Бул эмнени билдирет жана ал кантип аны туура өлчөө үчүн?
Негизи, бул термометрди менен жалпы өлчөө болуп саналат. Сиз оозеки, кын же түз ичегинин (тешигине) болот. Сиз онлайн жадыбалдарды аркылуу кагаз же чуркап эсептөөлөрдү даражаны байкоо болсо көбүнчө акыркы variant.Luchshe болуп эсептелет. Демек, көрүнөө өзгөртүүлөрдү градуска онунчу чейин көзөмөлдөй алат.бир нече сунуштар
- Жаштын температурасы дароо ойгонгон кийин, адатта, эрте менен өлчөнөт. отуз мүнөт ашпаган тартиби өзгөртүлүшү мүмкүн.
- Термометр өлчөө чейин кандайдыр бир кыймылды жасоого эмес, кечинде тамак. Эгер түн ичинде туруп, анда убакытты эсептөөгө аракет жана калыбына кел- генден кийин, ал беш же алты сааттан кийин өлчөө.
- базалдык температура (мисалы, кын) таап, ар дайым аны пайдалануу үчүн бир гана жол менен тандоо. бир гана жолу ишенимдүү маалыматтарды алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот.
- Эгер ооруган күн эсептөөдө саны жок. Бул учурда, эгерде өзү Аялда менен байланышкан эч кандай жол менен болсо температура менен басымдын, себеп болот.
жөнөкөй аял үчүн BT тартиби:
Байланыштуу мезгили этек, аялдын денесинде гормондордун дене температурасынын чагылдырылган, өзгөрүп турат, демек, Узунунан кеткен.
- Биринчи этап (бир айлык жана Аялда үчүн жабылгандан тартып) жана аялдагы жумуртка жетилет. Бул учурда, Б.Т. деъгээли 36-36,5 градус болот.
- Аялда температурага чейин бир күн градуска 0,2-0,3 чейин кыскарган. жумуртка чыккан, 0,4-0,6 бөлүмдөрүнүн кескин секирүү жана термометр 37 же бир аз көбүрөөк даражада көрсөтүп турат. Бул түшүнүк боюнча мыкты жолу болуп саналат. Сиз BT бир ай жакшы түшүнө алышкан жок жана Аялда чейин канча күн аныктай алат болсо жакшы болмок. абдан бийик кийин үч ага чейин төрт күн же 12 сааттын ичинде ичинде кош бойлуу болуп калуу мүмкүн.
- Сиз жаңы айлык температура кайрадан градуска 0,2 пайызга тёмёндёп чейин кош бойлуу ала албаса.
Бул жерде кош бойлуу турган аялдын диаграммасы болуп саналат:
Бул учурда дене гормонун прогестерон берет, жана ошол эле дененин температурасы өбөлгө түзөт. Бири 37 градус денгээлинде калыш керек. Бул 0.1-0.3 градуска көбөйүшүнө жетүүгө мүмкүн болду.
Бул жолу BT деңгээл төмөндөшүнө баштайт болсо, анда сиз кош бойлуу табигый токтотуу үчүн коркунуч бар эле, доктурга кайрылгыла керек. Ал эми 38-жогору окуу көйгөйлөрдү көрсөтүп турат. Балким сиз кээ бир жугузуп алды болуп саналат.
Акыр-аягы, бир нече ыкмалары
- гана түйүлдүк үчүн мыкты убакыт тандап мүмкүн эмес, ошондой эле кош бойлуу же жок экенин билем. Ал эми сен ар дайым температурасын өлчөө керек. BT кызматына аял бир топ убакыт болуп, болжол менен бир калыпта болот.
- Эгер бала бүтүп алдык кийин, зарыл ырахат температурасы өлчөө сөзүн дароо эмес. сымап мамычасынын ар кандай өйдө-ылдый боло бериши сизге денесинде өзгөрүүлөрдү көрсөтө алабыз.
- толугу менен бойго аныктоонун мындай ыкмасы таянышыбыз керек. Бул текшерүү үчүн жакшы, тест өзүң же атайын тесттерден өткөн ишке ашырат.