Адам боор жана боор береби?

Боор психотерапиялык негизги куралдарынын сезимтал деп бири болуп саналат. Ал тынч, кунт коюп, кызыкдар болгон мамиле акыркы маектеши жана толук ишенүүгө негизинде иштейт. Мен күнүмдүк турмушта чанда башкаларга сезимдерин көрсөтүү деп айта алам. Ал тургай, бир досу менен супермаркетте отуруп, аны менен боорукер, биз насаат жана бул туура эмес, эмне экенин түшүндүрүп берүүгө аракет кылышат. Биз өз сезимдери менен басып алынган - боор, аны таарынтып, "эчки" деп ачуусу. Ошентип, ал досунун ички абалын чыгып кетет. Биз, "мен" чекити бар турган, маек кийин калыштуу эч нерсеси жок, анын досу көндүрүп, "эчки", кайра ага аны оюп алып, ыргытып. Мындай учурларда, өз алдынча баш тартуу, бул анын жана логикага сезимдерин коюлган. Биз анын досу көрө элекпиз. адам сезимдерине ортоктош көрөбү - бул макалада.

угуу

башка адам менен эмне болуп жатканын түшүнүү үчүн, аны менен уга билүүгө үйрөнүшүбүз керек. досум менен бир окуяны алалы. Мисалы, бул кайгылуу окуя айтылат: бир жагдай өзгөргөнүнө-көз боемочулук болгон жок деп аталат. Бирок, бул жооп, ал анын досу, анын жүрөгүнө так кылат айлантуу үчүн эмес, түшүнүп, туура эмес. эч кандай ой-окуу керек эмес, деп, көрүү үчүн бир топ кыйын болуп калат, - деп баарын айтып берет +. Мисалы, бир досу мындай деди: "Ал үчүн бешинчи жолу угулду, ал мен кандайдыр бир жол менен мени эч ким жок болсо, мага мындай деди:". Бул учурда, силер: "Сен эч ким болосуз, жана кандайдыр бир жол менен сени чакырып сезим бар эле.", деп айта алабыз жаалдуу насаат жана үлгүргөн жок. parafrazirovaniem деп аталган психологиялык ыкмасы. Биринчи болуп, анда ал тарап экинчи тарапка, ал уккан түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Албетте, досу да кыйын эмес ойлорду жана сезимдерди окуу. Бирок, бул окутуу үчүн мааниси менен бир болуп саналат. жигитим, кесиптешин же иштөөгө - дос, дагы бир адам болушу мүмкүн сайтындагы. Алар башка учурларда өзү тууралуу сөз Бардык жашыруу үчүн көрүшөт.

он айырмачылыктарды табуу

Биз маектеши белгилүү боорукердик көрсөткөн жана тийиштүү түрдө кулак баштагандан кийин, ал эс алып калат. Азыр болсо, сиз, аман-эсен, анын эмес оозеки сигналдарды изилдеп, окуу үчүн түрткү берет. Негизи, ал эмес, өтө татаал илим: адамды түзөт бардык кыймылдар, тескерисинче, айкын болот. кыйын эмес оозеки сигналдардын жыйындысы үчүн гана - сүйлөө, үнүнүн тонунан, жүзүнөн, ишараттарга курсу бурабыз жана анын эмне дээрине кулак унуткан эмес, ал тургай, жооп. Менен жана ири, илим түшүнүгүнөн айдап бул өнөрүн үйрөнүү. Алгач, биз гана айдаганы менен, андан көрө - машине менен жол бир үзүм, андан кийин электр жарыгы жана жөө жүрүүчүлөр, жол белгилерин байкап убакыт бар, - мына эми көрүп турам! - артында бараткан машина! Бирөө бийликте ичинде карап чыгуу менен адамдын жакшы айдоочу эмес деп айта алат. Ошо сыяктуу эле, азык-оозеки ачкычтарды бир-эки байкабай ким үчүн класстык эксперт деп айтууга болбойт. Бул өтө аз маалымат контекст сигнал чыгып, белгилей кетүү керек. чач бул оргазмды чакыруу - абдан жалпы жырым мисалга алып көрөлү. Биринчи жагдайда, бир киши бир аял менен сүйлөшүп, анын башына арткы ушалап, анын чачы бир колун келет. Бул эмнени билдирет? төлгөчү барып жок - ага жаккан кыз, аны алдап-катышка үчүн ачык сигнал жөнөтөт. Азыр башчысы менен сүйлөшүү учурунда да ушундай жол менен алып жүрө турган адамды элестетип. гей же бисексуал, иштөөгө азгырууга аракет - болуп казактардын жонокой биздин баатыр деген корутунду чыгарууга болот. Ал эми бул таптакыр туура эмес болуп калат. Ошол эле жандоо кабарларды ар бириктириши мүмкүн. Экинчи жагдай, адам тек гана толкунданып, башын сылап кубандырган, өзүн жана башчысы "азгыргандыктан" абдан кенен мааниде алганда, бул жөн гана салып жатат, ага жагыш үчүн аракет кылып жатат. Ал жерде эч кандай жыныстык далалат кылган.

Ооба? Албетте, жок!

Non-сөз сигналдар көпчүлүк бөлүгү үчүн бир адамдын бир сезим жөнүндө башкаларга айтып, такыр башкача. Бирок, ошондой эле, анын макулдугун же макул эместигин көрсөтүү бар. Ошондой эле ал көп болот: бир адам бет мимика жана ишараттар жардамы менен ырастайт такыр башка которот. Бул жүрүм-турум бир адам алдап келет дегенди билдирбейт. Ал чын жүрөктөн жөнүндө айтып жатканын ишенген мүмкүн, азыр өзүн өзү алдайт. Мисалы, бир адам сөз сүйлөйт, анда: "Албетте, мен келип берет", - деп, ошол эле учурда, куулук менен өз башына таштап, оң, жана анын отургучка жолдон четтеп кетишти, ал эмне кылууга мүмкүн эмес, бара турган болду. Биз пикир жаткан адам болсо, анда тез сүйлөшүп баштайт, же башка аралыкты жогорулатат - бир кайра жараксыз жарым кадам алат, - деп, ал nonverbally биз менен макул дегенди билдирет көрүнөт. кээ бир учурларда да, ошондуктан, ал теманы өзгөрткүсү келет көрсөтүп, маектешүүнүн темасы ага жагымсыз сезимдерди пайда кылат. маектеши органы таянса, анда ал ийкеп - маек кызыкдар жана сунушуна макул болушу мүмкүн.

Бул токочтор бар

Эмне үчүн адамдар көп учурда туура эмес иш-аракет кылышат? Алар эмне үчүн керек? китеп PTFE каптоо сыяктуу адамдарга окуганды каалагандар биз ар дайым эмес, ар бирибиз ар кандай суб-киши жашайт, демек, сөзсүз бул чындыкты эске алуу керек. Америкалык психолог Eric Берн эркек бала катырат - деп жазган, биз балдарга эмне болгон биздин түшүнүк. Ата-эне - жамааттык сүрөттөлүш, ата-энелер, ошондой эле эрезеге адамдарды эскизин бир түрү - жашообуздун тынч жана акылдуулук менен башкаруу. Мисалы, тарапка келип, бирөөгө убада, биз эс болуусун каалайт ички баланын ордуна тартып башталат. Бирок, адамдын кээ бир учурда ошол экзамен алдында тандап алышы мүмкүн, кайсы жерде, биздин ата жана кабар айтуу ишине тыюу салынгандыктан улантылат. булагын изилдеп, ага ички бала, башкача айтканда, анын түздөн-түз таандык сезимдер, стихиялуулугун жана өлүм үчүн жооптуу, маанилүү экенин көрө алгыдай болушу керек. тапшырма менен күрөшүү үчүн, жөн гана бул адам бала болгон элестетип көргүлөчү болот. Же ага бул маселе боюнча бир нече суроо бергим келет. Ошондо алар кунт коюп, түшүнүү жана катуу болгон, анын ата-энеси менен маектеши кандай мамиле ойлошот.

Сен менен башталат

Эмнеси болбосун, ой-сезимдерин же окууга кызыккан ар кандай жак, изилдөөнүн өзү менен башташы керек. өздөрүнүн эмес оозеки ачкычтарды ашыруу, ар кандай суб-мүнөзү сезип, аларды сактоого. Гана туура өзүн карап, ал башкаларга эмне болуп жатканын түшүнүүгө жардам бере алышат. Анан, албетте, мындай учурда сүйүү жок кылган эмес. Биз изилдеп жаткан сүйүү жок болсо, анда анын натыйжасы кандай болот күмөн. Жалпысынан, билим бул чөйрөдөгү Мизантроп уруксат жок.