жүнүнөн көрүнүшү көптөгөн башка себептерге да байланыштуу - тукум куучулук, туура сактоо, туура тамактануу. чачы дени сак жана анын моюну жана нуру менен ыраазы болот деп кантип түзүү керек? Эгер чач тууралуу билгиси келген башка чачы жана нерселердин артында эмне сыр жашырып, төмөндө белгиленген.
кээ бир диетанын чачтарын жана тырмактарын бекемдөө үчүн ошол эле учурда багытталган кокусунан пайда болгонбу? Ал эми темир көбү кандай буюмдар, алардын жоктугу чач жоготууга себеп болот? Ушул жана башка суроолорго жооп алуу үчүн, адегенде алар аткара турган кызматына, чачы уюштурулган кантип билишет жана алардын абалы кандайча чагылдырып болот керек.
Алар кантип иштейт?
Hair чач колба чейин өсөт. Ар бир адамда анын чачынын сабагы клеткалардан турат (бул теринин бетинен жогору чыгып бир бөлүгү болуп саналат), тамыры (Жатын), теринин - боёкторду, Papilla, кабыкты, жыныс бездери жана кыймыл бар клеткалардын түзүлгөн. Hair денедеги ылдам өскөн ткандардын бири болуп саналат. Hair ички бөлмөсүнүн да, сырткы кебетеси бар.
Ар бир адам ар кандай чач түскө ээ. Бул өзгөчө зат жоопкер - melanocytes. эле жыныс бездери оозунан жогору сырткы кынына алар, чачы жогорку бөлүгүндө топтолгон. Melanocytes ар кандай нан түрлөрүн боёкторду камтыйт. Алардын милдети чач колба клеткалары үчүн боёк, өткөрүп берүү болуп саналат. Чачынын түсү куучулуктун жана расалык көз каранды. Кара тору кишилер Блондинка эч качан. Жана тескерисинче - адилеттүү тери менен адамдар, адатта, сары чач болуп саналат.
жүнүнөн жана анын курулуш материалдардын негизги компоненти кератин болуп саналат. Бул бир амино-кислота болуп саналат. Кайсы убакта ар кандай санда жана ар кандай мөөнөтү ар кандай даражада бардык, өндүрүлөт. Дагы бир өтө маанилүү жана башка аминокислоталар - cystine, аргинин, Glycine, тирозин, phenylalanine жана метионин. өндүргөн болсо жетиштүү эмес - сенин чачы супсак жана жансыз. Шампундун эч кандай (жарнама убада болмок эмес), андан кийин жардам алган. Ошондуктан, бекемдөө жана жүнүнөн ар тараптуу иш-аракет кылышыбыз зарыл шартын жакшыртуу үчүн - жашоо өзгөрүп, тамактанууну жакшыртууга мүмкүн. гормондорду алуу. Ошондо гана таасири толугу менен ишке ашат.
чач өстүрүү үчүн?
Hair тынымсыз өсө бербейт. Алар узундугу өсүп жана бир канча убакыттан кийин чыгып. өз-өз орундарында, башкалар өсөт. Ошентип, ар дайым - биз чачын жоготуп, жаңы кайтып ээ. жашоо цикл үч мезгилдерде турат: involution чач Жатын калган этап жана өнүгүү этабын этап. өсүү баскычында учурунда акырындык менен жыныс бездеринин чегине чейин жаңы чачы түзүүнү, башталат, андан кийин эпидермис бетинде, андан кийин, анын бетинде иш. , Өсүү баскычында ден соолугу жайында бир адамдын башына чачы көпчүлүгү жүнүнөн эле 10%, ал эми - эс баскычында. башына өсүү баскычында чачы жок дегенде 85% дан кем болбошу керек.
чач айлануусун узактыгы өтө ар түрдүү. башына, ал болжол менен 4 жыл (кээде 25 жашка чейин) талап кылынат. Чачынын түсү узундугу ашуун 2 метр жетиши мүмкүн. Мындан тышкары, алар тез адам, чачы өсүп болуп саналат. чачтын өсүшү боюнча орточо салмактанып алынган чен, күнүнө 0,35 мм.
адамдын тик өсүшү этабы 40 апта созулат. Биз өсүү мөөнөтү кирпик - 3 күндөн 5 айга чейин. алгачкы алты айында эс алуу мезгилинде балдардын чачы улуу деп алда канча жогору турат. Төрөлгөндө Алардын чачынын узундугу бир нече сантиметр жетиши мүмкүн. Мындан тышкары, бала кара чачы менен төрөлгөн, андан кийин алар толугу менен жарык менен алмаштырып да мүмкүн, ошондой эле тескерисинче.
чачы түшүп, ошол жакшы. күнүндө, биз 100 чачыбызды жоготуп - психологиялык ченем болуп саналат. Таз жоготуп организмдин нормалдуу иштешинин бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн. чач жогорку диагностикалык мааниге ээ экенин унутпа. алардын абалы боюнча, көп учурларда, сиз адамдардын ден соолугунун абалы жөнүндө баарын айтып берет.
Кайсы жүнүнөн абалына таасир тийгизген?
сен сулуу чачтуу ээ болгубуз келсе, - сиз чач негизги нерселер жөнүндө билип алышыбыз керек. Анан чачы абалына таасир этиши мүмкүн болгон маанилүү бир чындык бар. Негизи, көп нерсе биздин, чачын, алардын жыштыгын, өсүү, психологиялык жана биотехнологиялык курамын ылдамдыгын таасирин тийгизет.
тамак-аш
Бул өтө маанилүү ролду ойнойт. адамдын бир тал чачынан мамлекеттик так жакшы салмактуу көрсөтүп турат жана анын ээси жейт. Мисалы, чачын катуу диета көрүүгү колдонуу дароо иштеши начарлап жана бутоо эки жумадан кийин чач кынына боюнча пайда болот.
Амин кислоталары - чач, алардын өсүшү үчүн зарыл болуп саналат, анткени, толук алар менен камсыз кылынууга тийиш. Бул аминокислота cystine эле оор деп ойлошубузду ролу, жаныбарлар менен эксперименттер көрсөтүлдү. Башкача айтканда, анын жетишсиздигинин чач жоготууга алып келет. тирозин жоктугу, өз кезегинде, кургак жана морттук чачын себеп болот. tryptophan жоктугу - чач жоготуу негизги себеби жана Cysteine чачы жок жаркырап жана күчүн жоготсо.
Көмүрсуулар - чач, алар жогорку зат бар катары ар кандай түрдө, энергия алууга муктаж. Бардык кийин, чачы ылдам өскөн адамдын ткандарынын бири болуп саналат. Ал эми карбонгидрат чач анын таза түрүндө жарыкка зарыл. Бул үчүн, ал туура тамак уюштуруу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Vitamins - чач, алардын пайдасына абдан сезгич келет, атап айтканда, витамин A. Бул витамин чачын болуп жаткан өзгөрүүлөрдүн бир типтүү клиникалык болуп саналат. Ошондой эле, көз үчүн абдан маанилүү болуп саналат - бул жоктугу да челдин менен сокур жана кайра жангыс өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Hair эле Vitamin A ансыз, чачы абдан алсыз, кургак жана морттук болуп калат, анткени, жөн гана орду толгус болуп саналат.
Микроэлементтерди - алардын жетишсиздиги чач өсүшүнө олуттуу таасирин тийгизет. маанилүү элементтердин цинк, темир жана жез кирет. Zinc жетишсиздиги, чач менен теринин башка клиникалык белгилери, hyperkeratosis арасында, алып келиши мүмкүн. Zinc күн сайын суроо-талап болжол менен 2 мг түзөт. Бул элемент-оту менен өтө кыйын болот (даярдалган тамак-аш гана бири-алтыдан оту менен) жана жонокой-чарды, заара жана тер бөлүнүп чыгат. Ошондуктан, тамактануу (10-15 мг) менен Zinc жетиштүү өлчөмдө карабастан, эл көп учурда тажрыйбасы жетишсиздиги. Жез жетишсиздиги саргаят, чачы структуралык өзгөрүүлөргө алып келет. Мындай жагдайда, мисалы, мындай Menkes синдрому сыяктуу патологиялык өзгөрүүлөр - ичеги-карын ооруларына жез транспорт бир генетикалык жактан шартталган кемчилиги. Темир жетишсиздигинин чач жоготууга алып келиши мүмкүн. Мунун бир көрyнyшy чач жоготуп коюшу алып, аялдардын sideropenia болуп саналат.
чачылган элементтердин учурда алар биринчи чачы кире жана алардын тамырлары андан тургандыгын белгилей кетүү керек. Бул изи элементтер, мисалы, ӨАТЖ жана селен сыяктуу элементтерди да камтышы мүмкүн. чачы кире жана тышкы чөйрөнүн башка заттар болот. Мунун бир көрyнyшy чач чыкпагандыгы көбүрөөк чыгып бөлүктөрүндө тапса болот чач алып буулануу болуп саналат. оор металлдар (коргошун) жана башка элементтер (селен, Армения) тарабынан Уулануу толук чачтарын алып келиши мүмкүн.
гормоналдык жагдайлар
чачтын өсүшү үчүн абдан маанилүү гормоналдык жагдайлар болуп саналат. Мисалы, мындай тестостерон катары .Респонденттер, анын иш-аракет болушу мүмкүн. Андроген чачын өсүшүнө, ошондой эле жооптуу эркек үлгү түшүшүнө түрткү. Аза генетикалык оору болуп саналат. Hair клеткалары эркек гормон алардын албастыгын жөнүндө маалымат жолу бар - тестостерон. Адам өспүрүм жашына жеткенде, тестостерон арада анын башындагы чачы (белгилүү бир аймактарда) ичке болуп келет. Теринин иштеши өтүшөт.
басым
жүнүнөн шартта Мунун олуттуу таасир баркка албай койбо. Кээде, бул көбүрөөк чачтын түшүүсү, атүгүл чач пайда болуучу себеп болот. Кээде чач, баш мамиле кылууга аракет, кымбат баалуу дары боюнча убакыт жана көп акча коротушат, бирок натыйжа жок. ал, жашоого болгон кырдаалды жакшыртуу үчүн гана жүрөк козгоорлук жана стрессти чыгаруу кетүү керек - чач да ден-соолукта, жоон жана сулуу. Сен да ушундай болгон?
Hair түшүп чыккан - бул эмнени билдирет?
Адатта, баарын билгиси келет - чачы түшүп, же жөн эле жакшы негиз бар. чачы менен алардан ашып түшүп, анда керек - Сиз ички органдардагы, азык-жылы гормоналдык проблемалар же кемчиликтерди бузулушуна себептери издеш керек. Кээде ушул жагдайда ал дарыгер менен макулдашып, тамак өзгөртүп оң натыйжаларга жетишүү үчүн, мүмкүн. Кээде бул терапияны гормон жардам берет. Айрым учурларда, аны хирургия талап - чач жасалды. Бирок, башкы нерсе - чачы абдан көп сүйлөйм. Алардын "сигнал" эске албай коюуга болбойт. Hair эле vyladayut эч качан - сен ага кулак төшөп, аны менен эмне бир нерсе керек.
trichoscopy
изилдөө аркылуу, силер: чач жоготуу даражасын аныктоо үчүн, чачтын тамыры абалын баалоо, активдүү өсүү баскычында чачын пайызын эсептеп, involution жана калган. Негизги изилдөө - спектроскопия. микроэлементтери көлөмүн аныктоого жардам берет (мис, цинк, жез, темир) тал чачтын өсүшү үчүн зарыл болгон металл жетишсиздигинин бетин ачып, бир мас зыяндуу заттардын даражасын аныктайт. Адам денесинде уулуу заттардын таасирине баа берүү үчүн Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун Диагностика чачтын абалын тандап алды. Бул методдун деталдуу сүрөт адамдын ден соолугунун жалпы кийин.