тез тамак-аш менен заманбап изилдөө жана үгүт колго чизбургер тамак кантип алардын ден-соолугуна жана тамак-аш жөнүндө кам көрүүгө чакырып жатышат, бирок ал тез тамактануу негизги кардарлары жаш жашоо үчүн шашып бара жаткан адамдар жана балдар, абдан ыраазы угуучулар жарнак болуп саналат. Менин көз карашымда, качан, кантип жана үйдөн бир Чизбургер болсо, анткени, алар даярдалган тартып, ал химиялык тамак-аш кошумчаларын гана Сүйүктүү татымалдарды жана жыпар жыттуу заттарды камтыган эмес, турган учурларды эске албаганда, тез тамак-аш таандык өзү идиш туура эмес эч нерсе жок жана узун көйнөк жана булочка жаңы өсүмдүк майы менен ышталган болот. Эч ким жанчып менен бутерброд үчүн урушат, бирок чизбургера үчүн сынга алды, үйү даамдуу тамак-аш, тез жана көп эмес тамактансын +.
заттар:- Булочка бутерброд 3 даана.
- Жер уй эти 150 г
- Пияз 0,5 даана.
- аралашма Khmeli Suneli 1 чымчым
- 1 ууч туз
- Жумуртка 1 даана.
- Tomatoes 1 даана.
- Green жалбырак салат 3
- Майонез, 1 косыныз. л.
- Сары кычы 1 косыныз. л.
- Gouda сыр 50 г
- Такталган күн карама майы 2 косыныз. л.
- 1-кадам сага керек болот Чизбургер даярдоо үчүн: кунжут уруктардын, жер менен уйдун эти, пияз, жумуртка менен рулет соолуктурат-suneli, туз, помидор, майонез, сары кычы, ашкөк, кууруу үчүн сыр жана каймак май сыра.
- кичинекей кесимчелер 2 пияз кадам.
- 3-кадам бир табак жер уй эти, пияз, жумуртка, туз жана Khmeli Suneli менен байланыштуу.
- 4-кадам кылдаттык менен аралаштырып.
- 5-кадам-түлүк тасмасы жөнүндө Бун эле диаметри нан жатты.
- 6-кадам төмөн Cover жана жакшы жебей учурунда түрүндөгү көөлөп сактап калуу үчүн тоңдургуч койду.
- 7-кадам Cut булочка бирге 2-бөлүктөн.
- 8-кадам кычы менен майонез Mix.
- Step 9: өсүмдүк майы менен пантүркизм менен алтын күрөң наабайканасы чейин сындырым кууруу.
- 10-кадам булочка сууп.
- 11 кадам бышырылган соус окуусунун таркат.
- Step 12 Томат тегерек кесим кесип.
- 13 кадам салынган тийбей кой (алар жөн эле кармап) өсүмдүк майы менен кызуу көмөч.
- Step 14 Fry көөлөп бир тарабындагы 5-7 мүнөт, үстүнөн тактага, капкак менен жаап, башка тарабындагы 5-7 мүнөткө кууруу улантат.
- кагаз сүлгү салат жалбырактары менен 15 жуугула, Пэт кургак баскычка жана наабайканасы ылдый аларды уюштуруу.
- 16 кадам салат чокусуна биз котлета кой.
- сыр бир үзүм, 17 мукабасы Step. үстүнө помидор бир үзүм, кой.
- Step 18 Cover булочка чизбургера жана даяр чокусу!