Blueberry - кара мөмө Ошондуктан бул уюлдук деъгээлинде тирүү организмдердин ткандарында тынчтык алдын алуу, onkoprotektornyh касиеттери менен заттардын көп санда бар. Bilberry камтылган Phenols жана anthocyanins, шишиктер пайда уюлдук деъгээлинде карылыктан жай жана алдын алганга жардам берет. Ошондуктан, ЕС диета Blueberries бул антиоксидантка бай булагы болуп саналат.
Көптөр арбуз көздүн курчтугу жана эс сактоо боюнча пайдалуу таасир билебиз. Blueberries көздүн курчтугу жогорулатуу мүмкүн камтылган заттардын, көздүн арткы бетин күчөтүү өзгөртүү, торчого, кан тамыр дубал тездетүү, ошондой эле стресс жана жасалма жарык узак мөөнөттүү пайдаланууга байланыштуу көз чарчоону азайтат. Мына ошондуктан азыркы PHARMACOLOGY жана Blueberries-негизинде препараттарды ассортиментте nutraceutical бай. Бири, мисалы, дары-биологиялык активдүү кошулма "Blueberry Forte (Bilberry-Forte), көз ооруларын дарылоодо, ошондой эле белгиленген тартипте бөлүнүп мүмкүн.
тамак-аш менен Blueberries үзгүлтүксүз керектөө жакшыртууга жана эс бекемдөөгө жардам берерин карап көрөлү. Мындан тышкары, мөмө абдан баалуу зат органдын жүрөк-кан тамыр системасынын бир пайдасы бар.
Blueberries эритүү системасы боюнча пайдалуу таасири бар. аны менен ич көйгөйлөрдү чечүү мүмкүн, ошол эле учурда, ич катууга. Биз тескерисинче, poslablyayusche боюнча, кургак жемиштерди жана жаңы турукташтырып бар экенин унутпашыбыз керек. Blueberry сок терс келте жана ич өткөк менен микробдорду таасир сонун антибактериалдык касиеттерге ээ болот. Blueberries бул пайдалуу касиеттери аларды балдарды дарылоодо ата-эске алуу керек.
к: Blueberries үчүн ишенимдүү дос жана жардамчы аракет кылат. өзгөчөлүктөрү боюнча, кандагы канттын көлөмүн азайтуу үчүн гана эмес, жөндөмдүү, ошондой эле уйку бези түрткү берүү.
Blueberries да мээде бир пайдалуу натыйжа болуп саналат. Бул жаштардын сактап калууга өбөлгө түзөт жана мээ тосушту ооруларын кооптулугун каршы коргойт.
Blueberries курамы
Келгиле, дагы майда-чүйдөсүнө чейин мөмө курамын карап көрөлү:
- негизги органикалык кислоталар (лимон кислотасы, Получение кислотасы, сүт кислотасы, алма кислотасы, succinic кислотасы жана quinic кислота);
- минералдар (темир туздары, жез, күкүрт, калий, мүндөгү цинк, хром жана Phosphorus);
- Vitamins (каротин (витамин А), витамин C, витамин B жана витамин PP);
- танниндер;
- спирттер;
- эфир майы.
Көрүнүп тургандай, курамы өзү сүйлөп, эч кандай жооп.
Blueberries - "Россия жемиш"
Blueberries - орус элинин сүйүктүү. бардык учурда Сибирдеги шамандар менен табыптар мөмө жардамы менен айыктыра турган кудурет берди.
Россия, Сибирде жана Карелия Еуропалык бөлүгүндө таралган арбуз. Ал Батыш Украинада токойлорунда өсөт. Берри, ным топуракты, саздак ийне-жазы жалбырактуу токойлордон артык көрөт.
Blueberries жана гүлдөө мезгили - жылдын май-июнунда, ошондой эле, "Орок", July-жылы түшүм болот.
Тазалоо учу
Мен ар бир аял адам тамак-Blueberries саламаттык касиеттери жөнүндө билиши керек деп ойлойм. Бул жайкы пайдалуу кышкы жыйноо эмне үчүн унутуп маанилүү.
Berries кургак болушу мүмкүн, бирок черники сактоого болот. Бирок, жылуулук дарылоо кээ бир азык жоюлушуна өбөлгө түзөрүн унутпа. Абдан даамдуу арбуз, кант менен peretortaya 1: 1. Chernichko мындай жаргылчагын Комбайн менен болсо, анда баары кант эриген элек. бир арылтуу идишке салып, "жазышса" толтуруп, күчөтүү жана муздаткычка - кышкы жыйноого даяр! Ох, жана кызмат боюнча тоңдургуч! Fresh арбуз токтотуп жана кышында "түз калай тартып" колдонууга болот.
Blueberries жалбырактарын баркка албай койбо +, ошондой эле пайдалуу касиеттери көп. бекер түндүк адамдар эмес, чүчкүрүү, суук жана оору үчүн Bilberry жалбырактарынан жана мөмөлөрүнөн тартылган чай ичишет. мыкты дары-дармектер, биз Mother Nature берди, анткени мен, бир мисал болуп, алар менен бирге деп ойлойм. Баарынан маанилүүсү, алар ыраазы жана ыраазычылык менен колдонулат. дени сак бол!