Ал баланы көрүп каалайт ар бир ата-Сурагыла, ошондо 99% жооп - Биринчиден, дени сак. Тилекке каршы, азыркы учурда, кургак медициналык статистикага ылайык, балдардын 20% ы гана таза, жана балдардын 80% төрөлгөндө ооруп болуп төрөлүп, катуу ооруп түзмө-түз бешиктен тартып баштайт жатышат. Анда ден соолугу жана акылдуу бала өсүп? Биз макалада бүгүн чегарачылар аракет кылат.
Бир нече адамдар наристенин ден соолугу да, кош бойлуу кезде, пайдубалы түптөлдү деп ойлошот, бирок, көп мурда, анын болочок ата-энеси канчалык ден-соолугу, эненин да, атанын да көз каранды. Кош бойлуу даярдык, бирок эксперттер ал болжолдонуп электе жарым жылга бирдей карап, болочок ата-энелердин, ошондой эле мүмкүн болушунча толук медициналык экспертизанын катары барып, бир көйгөйлөр пайда болгон учурда, ошол замат, аларды чечүү керек. А керек тышкары, тамеки чегүү, ичимдик ичүүдө катары ар кандай жана баары жаман адаттардан, бир баш тартуу болуп саналат. витамин жана минерал комплекстерин алуу, ал түздөн-түз даярдалган гаметалар сапатына таасир этет, анткени, абдан маанилүү болуп саналат.Кош бойлуулук өзү - бул табулатура жана келечектеги наристенин органдардын пайда болушу үчүн белгилүү сыйкырдуу 40 апта болуп саналат. ошондой эле качандыр бир кезде бул жерде, баары эне көз каранды. Ал тамак-аш, дени сак жашоо, үй-бүлөсү менен тынч психологиялык абал төрөлө элек баланын ден-соолугуна түздөн-түз таасирин тийгизет.
Кош бойлуу кезде, анда бала кадимкидей иштеши prisposobitelskie коргоо механизмдерин пайда болгон, бул жаңы чөйрөдө табылган, төрөлгөн жонокой ага көнүп алат, ал эми башка учурларда - ооруп турат. Эмнеси болсо да, жашоонун бул мезгил ичинде наристе туура тамактануу жана жардамдын биринчи камсыз кылуу үчүн зарыл.
жаратылышты ымыркайларга, өзүн-өзү багып алган идеалдуу диета, албетте, эмчек с = т = болуп саналат. Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматы боюнча, көкүрөк-тамак, суроо-талап боюнча жүзөгө ашырылат, олуттуу, мисалы, жугуштуу оорулардын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтат, сарык, gipoglekemiya (канында канттын) жана үшүп (дене температурасын азайган).
Туура кам көрүү үчүн, төрөлгөн балага зарыл болгон жардам менен бала жайлуу шарттарды жана сакталышын камсыз кылуу үчүн, биринчи кезекте билдирет. Эч бир акысыз тигилген келип чыгуучу ысып катары кол тийбестик пайда басат. Бул бала температурасы абдан жайлуу 50-70% га салыштырмалуу нымдуулугуна 22 градус экени билинди. Ашыкча ташуу, катуу оорушу, себеп, түзмө-түз оорулардын ар кандай эшигин ачат.
Суу менен дарылоо, гигиена көз карашынан керек эле, бирок бул өтө жандандыруучу агент болуп саналат жана баланы кандырып мыкты мүмкүнчүлүк берет. Катуулашы, өз кезегинде, иммундук системанын пайда болушуна жардам берет.
Өзгөчө көңүл жигердүү мээни өсүп, маанилүү баланы байытуучу наристенин табитти жогорулатуу, анын өпкө жана тери бекемдеп жатат таза абада, жүрүш үчүн төлөнүшү керек.
Seasoned бала күчтүү кол тийбестиги бар, адатта, ар кандай көйгөйлөр жок бала бакчага барышат. Анын денеси жонокой жугуштуу ар кандай жардамы менен туруштук бере алат, анын ар түрдүүлүгү бар билдирет. Бул этапта, балансташтырылган диета тышкары, жол-жоболорду жана активдүү Ата жумшартуу мындан ары да, балдар үйүндө жана бала психологиялык сооронуч камсыз кылуу зарыл. Ал бала кубаныч менен багында болуп, көз жаш менен эмес, абдан маанилүү. Анын жан-дүйнөсүнө тынчтык - денсоолукка күрөө.
бала болуп улуу, жакшы иммундук системасы. Бирок, мектепте, статистикага ылайык, балдардын ден соолугуна абдан көп жаман, оорулар көп өнөкөт түрүн алып бар. Мектеп окуучулары эксперттердин саламаттык көйгөйлөрдүн негизги себептери болуп, туура, туура тамактанып жоктугу, кыймыл-аракеттин жетишсиздиги психикалык жүктөө ишенем. заманбап студенттик омурткасына жана көрүнүш жоготуу, жана туура эмес тамактануу менен кеңири таралган көйгөйлөргө алып келет убакта бир партада отуруп же отуруп, көпчүлүк-ичеги трактынын ооруларында пайда болот. Өспүрүм балдар жана мугалимдер үчүн жогорку талаптар көп учурда бала Криктин пайда алып келет.
Бул этапта, ата-энелер тийиштүү өспүрүм өтө оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн баланын көтөрөт жүктү, акыл-эс жана физикалык иш ортосунда алтын эмнени жетүү үчүн аракет кылуу үчүн, ошондой эле рухий жактан байланышып, аны сактап, жоготуу таратуу керек.
Алсак, ар кандай курактагы бир баланын ден соолугу тууралуу айтып, аны таасир 4 негизги себептерин аныктоого болот: туура балансталган тамак-аш, жумшартуу, көнүгүүнү жана жандүйнө тынчтыгын алып келген. Алардын бала дени сак жана бул бүт экенин камсыз көрүп ата-энесинин милдети.