Бул "ден-соолук борбору" деген бар үчүн жакшы кабыл алды:
- да, сейрек жана кипарис дарактары курчап жылмакай шалбаа;
- бир кулаган дарак;
- жакын 10-15 см ажырым кала турган ортосунда, бак-дарактарды отургузуп,
- бир нече дарак катары биринин артынан бири өсүп;
- жайылган дарак чыгуу.
караганда да кыял, орто токойлорду, сен коркунучка жооп бере калды.
жолго текшергиле:
- шиналар жана сынган бутактары анын башына кандайдыр бир көз ирмем күзүндө алат;
- коюу бадалдарды кайда кээде тараган табылган (өзгөчө коркунучтуу Химиялаштыруу жана тал бадалдар)
- саз - уулуу жашыл шибер чөптү тарабынан таанылышы мүмкүн;
- тик менен жарлар, өзгөчө, кум, тоо этектеринде;
- суу шалы жоолуктарын, узун чөп басып кеткен (бул жерде кара чаар табууга болот).
жумшак
көчөдө балдар жана улуулар үчүн оюндар менен окутуу канчалык эс пайдалуу баштоо. Күн-жылытып жыгач мизи күкүмдөрдү чыгып отуруп алып, асманды карап, жатып, жок дегенде, бир нече секунд сунуш. сапсайган ак булут, учкан куш, бабочка, дарак бутактарын Анын башынан жогору көрсөтүп, өзүнөн сурагыла. бала мурунтан эле мындай болсо, булутту өтүп силуэты ар айтпастан көрөлү.
Ысык дем алуу көнүгүүлөрүн коштоп пайдалуу. чакан конкурс сунуштоо: ары дем албай турган. Жай дем өткөрүүгө мүмкүн болушунча аба шланганы байлап, ошондой эле узак дем жана дароо эле өз оозунан чыгарып. ал кызыктуу болушу үчүн, сен чөп жалбыракты же сабакты алып, анын бүт аскерлери менен аларга сокку болот - күчтүү.
жок чиркейлерди жана башка кан-соруу-кумурскаларды клирингдик Эгерде ымыркай T-Рубашка менен алынып жана ачпаш массаж жасоого болот. Болду, анын кайра кайтып, алаканын, чөп кезектешип, жалбырактар, кургак таанытма тикенек карагай аюудан бир бычактын мизи менен такалар. Улгайган бала аны колун үчүн эмне айта суралышы мүмкүн.
согончогун Practicing ...
кургак жана жылмакай токой аркар жөнүндө баланы чечиндирип, жылаңайлак чуркап барып сурап алат. Кургак кызыл ийне, мох, чөп, жибектей жумшак - чакан догдуру артынан үчүн кемчиликсиз: буттары чагылуу зоналар жана нерв учтары бир топ; "Баскычын" чыкылдатып, ТОТ иммундук системасын өнүктүрүү жана ал система үчүн стимул берет.
Ошол эле учурда, сиз "арткы буттарынын" жана манжаларды окутуу тобурчак чогулт, себети менен алып коюп күкүмдөрдү сурап алат, "бир маймылдын сыяктуу", - сыйпа. бут эле манжалары, чагылуу зоналардын жана нерв учтары бир топ. Биздин сунуш: таман астында тоголотуп ири тегерек кыямды, пайдалуу - бул flatfoot улуу алдын алуу болуп саналат.
Эскертүү: бала жылаңайлак жүрүп көнүп калган эмес болсо, ал башында туруксуз мүмкүн. Ошентип, иш-чараларды мажбур эмес, - жаңы сезимдер көнүү акырындык менен болсо да.
токой тренажерлор
Дарактар - көчөдө балдар жана улуулар үчүн оюндар дүйнөдөгү мыкты машыктыруучу. Алар да, бир маймыл ал жөнүндө билүү, адамдын бир жаш да абдан ылайыктуу болуп саналат.
Fallen дарак - бардык курактагы балдар үчүн мыкты гимнастикалык снаряддын.
Чакан бир жылга чейин болуп төмөнкүлөр саналат:
- жерге тизмесинен сойлоо билүү үчүн;
- бир лог аркылуу кыдырып;
- магистралдык туткалар үзүм нанды табакка малып, биринчи кадамдарды жасоо.
бир жылдан үч жылга чейинки Kids устунга балансына үйрөнүшөт - жеткен адам менен биринчи сабы менен, андан кийин өздөрү.
Биздин сунуш: бала колдоосу жок эле бир лог үстүнөн баса алат деп ойлошот, бирок, биринчи кадамды коркуп эмес, мисалы, токой гүл кичинекей гүлдесте катары колунан бир нерсе алып, аны сураган.
үч жыл ичинде балдар бир лог боюнча кыймылдын акылдуу жолдорун үйрөнүү сунуш;
- Side кадамдар;
- бутунун учуна;
- ат;
- Төрт аяктуу;
- артка.
курактагы төрт жыл балдар аз Өткөрүү секирип үйрөнө алышат:
- жерден - биринчи секирүү (бутту бир өзгөрүү), андан кийин эки буту менен бирге;
- бир чуркап башталганда.
тик дарактын - мыкты "окуу куралдары" ...
... жүрүүгө. CRIC Of, жөө кыймылын чебер, эмен же алмакка зор тулку айланасында жоон белгиленген сапары - бүт укмуштуу. бурчка деген эмне? коркунучтуу Мына, ошондой эле кызыгуу талдай! мурунтан эле колдоо жок бир нече кичинекей кадамдарды жасоо үйрөндүм кылгандар, силер кооптуу "mezhstvolnuyu" казатка менен жөнөтө аласыз.
... Жаба үчүн. расстояние бир дарактын жемишинен башка болсо - 5.10 метр, алар белгилери чуркоо менен башталат жана аяктайт болуп калышы мүмкүн; дарактардын катар ортосунда "коридор" таяк, слалом, же тоскоолдуктар менен чуркоого жардам берет.
... так атаандаштык. келсе, бак-дарактар, ыргытып же колго жасалган жаа тартып алсам, атууга болот максаттуу, кабыл алынышы мүмкүн:
- коюу - башталгыч оюндардын үчүн;
- ичке - тажрыйбалуу үчүн;
- дарактардын ортосундагы кууш боштуктар - чыныгы көзгө атар үчүн.
... барган сайын өсүүдө. бак-дарактарды эсебинде утулду - дээрлик бардык балдарын сүйгөн, ошондой эле өтө пайдалуу Көнүгүү гана кызыктуу эмес. Ал иштеп чыгат:
- макулдашуу;
- параганглиондордун аппараты;
- Жакшы көз;
- скелеттен.
Чыгуу - бул баланы окутуу Аэробатика, да, ал толугу менен негизги кадамдарга өздөштүрүштү кийин үч жыл болушу мүмкүн. жайылган тез төмөн калп бутактары менен бекем даракты табуу жана чакан сунуш төмөн бутагын жетет.
ТОКОЙ RACE (C 4-5-жыл)
картонго жаркыраган бла жазып (бир пикник үчүн колдо жасалган плиталар колдоно аласыз) сандарды бир, беш жана Пайдубалы дарактардын үстүнө бекит. тартипте тегерегинде ар кандай бак-дарактар жүргүзүү жана ар бир колун Сиз болушунча тез аранын ичинде керек.
Биздин сунуш: бала ооруп жатат номерлерди билсе, анда, алар пунктка тийиштүү саны менен алмаштырылышы мүмкүн.
оюн жөргөмүш тору өз
бир алуу үчүн Tree шиналар туш жип байлап, "жөргөмүш". Айрым жерлерде, пианино, чакан жылаажындарды илинген. максаты - "кумда" аркылуу унчукпай качып.
Биринчи этапта эле жылаажындарды созулган жип аттап баланы сурап, андан кийин - курсагы менен ага караштуу сойлоо, жана өндүрүлүп баштайт гана, бара-бара "желе" татаал жана түшүнүксүз болот.
чыгуудан кийин баланы тосом качан чейин эмес, отурат. Бул коопсуздук анын элес түзөт, ал кадимки камсыздандыруу жок болуп, оор жаракат алат.
аны жогору көтөрүлүүгө мүмкүнчүлүк берген, биринчи бут түшүү үчүн pipsqueak өз алдынча жана окуя жок билгенде гана.
тобурчактын менен Running
Бул оюн журналдарын көп мөмө токой кыюу, ойноону жакшы. Бала тез эле бири-бирине секирип деп, бири-биринен 25-30 см аралыкта, параллелдүү 4-5 жазууларды жатты. Ар бир оюнчу үстүндө тобурчактын бир тутам (10-15 даана) жана жүгүрүү улантылат. лауреаты бүчүрлөрү өткөрбөстөн марага алат бири болуп саналат.