Той - бул жакшы нерсе. Бул ичимдиктердин жана тамак-аш азыктарынын бир жалкоо эркин, кеч bedtimes, чектеп кийин гана, кандайдыр бир себептен улам чач жана теринин зыяндуу, тажатма, тыкан карап баштады. Бул жашоо ушундай жол менен терс сырткы чагылдырылат калыштуу эмес. Бир өзүмдү тыйганга жана кырдаалды чечүү убактысы келди.
терини кантип калыбына келтирүү үчүн
ашыкча тери майрамдык - бул реалдуу кыйроо болуп саналат. Майлуу тамак-аш азыктары, ачуу жана туздуу тамак-аш азыктары, алкоголь, ысып турган бөлмөдө болуп, ал күндөн кийин аялдын сулуулук күнү уурдап жатат. Бетме й, азайтканга же безеткиге таба бербей коёру турган иш. Азыр бизнес чейин. Бардык колунда. негизги нерсе алар жол эмес. дене үчүн бир жол-жоболорду калыбына алып, ошондуктан ден-соолук жана жаңы көрүнүшүн калыбына келтирүү.
Жөнөкөйлүк майрамга иш жатабыз да, лимон менен минералдык суу, айранды же чай ичип, бул суусундуктар да зыяны жок. Азыр сиз жана саламаттык сактоо уруксат катары бат абдан жылуу суу куй. ички органдардын сезгениши жок болсо, суу менен ысык болбошу керек. чөптөрдүн, жыпар жыттуу май же деңиз туз Боздун бат мейиздин салуу.
бизге чарчаган көздөрүнүн болсун
кеч калган менен, ostuzhennoy бир кысуу кылып, тиштеп бышырылган чай же чай алар үчүн. 10 мүнөттөн кийин, жардам болот. Анын ордуна, чай, сиз жаңы бадыран окуусунун колдоно аласыз. Ошондо көзү муз муздак суу чачам.
Сиз түнү ырчылардын ырларын бар болсо, анда эриндери басчу жана жаракалар башташы мүмкүн. теринин өлгөн даана оозун тазалап үчүн, сен, бир баштык алып Мунайзат майы колдонууга жана жумшак, анын оозун жууп керек. аларга гигиеналык болуп жанасын, майлуу, эскирип же атайын стиракс, нымдап. Honey оозун жарылган болсо жардам берет. Наркы жуугуч муз муздак суу. Бул шишик, тери обондорду азайтып, бети атырдын доза кошумчалайт. Сен менин жүзүмдү жууп келбесе, чөптөрдүн акчанын бир музду кандай эрите турган жана алардын терисин чыгыъыз. Бул жылынын кандай убагында болбосун үчүн жакшы. иниме, толук масканы алып, бул маскалар сага жарашат тапкан.
- бир жумуртка, аны бузуп, жүзтөмөндөп 10 мүнөт коюп, андан кийин жылуу суу менен жуушат алгыла. Маска обондору, жумшартып, азыктандыруучу тешиктери күчөтүп жатат, теринин серпилгичтүү болот. тери түрлөрү үчүн ылайыктуу.
- Сабиз торун кетип баратышканда жана катуу көбүк жумуртканын агы менен аралаш. Суюк-тышы менен ун кошуу. натыйжасында аралашмасы маска, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек он мүнөт үчүн колдонулган. тери дени түстү алат, көбүрөөк ийкемдүү болуп, тешикчелер билинген.
- кандайдыр бир жылуу өсүмдүк майы түздүктөгү жоолук же дакиге бир бөлүгүн сугарган, бир аз шыпкап мойнуна бетине койду. маска үчүн күчтүү иш болуп калды, бир сүлгү менен жаап, бир адам жакшы. Бул маска кургак тери ийкемдүү жана жумшак болуп калат кийин, басчу токтотот.
Eye кабактын үчүн атайын муздатуу жана hydrating маска болот. Бул тери тазалоону жүзөгө ашыруу үчүн зарыл болгон эмес. табигый moisturizing май же Боздун деңиз туздары менен келген тема же жылуу бат калыбына келтирүү үчүн.
Андан кийин, кара жумуш жасоо колдонуу тери зарылдыгы жөнүндө куурулган бут, тизе жана чыканакка чейин өзгөчө маани беребиз. Мунун баары терини сергитет жана кан айланууну жакшыртат. Сиз анда моюндун жана мойнуна каршы cellulite Лари үчүн атайын кам каймакты колдонсок болот.
тери үчүн, ал, башкача айтканда, бир "орозо" уюштуруу гримдин (эгерде мүмкүн болсо) бардык күндү өткөрүп, баалуу болуп саналат. териге Селексии колдонуу жана сейилдеп. Күн суук сага кызарып жана суйуу сезимин копко берем.
тоскоолдук кылбагыла, эс алуу тырмактарын. Бул, лак менен алып кол podyshat жол керек. Анан мык бекемдөө жана тырмактарын коргоо билдирет мамиле.
негизги нерсе желдетилбеген бөлмөдө жана жайлуу башына жаздык жазданып уктап аракет болуп саналат.