- Tuna - 400 г
- Соя соусу - 1 косыныз. кашык
- Зайтун майы - 6 кашык. кашыктарды
- Лимон ширеси - 2 косыныз. кашыктарды
- Сарымсак - 2 тиштери
- Күнжүт майы - 1 аш кашык
- Калемпир, туз - даамын
- Tomatoes - 3 даана
- Өсүмдүк майы - 3 см. кашыктарды
- Таттуу калемпир - 2 даана
- Basil, укроп, петрушка бутактары 3 - 9 чыгарм
1.: White даярдан. кичинекей идиштеги, соя соусу менен айкалыштырган, зайтун майын, күнжүт майы, лимон ширесин жана алдын-ала майдаланган сарымсак. 2. Кагаз сүлгүнү тунец шырыктарды какшыйт. Андан кийин, Стейк аны бөлүп-бөлүп, эки см дыгын. тунец ортобузда бир тайыз бир табакка колун салып өтүү: White үстүнө куюп, муздаткычка бир эки саат жок. 3. Табаны (мунай таба, барбекю нымдап эмес) Жылуулук. сарымсак бүдүрчөлөр менен Стейк алып салуу жана көмөч алып өтөт. эки тараптан төрт эки мүнөт Fry. Анан табакка Стейк жылат, капкак менен жаап. 4. жашылча даярдагыла. Wash калемпир жана помидор, obsushivayut. Eighths же төрттөн помидор кесип. -тилке кылып кесип Peppers жарымында кесип. пантүркизм-жылы, май айында, тез эле жашылча кууруу. 5. Жашылча табакка чейин өтүп, туз жана жаңы чөптөрдү кошуп. Стейк жашылча жанына койду.
Кызматтын: 2