Узактыгы More: 3-күн , 14 күн , Бир жума Кожогат тамактануу (3 күн) Спорт Бир жуманын ичинде арыктоо Спорт Үч күн, арыктоо үчүн диета Спорт Кандай жашылча-2 жума салмак жоготуу Спорт Ден соолукка келтирилген зыяндын жок 2 жуманын ичинде арыктоо үчүн эмне кылыш керек? Спорт