тери, чачтар менен тырмактардын түрүн кантип аныктоого болот? Анан кантип ар бир түрү боюнча, аларга кам көрүү үчүн? Бул темада ар дайым актуалдуу болуп саналат: Гигиена Girls - тери, тырмак, чач. Алардын ар кандай түрлөрү жана туура сактоо жолдору бизге косметолог Маникюр жана адис trichologist билдирди.
АДАМ
бир нече жол менен: "Мен, бетме-кандай" таанып-билүү. Estheticians, мындайча айтканда, теринин "көз" менен көйгөйлөргө күбө болуп жатабыз. Негизи, диагнозу көз карандысыз болушу мүмкүн. Александр Artemyev, кутуча ROC, түс, жалтыратуу жана эрк жок тешикчелер бар, эрте менен мыкты кулак үгүттөйт. Демек, ...
Кургак, териси жука жана тажатма болуп саналат. тешикчелер ага көрүнгөн эмес, (бул, албетте, плюс болуп саналат), бирок, көп учурда кысылуунун бир сезим бар. Мындай тери ар дайым эр бир нерсени нымдап келет. анын балдары ceramides жана липиддердин, бул кургак тери үчүн кремдер, адатта, тыгыз текстура жана майларынын ар түрдүү маалыматты камтыйт. эртең менен нымдуу, кургак тери ткандарды алуу үчүн, анда sebum эч кандай изи болуп саналат.
Майлуу тери ага жалтырак, көзгө көрүнгөн тешикчелер болуп саналат жана көп сезгенүүнү бар, бет түсү - ак.
Ошондуктан, мен терини тазалап келет. Ал эми май даражасы ар түрдүү болот. Ал кунт коюп эле зарыл. гана мурду же болбосо Т-аймак тери майлуу эле жакын жарык болсо, майлуу тери үчүн каражаттар менен этият болуп, алар да, ал нымдуулук кармап алат. беттерине, майлуу бүлбүлдөгөн көрүнгөн болсо, тери, негизинен, семиз жазыла элек.
Ошол эле учурда Mixed тери менен майын, кургак. Чекесине ээк жарык, бирок, эзүүсүнөн же белгиленген г сезими менен жаактары болот.
Чынында, тубаса теринин түрүн берген. Ден-соолук, албетте, керек, бирок ал жок болот тери түрүн өзгөртүү зарыл. Кээде өзү бир аз өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Сен эч нерсе болсо - эгерде сактоо да жаман, - деп, анда жакшы. "Түрүнөн тышкары, ошондой эле мамлекеттик эмес, - Александр Artemyev мындай дейт: - Жалпысынан, тилекке каршы, тышкы себептер менен пайда болгон терс, сезгич (кыжырданбай жакын), денеси суусузданса (суунун жетишсиздиги) же карылык. тери, тынымсыз өзгөрүлүп - аба ырайы, стресске, жашоо. Ал тазалоо өнүмдөрүн терип жатканда эске алынышы керек. Мындан тышкары, ар бир өндүрүүчүсү анын бөлүмүнүн түрлөрүнө, көп болбосо да, алар бири-биринен, болуп келген, бирок, дагы эле ар түрдүү. Жарым-жартылай атайын аппараттын косметикалык дүкөндөрдө тери текшерүү маселесин чечүү (ошондуктан белгилүү бир маркасындагы каражаттарын тандап алат) силер менен бирге үйүнө кабыл алат жана иш козгобогонун, кээде арзан эмес, каймактын Бир идиш алып, бир нерсе сатып алардан мурун иш-аракетти баалоо ".
NAILS
тырмактын абалы, биз Марина Evgrafov, эксперт: "Ole House" (кесиптик-класс тырмак жардам Creative) боюнча өз ой-пикирин сурадык.
Эгер жогорку рендерлеп астында тырмактарына (10 000 эсе) карап, нымдуулук жана май таратат аркылуу көрүнүп каналдар болот. майлуу сабап жумшара катары нымдуулук, ийкемдүү тырмак жардам берет жана алар эч кандай зыянга учурашкан жок.
КАДИМКИ NAILS: жакшы өсүп, жылмакай тырмак бетин эч кандай зыянга учурашкан жок.
Эмне керек? арызы агрессивдүү компонентинен тырмактарын коргоп арызы боюнча базалык көйнөк колдон.
SOFT NAILS: өсө эмес, оъой сынышы жана жакшы окшойт. тырмак түзүмү Ным менен майын ортосундагы балансты үзгүлтүккө учураткан.
Эмне керек? мык жана cuticles үчүн мунай мык (деп аталган Trix) түбүнө салып этип, керек болсо, ал зарыл болгон азык алып, жана тырмактары күчтүү болот, бирок ошол замат. Ошондой эле тырмак катмарлуу структурага үчүн каражаттарды колдонуу.
Мык: ийкемдүүлүгү жоктугу аларды морттук, алар көбүнчө жаракалар пайда кылат.
Эмне керек? кайчы менен кесип эмес, кыжыры нымдуу жана дайыма cuticles, тери менен тырмак булагы ным.
мык жана илгич жасаш үчүн Vitamins.
Бул кыз тырмак жардам, идиш жуугуч мээлейлер, алардын абалы дагы эле жаман эмес экенин болот. Мисалы, сиз ичинде көйгөйдү издеш керек. Чынында, ар кандай терс белгилери дайыма гигиена кыз менен байланыштуу эмес, - терини, тырмактарды, чач жөн гана, бүткүл организмдин ички абалын чагылдырат. мык менен көйгөйлөр - дене маанилүү элементтерди жок алгачкы белгилеринин бири.
Vitamin A - тырмак, боор майын, жаңы чөп, помидорлорду жана сабиз камтылган бекемдейт.
Баги B - себилген буудай дан азыктары, сыра ачыткысы, жумуртканын сарысы жана капуста табылган мык өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Кальций сүт азыктарын табылган тырмак аскерлер үчүн зарыл.
Кремний ар кандай жашылча-жемиштерде көп кездешип тырмак ийкемдүүлүк үчүн зарыл.
Темир мык структурасы жана түзүлүшү үчүн абдан маанилүү, Antonovka камтылган.
Күкүрт жана мык пайда болушу үчүн керектүү ингибирлейт сезгенүү жараяндар, капуста, бадыран жана пияз камтылган.
Чачтын
Сиз гана, алардын сырткы көрүнүшү боюнча чачын абалын соттой албайт. негизги нерсе чач жана теринин эмне болуп саналат. Маселе анын кандай Кудай экенин түшүнүүгө жардам бер, биз клиникалар trichologist Батыш + Med Елена Lipiec сурады.
Сиз шампунь сен кууруп жууп бул, биринчи кезекте, түшүнүү керек. А маска же даба тамырына чейин бир аз чегинип, чачы түз болсо чач жыгачында колдонулат. бир туура эмес тандалган, шампунду колдонуп жатканда тери жоон тыгыз Какач же sebum демейдегиден бөлүнүп боло баштайт. Бул проблемалардын баары чач, атап айтканда, баш эмес. Бул нормалдуу, майлуу жакын кургак же сезимтал болуп саналат. Эгер чачымды жуу үчүн канчалык көп кулак салышыбыз керек. нормалдуу тери майлуу үчүн гана эки жолу бир жума ичинде - күн сайын. тери майлуу болсо, аз тез жууп, чачтарын тарабайт аракет кылбагыла! Болбосо, ашыкча sebum жүрүү түзүү жана зат алмашуу жараяндарды тынчын, чач майлуу жана тажатма болот. жакшы, шампунду терип аракет кылгыла, көп учурда зарыл болуп чачын жумшак жуу.
Hair сапаты жана кубаттуулугу жүнүнөн жашаган бир бөлүгү болуп саналат чачы лампочканын, ишине көз каранды. эптеп табият тарабынан берилген кайсы чечүү үчүн, ал пияздын окутуп, атайын каражаттарды колдонуу зарыл. Ошондой эле өзгөртө турган күчкө ээ - чач жоготуу менен ар кандай кыйынчылыктар болсо, аягында гана аныктоого тийиш Бирок, белоктордун, майлардын жана аш жана топ Б. топуктуу балансын керек.
Акыр-аягы, чач өлүк бөлүгү - чач сабы. Бул бири-бирине жанаша бөлүкчөлөрүнүн, турат. Алар тыкыс ылайык жана ийкемдүү болушу керек. чачы көп сүрөттү жана чиймени podvegrayutsya болсо, кабырчыктар тийүү кыйын, чач кургак, кызыксыз болуп калат, жок болот. Бул бир нече өсүшү менен диагностикалык жабдуулар боюнча айкын көрүүгө болот. чыгып, бир гана жол бар: беткаптарды жана balms пайдалануу жана коргоо, эмизүүнү, чачын нымдайт.