчүп - үй-бүлө узак окуяга тууганы жол берген эмес. Мындай катаал шарттарда Svetlana толугу менен ал аял экенин унутуп. Ошондуктан, биринчи отурумунда Саша жана Таша Vertinskaya катуу жаңы башкы каарманы шок болгон 32-жаштагы Svetlana бардык 50 карады! Жетишерлик толугу менен Svetlana өзгөртүп кийимдерин, жарык макияжный модалуу туурачумун көтөрүп жүрсүн. Бул менин өмүрүмдөгү биринчи жолу бир жаш сулуу аялдын күзгүдөн көрүп мүмкүн. Бир жылдан кийин, анын тагдыры 360 градус өзгөрттү. Light Shift иши, ал бир киши бар. Балким, айрым гана кичинекей аялдардын жагат, бирок, Жанар, анткени алар анын жашоосунда жаңы беттеги башталышы эле.
EXPERT COMMENT: дизайнер жана теле алып баруучу Таша КАТУУ
Svetlana, анын көз алдында оор тагдырга жана жалпы каалоолору менен программанын, аялдын башка катышуучулары сыяктуу эле. Ал эми сен эмес, биз жөн гана ага кулак Чынында үчүн ыраазы болгон сый- жок. Качан тышкы жакшы, ал эч кандай коомдук абалы бир аялга мүнөздүү эмес, өмүр сүргөн. Ал учурдагы гардеробу болгон эмес, ал өзүнө кам көрө алган жок, ошондуктан, биз ага жөнөкөй аял бардык айла-үйрөтүү керек болчу. Бактыга жараша, ал Жанар жашоосун өзгөрткөн чынында жатат. Бирок, ал биздин баатыр менен бирге болгон эмес. Биз програмдан кийин биздин балдардын жашоо бар экенин кантип аныктоого аракет кылдык. Натыйжада, аялдардын 60% ы жаңы сүрөт колдоп, 20% чейин, алардын сүрөтү менен тажрыйба издеп болуп санала тургандыгын белгиледи. Ал эми 20%, анын мурунку жашоосуна кайтып келишти. Бул кантип түшүндүрүүгө болот? Мен бир эле себеби бар - жалкоолукту! Анын үстүнө, аброюн сактап калуу үчүн, бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек. Эгерде алар мындай дей турган болсо, "Мен дүйнөнү өзгөртөм келет. - Сен менен башталат" Эгер бир аялды төрөлө турган жетиштүү бактылуу болуп, анда сөз айкашы жөнүндө баарын унутуп, "мен менмин катары кабыл болсун." ланды жана ден соолугун өзгөртүү!
Бул өзгөрүүлөрдүн зарыл:
1. дене түрүн аныктоо жана күчтүү баса белгилөө үчүн пайдалуу боло турган кийимдерди моделдештирүү.
2. Жакшы даамы же кесиптик стилист менен дос табуу - Сиз бир бөлүгүн карап керек.
3. акча бир кыйла суммасынын менен куралдандырып. Сүрөттүн толугу менен өзгөртүү үчүн бир нерсе жетиштүү болбойт.
4. туура убакыт табуу жана сатып алуулар үчүн кой. Бул, айрыкча, бул жерде кандай тиешеси жок деп буюмдун саналат.