Ошондуктан, биринчи кезекте, биз тосуп алабыз суу кандай түрлөрү бар?
Тоо суу - абдан зарыл жана дененин суу үчүн пайдалуу. Ал эми бизден көпчүлүгү тоолуу алыс жашап жаткандыгы үчүн, биз анын сонун даамы менен ыракаттануу үчүн мүмкүнчүлүгү жок. Ал таш ошол байкалбай жатат - тоолуу суулардын биологиялык ишинин негизги булагы. тоо суу атырылып узак жол ачат жана пайдалуу минералдык компоненттеринин көп болот.
суу дагы бир түрү - көл. пайдалуу жана таза суу менен толтурулган болушат жөнүндө саны көлдөр бар. Мисалы, Danilovo Lake (Екатеринбург-жылы). Жаз суу күмүш бар, ошондуктан, бул бактериялардын сиңирүү жана жоюу жакшыртууга жардам берет. суу жасалма түрлөрү жараксыз болуп саналат. Ал таза суу менен даярдалган бир ичимдик, анан кошумчалады-аштарды, мөмө тунук, emulsifiers, суу алып келген, анын касиеттерин жоготот менен салыштырууга болот.
Тоо жана Ысык-Көлгө суу жеткиликтүү эмес.
Азыр кайра гречку кайнатылган суу менен. Гречка пайдалуу болсо, анда ал бир жактуу болуп саналат. Бул биздин дене күндөн-күнгө топтоло токсиндердин жана уулуу заттардан тазалоого жардам берет. гречку бышырылган суу, бир каткырып Түшкү же кечки тамактан кийин ичке ооруну алдын алуу үчүн, же ичтери катып менен күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул сорпосу да тамак-аш, суу болушу мүмкүн.
сорпосу гречка дени сак жана даамдуу тамак жасап берет. Мисалы, бул суунун куймак тамак болсо, анда, алар бир гана калориясы төмөн эмес, эркин, ошондой эле абдан кооз. Гречка суу, адатта, өсүмдүк майы таратылып, же май, кетчуп, майонез менен жей турган тамак үчүн соус болуп кызмат кыла алат. муздак суу менен гречка салат менен толтуруп, ал жапан жана даамы менен кызыктуу сынашып менен болот. Жок дегенде бир жолу гречка суу эт же балык боюнча бышырып аракет - бышырылган тамак даамдуу, чын жүрөктөн, жакшы жана пайдалуу болуу. Азыр, салмагын сактоо жана саламаттык топ кыйын болуп калат!
Гречка суу пайдалуу! Бул жардам тезирээк көгөргөн жана Сүрүлгөн айыгат. , Гречка бир аз өлчөмдө алып капкагы, кубаттын астында кайнатып, муздатып алыъыз. гречка суу басуу ыкмасында көгөргөн же экрандан жана галстук таъып тиркөө менен сугарган жакшы. Калп же 20 мүнөт отуруп. Анан тартибин суу гречка бир жаңы бөлүгү менен дагы бир жолу болот. бир-эки күндөн кийин бул маселе жөнүндө унутуп калат.
Сүйлө сууга чайкоо Гречка жакшы пияз менен сарымсак жыты жок кылууга. Бул курал жана Тилин же катуу йл өрттөп болсо пайдалуу.
Жай - мыкты жолу! Кандай айымдар толмоч буттарын жана куйрук бел көрсөткүсү келет! гречку кайнак суу, бул сизге жардам берет. Эрте менен жана жатар алдында, ашказанды тазалоо үчүн 1/3 чөйчөк гречка, суу да ичпейм. Гречка суу жонокой жабык арылууга жардам берет. Бул үчүн, буту сууга менен жылуу суу, гречка, андан кийин жылуу байпак кийип.
-жылы жайында дагы бир көйгөй - курт-кумурскалар чагып алгандай болот +. суу да кесепеттери менен күрөшүүгө жардам берет гречка бар.
Гречка - үй Сиз мыкты натыйжаларга жетишүүгө жардам берет: "бардык адистиктердеги дарыгер".