Биздин көзүн жаап Көрүнбөгөн sloznaya жука фильм, карегине майлоо үчүн колдонулган. Ал тунук жана патогендик микроорганизмдерге жана кургатуу көздү коргоо азык заттарды камтыйт. Бирок бул кереметтүү механизми бир шартта иштейт. Сиз ирмөө кийин кабагы пайда болгон жаш, бир калыпта башын Сайд гана.
Бул кыйынчылыктан улам эмне үчүн абдан маанилүү. Адатта, табигый moisturizing бузуу көз, жаш агуу, мындан ары туруктуу ордуна кургап биринчи тышкы иштер орган сезими пайда болгон. "Кургак жана Жылуу көз синдрому", - ошондуктан дары бул абалын аташат.
бери аталган кабыгы көз догдур кургатуу негизги себептеринин арасында, кээ бир дары-дармектерди алуу үчүн чара көрүү. Ошондой эле бул оору аллергия көбүрөөк жакын турганы байкалат.
Көпчүлүгү башында дени сак адамдар терс тышкы таасирлер бул маселени "тапкан" (жаман экология, электромагниттик нурдануунун да). Ошентсе да, optometrist кызматчылар (мониторинг жана эсептөө менен иштеген адамдар) тазаланган көйгөй көп. Ошентип, биринчи дарыгерлер экрандагы "көмүлгөн" отурган саат бою адамдар үчүн сунуш кылат, мисалы, "nictitans" гимнастика өздөрүн көчүүгө камынуу жана, көп ачып-аракет. ар бир 5-10 секунд - Биз жарым мүнөт ичинде жок дегенде бир жолу ачып, аны бийлик алып, андан кийин керек. Ал тескерисинче, топтолушуна тоскоолдук эмес, - көз сыздай жана жүн алаксытат.
Абдан аз адам көз гана мониторинг жүргүзүү, ошондой эле аналоги эмес, "бутакка" деп жөнүндө ойлонуп көр. Бул аппарат - сейрек эмес, машине жана үйдө, дүкөндөрдө, жумушта коштоп жүрөт. Ал тургай, жылуулук, аба сөз эмес, нейтралдуу режимде кирүүнүн, көпчүлүк аба нымдуулугун ажыраган. Ошондой эле ар кандай электр приборлору тиешелүү.
Дарылоо жана "кургак көз" синдрому алдын алуу, адатта, даярдоо "жасалма айрылып," бир катар колдонуу менен ишке ашат. көрүнүшү, бул жөн гана атайын капчыкта жайгаштырылып ачык тамчы, учурда чакан пакеттерге болуп саналат. Адатта, доктурлар 3 8 эсеге күнүнө чейин көздөрү катып сунуштайбыз.
бир жоон ыраатсыздыгы жана иш узактыгы гел сыяктуу жасалма көз жашы жок. Бирок, бул дары-дармектер гана бир аз убакытка "өчпөсүн" синдрому, оорунун себеби ал көз экспертизадан өтүшү керек, ошондуктан, барып, жок. оорунун алдын алуу үчүн humidifiers чеккен орнотуу сунушталат. Интернетке көп убакыт жумшашат адамдар, ал монитор ортосундагы аралык 50 см кем эмес экенин, жана экрандын борбору көз деъгээлинин тёмён 10-20 см төмөндөдү көрүүгө сунуш кылынат.
Мен отуруп иштейт? Ар бир саат, бир нече жөнөкөй көнүгүүлөр сиздин көрүнүш окутуу.
1. кайра артпа, сенин, көздөрүн жумуп eyeballs 10 эсеге, укук жана тескерисинче солдон айланышууда.
2. ичимдиктен манжаларынын учтары Squeeze жана тез эле 15 жолу blinked.
3. жаап анын көз менен мүмкүн болушунча көп, бир дем менен. , Бир нече секунданын ичинде дем карма Дем эле көзүн ачып.
4. көзүн кабагынын акырын, тескери багытта манжасынын учтары менен массаж жабуу.
5. башын түз, мүмкүн болушунча шыптын мүмкүн болушунча бийик, анан аз көздү көтөрүү керек. аны 10 эсе кылгыла.
Бул көнүгүүлөр күн сайын кылган болсок, көрүнүш жакшыртат. Ошентип, силерге биздин Андыктан: сен, карыганда сергек көз карашы бар, жогоруда нускамаларды жана көз сапатын бардык ылайык келсе, көп жакшырган. Ошондой эле бир ophthalmologist менен макулдашуу аркылуу жүрүүгө шектенбесек болот.
Юлия Sobolev атайын сайтка