Бул боюнча өз жаштан кем эмес карап аялдар барып, жок! Керемети бет май, кымбат баалуу жол-жоболору, ал тургай, пластикалык хирургия дечүмүн - бардык жакшы идеалдуу бети үчүн күрөш.
Бирок, далилденген болсо, коопсуз, эӊ башкысы - натыйжалуу жолу натыйжалуу курактык өзгөрүүлөрдүн болушуна каршы. Бул - feysforming, көнүгүүлөрдүн атайын тобу менен жетерлик суу менен терисин карманууга жардам берет. Кудайдын feysforminga менен карылык менен күрөшүүгө кантип кененирээк карап чыгалы.
Feysforminga техникасы, ошондой эле "feysbildingom", америкалык кутуча Carol Maddzhio жана бир нече жыл АКШда гана эмес, ошондой эле Europe бийик популярдуулукка ээ болду тарабынан иштелип чыккан деп аталат.
feysforminga бардык жоопкерчилик менен бул иш-чараны карашыбыз керек колдонуп картаюуга каршы баштоо үчүн чечим кабыл алган. гана кезектеги отурумдарында алат Бул ыкманы колдонуу менен, алардын көрүнүшүн жакшыртуу экенин унутпашыбыз керек.
бардык зарыл болгон көнүгүүнү күн сайын эрте менен, кечинде жүргүзүүгө эреже жаса. Баса, класстардын үчүнчү аптага баштап бир "сессия" биринчи эки жума, он мүнөттүн ичинде эле беш мүнөт бөлүүгө болот, анткени, зарыгып турган эч нерсе жок.
Баштоодон мурун, баарын кылдаттык менен косметика бетин өчүрүү жана сүйүктүү аз-майы тик тоник колдонулат.
1. чекесинде жана кыймыл-бекемдөө менен баштайлы. кашын жогоруда теринин эки колунун манжаларын индекси тиркөө менен акырын түртүп. манжаларды "түртүп:" Эгер ошондой болсо, кашын көтөрүп, карачы. Сенин кыймыл-эс. жок дегенде, он чакты жолу кайталаъыз. Бул иш-бырыштардын алдын алуу жана кашын жогору терисин Адистердин айтымында, анти-карылык абдан натыйжалуу.
2. Азыр төмөнкү кабагы бекемдөө. көзүнүн бурчунда ар бир колунун сөөмөйү менен ортон манжасын түртүү. Таптакыр soschurtes, андан кийин кыймыл-эс. он ирет кайталаъыз. Бул көнүгүү сурма терисин бекемдейт жана көз алдында шишимик кыскартуу, жүлүн агымын стимулдайт.
3. Төмөнкү көнүгүүлөр жашы таасир текшилөө Теринин көбүрөөк ийкемдүү, бетин жана "чуъкурайган көзү" менен көрсөтүлөт кылат. Сиздин эриндери (ошол сыгуу, бирок алганы турат!), Оозунан бурчтары тартабыз, алардын жылмайып өзүн көтөрүү. тишти жаап алба! бир нече секунд Fix жана кыймыл-эс. бул көнүгүүнү кайталап, азыр болсо оозунан бурчтары азайтат. оозунан чыккан бурчуна коюп, манжалары, аларды тез эле өйдө-ылдый сүйрөп. булчуъдардын чарчоо сезимин чейин, бери дегенде, отуз ирет кайталаъыз.
4., алардын көлөмүн көбөйтүүгө, алар менен да көп айланасында жакшы тырышып текшилөө, ооздун контур жакшыртуу төмөнкү көнүгүүнү аракет кылуу. Сенин эриндерин акырын тартабыз оозунан ортосунда өз сөөмөйү Жанболат. жай теринин оозунан манжаны кемитүү жана эч lekoe бир кытыгылаган же күйүп сезимин сезет чейин көнүгүүнү кайталап. Анан тез эле анын манжаларын анын оозунан жыйырма жолу таптап. көнүгүү бүткөндөн кийин, стиракс, аш болумдуу, суунун койду.
5. Эми nasolabial оторго боюнча. бир жылмайып тыя сун жана манжаларды айдап түшүп, жарык күйүп чейин оозунан бурчуна мурунда. Андан кийин тез жана оной nasolabial линияларды бойлото, манжаларыбыз менен баштайт.
сактоо жана сүйрү бетине так 6.Chtoby, төмөнкү колдонуп көргүлө. төмөнкү тиш аны кысып, чара сиздин ооз ачуу жана астынкы эрини сууруп. кайра тиш үчүн, манжалары менен оозуна бурчтары Тартуу. Ачуу жана манжаларды алып туруп, оозду жабуу. он беш ирет кайталаъыз. он бешинчи жолу менен кетпей жөнүндө, булчуъдардын кырдаалды сактоо, онго чейин сана. Сенин кыймыл-эс.
Бул күндөлүк сейилдөөнүн бүт негизги курс.
Feysforminga техника чынында эле карылыкка каршы күрөшүү абдан натыйжалуу, бирок тез жана радикалдуу өзгөрүүлөргө дуушар болот. Сиз бир нече ай мурун ырааттуу көрүп баштоо үчүн бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек. Сиз адат "жүзүн үчүн стриптиз:" Бул үчүн башкаруу болсо, натыйжасы көп жылдан бери силерге ыраазы болот.