Балдар үчүн Дене тарбия жана спорт

баланын толук иштеп чыгуу жөнүндө кам көрүү, адамдар, адатта, анын түзүлүшү жетишсиз кулак төшөп, жана, аны бекер эмес. баланын дени иштелип кандай, ал бат эле көз каранды жана так, ал акыл-эс жана чыгармачылык менен иштеп чыгат. Ошондуктан, аны толугу менен бардык тармактардагы өнүктүрүүгө жардам бере турган ар бир бала бир нерсени, тандоо өтө маанилүү болуп саналат.
эмне болгонун карап чыкканыбыз абзел

баланын жашоосунда спорттун маанилүү жана зарыл болуп жатканына карабастан, аны коркунуч бар. Баарынан мурда, жаракат алуу коркунучу. Ошондуктан, анын ар бир мүнөздөмөлөрдүн негизинде баланын спорт бөлүмүн тандап алуу зарыл. Мисалы, өнөкөт оорулары менен оордук калий жетишсиздиги, ошол класстар спорт, кайда сөөк жаракат алуунун чоң тобокелдик алып салынсын. Ошентип, жакшы сүзүү же спорт менен пайдасына күрөштө же баскетбол клубдарында чейин берип келген.

Мындан тышкары, жеке каалоолорун жана баланы карап көрөлү. Алардын бала жылдыз хоккей же жылкы көргүсү келген болсо да, бала гана теннис кызыкдар болсо, аны күч кереги жок, эгерде сиз эч кандай прогресс көрө албайсыз. Бала ага ырахат берген, анткени "obyazalovka" жетиштүү мектепте керек.

башка эч бир класста эле, бала максаты болушу керек. Бирок, бул чынында эле сенин ар тараптуу өнүктүрүүгө гана кызыкдар болсо, кээ бир мыкты жетишкендиктери үчүн баланы даярдоо үчүн мааниси жана сиз баланын спорт өзгөчө касиетке көрө элекпиз. Натыйжада, ар кандай спорт менен үзгүлтүксүз иш өндүрүлгөн жогорку жетиштүү кол тийбестик, ийкемдүүлүк, туруктуулук жана тартип болот.

тандап, эмне үчүн

коюлган балдар үчүн пайдалуу боло турган Спорт. Бул эртеби-бир бөлүккө өтүү баланы, ал ылайыкталган жана улуу ийгилик жардам жетти берет деп ишенишет. Бала көп элдин катышуусу менен ойногонду жакшы көрөт болсо, ден-соолугуна жана дене өнүктүрүү үчүн ылайыктуу экенин, теннис, баскетбол, хоккей же хоккей, аны ишке киргизүү мүмкүн.

Бала алсыз кыймыл артка көйгөйлөрдү жана спорттун командалык кызыгуу жетишсиздиги болсо, кеме менен ага абдан пайдалуу болот. Бул сколиоз туура бир санды түзөт жана тынчтандырыш үчүн жардам берет.

адамдар, идеалдуу ат бөлүмгө менен мал менен жаман коё көрөм балдар үчүн. Бул жаныбарлар менен байланыш органынын бардык маанилүү милдеттеринин пайдалуу таасирин ат бөлүмүндө пайдалуу психикасына тийгизген таасири, жана үзгүлтүксүз класстар бар. Азыр ал да олуттуу оорулар менен, ат бөлүмдөрү жана ийгиликтүү мамиле балдар менен алектенет.

Бала көп учурда мектепте опузалап болсо, бирок анын ден соолугуна сиз активдүү жана электр спорт менен алектенүүгө мүмкүндүк берет, жакшы түшүм азыр абдан популярдуу болуп күрөшүү же бокс боюнча бөлүм, болот. жашоо Бул бөлүмдө бир гана балдар эмес, бирок кыздар, абдан көп балдар кол салууларга каршы коргоого үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк бар.

спорт өтө коркунучтуу түрү - атлетика. Бул дайыма чоюлууга жана түрлөрү, flatfoot иштеп чыгуу тобокелдиги, ал эми кээ бир башка спорт ушунчалык шайкештикте организм иштеп берет. Эгер баланын ден соолугуна жана элчиге бекем болсо, анда ал, атап айтканда атлетика шыктандыра алган жана олуттуу натыйжаларга жетишүү үчүн иштетсе болот, энергия көлөмүн талап кылат.

балдар үчүн иш-чаралар, албетте, маанилүү. Мектептеги кээ бир дене тарбия баланын дени сак, күүлүү-күчтүү, бирок эч кандай спорт менен кошумча окутуу балага берем көптөгөн маселелерди чечүү үчүн мүмкүнчүлүк чейин ёскён, ошол эле жетиштүү эмес. Биринчиден, бала алардын кыймылын, ал тургай, психикалык стресске, анын толкунданып системасы программалар менен, кыжырданбай жана иммундук сезгич аз аткарууга жардам берет макулдашуу үйрөнүшөт. Ошондуктан, ар бир бала чириндилери жана мектеп окуу турбай, жана оору улам мисс класстар кем эмес болушу керек. Ал өз каалоолорун мода эмес, басым, бирок баланын жөндөмдүүлүгүнө жана эрки боюнча, тандоо бөлүмгө гана жекече мамиле үчүн абдан маанилүү болуп саналат.