Ал кечинде, бармагы менен кан жана кайгы, жосунсуз, албетте. согончогу кан алганы эмес, ошондой эле өтө баштады. Педикюр түзөөгө убак ... Сен жаман, билбейм: туура келген бут ашыкча салмак менен күрөшүүдө сага тоскоолдук кыла албайт!
колдоо чекити
Анын бутунун (б.а., согончогу) жогорулатуу, сиз ошол замат арыктайт кетким келет: көрүнөө санын шыйрагы менен, белдин, белде жана пайда бүктөгөндөн улам ичке көрүнөт узартат. Бирок, бул сулуулук артында аябай төлөй элек.
жөө сөөктөр жана муундар - бир калыпта жайгашкан, дененин салмагын таратуу жана салмактуу болууга бара берет жаратылыш системасынын. негизги жүктү табиятынан пландалганы сыяктуу адам үч упай туура келет - бармагы менен төмөндө аз күчү согончогу аянты. сен болсо анын согончогун туруп калса, согончогу абада асылып, бүт кг эки пунктка эле ойрон болгон. тар Умот менен бут кийим - жана бутуро пунктунда бири аткарат. тартылуу борбору өтүп жатат. Батырылган манжалары туруп, созуу баштайт жок.
Бийик така, айрыкча, тар Headland менен айкалыштырып кемчилдигинин алып келет. СССР конокторго ылайык, сарамжалдуу бут бийиктиги согончогу бири деп эсептелген төрт см ашпоого тийиш. жогору турган нерсе, Ашыкча жүк алып келет. Биз мындан ары да поездди бутун кысуу, анда ал штаммына, бармагын өбөлгө түзөт. Ал байлагыла, муун сезгенип болуп, өзгөрөт, анан кадимки жерине эч качан башталат. кырдаал гана ишин жакшыртууга мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, экинчи жана үчүнчү манжаларынын бар Hammer өзгөргүчтүк - алар аягына чейин узартуу, муундары шишип сезгенип калат.
олуттуу ички да көйгөйлөр бар. тартылуу ордун борбору жамбаш органдарынын омурткасы, кан Жаран (акыры тукумсуздукка алып келиши мүмкүн) боюнча көбүрөөк басым себеп болот. да бир аз олдоксон, бул көшөгөгө менен чорду кыспаган, жабык жана башка майда нерселер жөнүндө сүйлөшкүлө. Бирок биз болжолдонууда, бүт денеси этегинде жана Чорлор сага колдоо гана көз карашын эмес, ошондой эле ийне маанисин камтыйт экенин унутпашыбыз керек - ички органдын чагылдырган. жөн эле бармак төмөн бутун аянты гормоналдык баланс үчүн жооптуу болуп саналат. Мен салмак кошуусу баштайт? Текшерүү - балким, кооз, бирок ыңгайсыз бут күнөөлүү.
биз тандайбыз
сулуулук, мода жана сооронуч тандоосу дайыма оор. А компромисс ар дайым эмес. Сиз кайра-кайра кан манжалары (согончогу) тазалоо. Тилекке каршы, маселе ошол мода болуп саналат. Ооба, кээде атүгүл экономика.
Кыйноолорго каршы бут документ бир нече себептер менен айкалышын кылат:
- Бийик така;
- өтө тар тумшугунун;
- Көшөгөгө туура эмес бийиктиги;
- ичке белине;
- синтетикалык материалдар.
Fashion адам, сулуу аялдарды көрүп түзүлгөн - табигый каалоо. Ал эми сен болсо анын согончогун Жогорудагы алты сантиметр бардык жүрүү үчүн арналган эмес экенин эстен чыгарбашыбыз керек. Бул сонун машине ичинен жөндөмдүү болууга тийиш каршы, олтургучка жүрүүгө жана кемчиликсиз буттары бир көрсөтүү үчүн жайлуу болушат. өтө бийик такалуу этегинде дөбөдө катары бут төмөн көздөй аракет кылат. тоулуп тар болсо, манжалары бирдигине батырылган. тоулуп кесип Чыкканда болсо, колунун бармагы менен бул айрылып калышты, ал эми көкмөлтүр - биргелешкен деъгээлинде - тери сөзсүз кан этпейт. тери буту бут тери менен байланышта жана нормадан жогору чарчаган буттары, жана байкап, ошол жерде пайда болуп,: Мындан тышкары, силер бутун муздак эмес, битумунун төрөп берди, манжалары менен жабышып, бүлүк салышы керек. тандап Эмне көрүүгү болот? Best баары - туруна манжасын жабык.
Мен дизайнерлердин үчүн платформа мыйзамдаштыруу үчүн өткөн жайда ыраазычылык айт: таманым туурасынан менен жабылат, ал бизди тирилтип турган абдан бийик, жана жөн эле бут кийим үчүн кыйла жагымдуу реалдуу 4-5 сантиметр болуп саналат.
Бирок, бул жыл сайын көптөгөн чендин бутуна дизайнерлер сунуш "primatyvat" сандал жарышат. эскерткен бол: топтун ичке, канга буту жок кылууга көбүрөөк коркунучтуу! "Тар белине таптакыр шишик жана кан айлануу ийгиликсиз өөрчүшүнө карата каршы келет: белине жөө Бул ар кандай учурда турат артына кирип кулайт Varicose тамырлардын үчүн жол бербөө керек, thrombophlebitis.". Бул сиздин Андай болсо, Боолорду, кур, бул жайда тор-күнү менен бир топ тема даярдоо бут жатасыз берет.
Бирок, абдан ачык, көпчүлүк желдетилбеген бут табигый жумшак ткандардын чейин болушу керек. Болбосо, Сүрүлгөн качууга мүмкүнчүлүк жок болот. синтетикалык тери бут кийим-жылы чыккан дем ала албай ным жогорку нымдуулук өз милдетин аткарып менен бирге материалдык жана сүрүлүү жалаякка астында топтолушу!
"Табигый" жана "жумшак" деп белгилешет - синоними эмес! Denim бут жакшы түргө өткөрүү үчүн ошол өндүрүү, мөөр менен басылгандай бекем бириккен болсо, кандагы манжалары жок кыла албайт. Орой айтканда, кызылга тери жөнүндө эч нерсе деп айта ...
Анан дагы бир нерсе: бут Көшөгөгө бийиктиги согончогун бийиктиги дал келиши керек. Болбосо, сөзсүз буттагы.
Hot беш
бут кийим жана ортопедиялык дарыгерлердин Өндүрүүчүлөр деле бир пикирде: ар бир сезон үчүн бут кийим, жок эле дегенде, беш жуп бар, жана ошол эле жуп менен эки жолудан ашык күн жүрө эмес, зарыл. Албетте, ар бир адамдын ден соолугу боюнча жогорку артынан таасири астында, анын буту-тексек сөөктөрүнө, ал жагымсыз нерсе.
ортопедиялык бут кийим, ар кандай моделдер көз карашында ар кандай жүк бөлүштүрөт: бийик такалуу бут кийим forefoot жүк, ал бир катуу сахнадан же уютулган таманына, катуу жана жалпак балериналар иштөөгө мажбур нк бар - сан-кайра. Үзгүлтүксүз жүк өзгөрүп, биз бир калыпта, аны бөлүштүрүү, жана ошону менен штаммдын бутунун кайсы бир бөлүгүн алыс.
Эле бут кийим оъдоонун бут сөзсүз эс алышы керек деп эсептешет. Сүйүктүү бут кийим жана бут кийим кургап убакыт берилиши керек, алар жок кылышты, - Кантсе да, кийин аларды ным, биз аларга бардык салмак басып.
Сиздин "беш" жайкы бут кийим барып, эмне болот? Эске, брюки гана алты болушу мүмкүн! Балетки. жок дегенде бир аз согончогун менен жабдылган моделин, тандоо, Самад содержание жогорку согончогун сыяктуу эле зыяндуу. Ал: "булактар" жөө сапаты толугу менен көрсөтүлбөйт. Клин бут кийим. Алар "көтөргүч" согончогу мүмкүнчүлүк берет, ал эми бүт таманым ирет бөлүштүрүү, midfoot Адистердин бербеши. жип шпалдар испан бийлери кездеме бут - бул жай, espandrili кийип жатышат.
Бут кийим. Артыкчылык - жабык тумшук. Топурак жана кум ички nabyut эмес, эки манжасын natret оор кесип. бир көшөгө бар болсо, согончогу боонун кулпулары болсун. Каблук беш см кем эмес, туруктуу, "туяк" өтө арык эмес, жок. Бут кийим. содержание менен байлап, - деп, бүт көрсөтмөлөрүн, модалуу бул сезон болот. Кененирээк белине терини эмес, тандоо. Szabo. French жыгач кепичтерин жабык Умот жана backless менен көрктүү бут кийим түрүндөгү кылымдар бою кайра бизге келип, жакында да жээкте абдан актуалдуу очки түрүндө. Жакында (баяным), анын айлана-чөйрөнү коргоо достугуна, жумшактык, ашына (200 г) бүт дүйнөгө сүйүү алган. Көптөгөн жылдыз бул жөнөкөй жарык бут эс чачты. Flip Flops бир альтернатива эмес: кездемеден чечип жамбашты бекем, бутун, ушунчалык узун аралыкты басып, алар иштелип чыккан жана бир гана кумдуу же көлмөнүн үчүн жарактуу эмес, бекитилген эмес камтыбайт.
Бирок, эн негизгиси, биз дүкөндөгү жаңы бут кийим алуу унутпашыбыз керек: Сиз razueshsya кийин кандай сезимде болот. Varicose тамырлар, муундар шишип, буттагы, чор - Сен да жагымдуу кылат каралбаса?