калычтуусу, nearsightedness дарылоо үчүн, ал сунуш кылынат:
- атайын дайындалган чөп кирет ичтери учурда ич алдырма дарыларды колдонуу,
- суук жана суук менен мурунга тамчылары,
- көз эритмеси менен жууп,
- palming,
- жарык шам менен окуп,
- Топ менен ойнолуучу оюндар
- solarization.
акыркы ыкмасы сезгенүүгө каршы агенттердин көз салып мурдагы жол instillation бал жана чөп менен даярдалган кийин колдонулат.
Биз, ошондой эле, өзгөчө Myopia жапа чеккен адамдар үчүн бийликтин белгилүү бир ыкмасын иштеп чыгышкан. Бул диета боюнча сиз котлета, кычкыл, ачуу, сыр, картошка, ич катууга, метеоризм, мурунга алып келет тамактарды жегенге катуу кам көрүүгө муктаж. Myopia ашказандагы газ көп топтолушу бар болсо, ал эрип кетчү май, сүт, пайдалануу сунуш кылынат. Бардык Мындан тышкары, катуу ойгонуп болушу сунушталат эмес, башкача айтканда, түнү, албетте, түнкүсүн жакын көз карашы менен уктап алуу керек.
ооруну дарылоо салттуу ыкмалары.
1. Алгач эркин мамлекет карап окутуу керек, көбүнчө тоголок. Бул учурда, силер үчүн көз ашыкча жана зыяндуу стресс болот, анткени, өз көздөрү жарым-жартылай жабык, бирок ачып туура эмес болот.
2. дарылоо максатында сыноо жана OM боюнча борбордук жазылган ишке ашырылышы керек - карта. Иштетпей 30 150 см аралыкта жүргүзүлүшү керек.
3. Чакан түрү жазылган текст, аз жарык же Эгерде күйгүзүлгөн шам менен окуу керек. Бул көнүгүү менен көздөрү бир hyperopia эткендей жакын пунктунда бир кырдаалды сезет, демек, жакын-пунктунда Myopia жоголушу болуу. Exercise 15 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш. Myopia дарылоо үчүн бул ыкманы колдонуп, бир топ убакыт болсо, анда, албетте, узак аралыкка көз катуу көбөйөт.
4. алыскы объектилерди карап жатканда көз доо кетире турган нерселерден сак болушу керек жана өзгөчө, заматта астын жок.
5. Эгер, мисалы, унаада эл көчүп объектилерди карап керек көчөдө кетип бара жатканда. Абдан пайдалуу айдоо, бардык кыймыл улам.
чек белгиси стол.
Myopia дарылоо жогоруда ыкмасынан тышкары, текшерүү үчүн колдо болгон тамга столдун келет жасай кээ бир көнүгүүлөр бар. Бул өз алдынча кабыл алат.
- паритеттик үстөл түзүү.
стол кесип өкүндүрөт эмес, бир нече журнал алып чыгам, кагаз барагын, бир метр. чийме кагаздын жогорку бөлүгүндө мукабасында журналы аты кесип чапталып керек. Кийин, 2, 5 см чыгып, бул аталыш караганда сөздү же сөздөрдү бир көлөмү аз клей зарыл. Андан кийин дагы бир жолу, дагы бир сөз көчүрүп чегиниши же сөз кичине арип бар. Бул көп Сөздөрдүн же сүйлөмдөрдүн көлөмү 1 сантиметр бирдей болбой калат эле уланууда. Көлөкөлөр кагаз боюнча Бардыгы болуп 25 сызык болушу керек. Бул сызыктардын узундугу окшош эле, ар бир сапка сөздөрдүн саны акырындык менен Тамганын көлөмүн азайтуу көбөйдү маанилүү. столдун үстүндө күндүн түсү кара болушу керек. көп столдун өндүрүү боюнча иштерди аяктагандан кийин, А4 бир барак так эле сыноо картаны басып чыгаруу үчүн келет. Экинчи текшерүү стол Көлөкөлөр кагаз бетинде эле тартипте так ошол эле сөздөрдү камтууга тийиш. Көлөкөлөр жакшы жарык менен дубалга илип турат.
- Текшерүү тизмесинин менен Myopia дарылоо.
Exercise №1.
борбордук ордунун практика. 90 см аралыкта столдо олтурган калыш керек көнүгүүнү аткаруу үчүн. Биринчиден, сен качан төмөн жарык китептин үч беттерин окуп көрүнүш сунуп керек. Андан кийин үстөлгө топтогонго аракет кыл. Exercise үстөлгө көз китеп топтоло окуу кезектешүү болуп саналат.
Exercise №2.
Ушул басылып чыккан (экинчи) стол болуп көз менен мүмкүн болушунча жакын, бирок, бул жазууну окуп, мүмкүн экенин, мындай жол менен. Биринчи жогорку линиясын окуп, анда ал ошол эле болчу, бирок кол узундугу өзгөртүлгөн. үч кезек дагы бир жолу. Андан кийин, абдан тез келатканын кагаз жогорку сапта бир карап алып, ал айкын болушу керек. Андан да, көздөрүн жумуп абдан дем жана бир нече жетекчилери буруш керек. Азыр бир аз аралыкта басма үстөлдө экинчи сапты окуп, анда сунулган колдун аралыгында, андан кийин - чийме кагаз менен. ар бир эс алуу үчүн бир нече секунд саптан кийин унутпа, акыркы катарда алуу керек. Сен кандай абалда болорун сезүүгө болсо, аны жүзөгө ашырууга тоскоолдук кылуу үчүн жакшы болот.
Exercise №3.
Сиз бүтүрө албай, анда үчүнчү көнүгүү, экинчи улантууда. бар такайт жок болсо, анда кылдаттык менен негизги нерсе, ар бир көнүгүүнү аткаруу үчүн болсо, анда бир кичинекей тамга өтүү керек эмес, ал ошол эле Кокетка бир нече жолу кайталап жакшы. толук бардык көнүгүүлөрдү аяктаган жана 90 см алыстан плакат кагазда жазылган, баарын окуп алса, башынан аягына чейин дагы бир көнүгүүнү андан тышкаркы да бир жарым метр жайгашкан жана кайталап жатат.
жогоруда баяндалган ыкмалар аркылуу Myopia дарылоо үчүн, жалпысынан, көп күч-аракет жана таанып билүү зарыл эмес. негизги нерсе акырындык менен аралыкты жогорулатуу, стол менен машыгуу чыдамдуу болуп, жылуу-жумшак өчсө көзүн колдонуу болуп саналат.