багыттар боюнча тандоо
Voyage күнүмдүк турмушта жек стресс себеп, жокко чыгарышы керек. чоң шаарларда бир автобус сапарга жол тыгынына шайы кетип, анда чет өлкөдө эмес, жакшы эмес. адамдар менен сүйлөшүүлөрдө ылайык? анча белгилүү жана эс алуу, тынч жерлерде пайдасына белгилүү курорттор жарактан.
Билеттер, акча, документтер
бир баштыкка салып керек биринчи нерсе - зарыл "кагаз". портал'дан Алдын ала жакшы кам көр. Акча, эреже катары, майрамдарды кийинкиге калтыруу. мурун бир билет сатып убакыт - акыл-эс жана үнөмдөөгө тынчтык үчүн. Travel-жылдын мерт арналган күнгө чейин алдын ала сатуу 15 күн келет үчүн документтер кетип, поезд - 45 учагы боюнча - бир нече ай.
документтердин Мен балдар үчүн кишилер үчүн паспорт керек, - туулгандыгы тууралуу күбөлүк. бир бала менен чет өлкөгө? ага жол балдар үчүн документти (ал милдеттүү түрдө болуп, 14 жашка) же баланын паспорту кирет (убагында же иш сапарынын маалында болсо, анын сүрөтүн алуу үчүн беш жыл болот, кекечтер шар менен) чыгарууга болот. бир гана ата-энеси менен бараткан баланын учурда, сиз ишке ашыруу жана башка ата-энеси чет өлкөгө бала уруксат нотариалдык керек.
Бош убакыт
Чейин жана postotpusknoy синдрому - ишенимсиз. Биринчиден, жакшы нерселерди күтүү менен өз ойлорун, экинчи эскертет эмгек расписание кошулууга чогулта албайт. Ошондуктан, кетүүсүнө жана андан кийин алдын ала келүү, тынч жыйымдарды өчүрүп, эки күн чыгып, керектүү нерселерди сатып алуу жана саякат укмуштуу сакайып кетиш үчүн жакшы болот.
adaptogens
Көптөгөн аялдар, ал эс алууга чыгып чейин, силерге суроо, кандай жакшы жана арзан Украинадагы калган сурап. мындан аркы багыты, кыйын орган жаңы шарттарга ылайыкташууга, суу, тамак-аш, убакыт алкагына болуп саналат. уйкусуроо да көбүрөөк чарчоо үчүн көлөкөсүн баш ийген жок, adaptogens жардам: тундурмалары Schizandra, Ginseng, Eleutherococcus. Алар чыгуусунун (автобус, учак) кийин поезд болбошу керек, ал эми 15-20 кеткенине чейин бир айдын ичинде эрте жана кечки чейин төмөндөйт.
коопсуздук
өз эне дубалдарына кетээрден мурун, тармагынын бардык электр шаймандарын өчүрүп, Таптап өчүрүп терезелерди жана эшиктерди жабуу керек. Шайба эшик ага жагымсыз жыттанып качууга Ажар кетип керек. сунуштардын баары үчүн ээрчишибиз керек? Майрамдар азап толугу менен күч кайра алып келбейт.
Украинада SPA-отели
Бакен, ден-соолукта болуу, сулуу, - бул SPA-курорттук боюнча жүзөгө ашыруу үчүн бардык мүмкүн (майрамы менен бул түрү абдан популярдуу болуп саналат). Ал эмес, сөзсүз түрдө Украинага барып, дүйнөнүн акырына үчүн денеси менен өмүрүн тобокелге салып +, анткени алар Батыш "бир туугандарына" эч качан төмөн Украина сулуулук чарба!
Villa "Spa Cabin"
Бул SPA-борбору Балти жайгашкан. Кошуна Көк жашыл аралда эске салат - ГЭСинин жана аба массаж, Рим буу Карпат чөптөрдүн, туз Понти, Аромотерапия үчүн бөлмөлөр жана массаж ыкмалары ар түрдүү жыттар боюнча өзгөчө сууда сүзүүчү бассейн бар. сулуулук дарылоо тандоо абдан чоң болуп саналат: терең тазалоо fitoaromaticheskih майларды же картаюуга каршы программасын суу коллаген менен, бат арыктап кеткенде каршы cellulite elastomaski жардамы менен колдонуп, дренаждык майлап же kriolosonom менен жыйынтыктады.
натыйжалуу программасынын жергиликтүү минералдык булактар жана aromasekretov, жеке тандоо "табигый мүрөктүн суусу" колдонуу.
"Rixos-Prykarpattya"
SPA-комплекс Украинада жана Kalmthout, ички Курортология жана дене тарбиясы жана жаңы технологиялар менен бирге турган дары акыркы жетишкендиктерин. Miniralnoy жергиликтүү суулар ичеги-карын оорулары, бөйрөк, боор жана biliary баракча, кыскартылган зат менен мамиле жана өөрчүп тынчытыш керек. жашоого сактоо үчүн - таш дарылоо, Tall soterapiya, Аромотерапия, термодинамикалык SPA Concerto (калыбына келтирүү Vita-энергетика системасы), Alpha-капсула Dermalife SPA-JetTM, Hydrofusion, музыка, Infrared жылуулук, Vibratory, myostimulation кабинеттердин, боштук жана басым терапия .
минералдык булактар сууну тазалоо жана калыбына келтирүү плюс кристалдуу таза аба!
Palmira Palace Resort & SPA
Мейманкана Ялтада өткөн ApsarA,-stalemates айылында Төрөсү Дмитрий Konstantinovich жашаган бир парк жайгашкан. Бул башка коноктордун алдында эксперттик пикирин жана саламаттыкты камсыз кылуу (анын ичинде Ayurvedic) диагностикалык, дене тарбиясы, магниттик терапиясы, лазердик терапиянын, УЗИ, vakuumterapiya, төмөнкү жыштыктагы агымдары, дем сунуш кылат. өпкөбронхиалдык жана баткак менен дарылоо борбору тигилген, таш терапиясы, сулуулук бети менен денеси кирчү дарылоонун Thalasso сунуш кылат.
Украинада Wellness программаларды айкалышы эстетикалык ырахат жана кызыктуу экскурсиялар жана яхта көлдүн жүрөт.
"Akvadar"
санаторий Смела жакын Украинада жайгашкан. "Меню": минералдык бат (радон, гидроэнергетика, озон, мисте, йод-бром, бермет, кызыл карагай, жалатуу, тъстъъ кайгы-), дарылоо душ (тегерек, Шарко анын, лазердик, бүтүндөй өрттөлүүчү), сел жамынмалар (сел Kuyal'nitskogo айрылышына айыктырып негизинде). Ал эми "десерт" боюнча - кызматтык speleotherapy-жылы калыбына келтирүү. Туз өнөкөт респиратордук оорулар үчүн өзгөчө натыйжалуу дарылоо болуп саналат, астма, аллергия болгондо, ошондой эле ар кандай immunodeficient шарттары.
Ал үчүн ар бир дене системасынын ишин жана анын арткы менен бирге маселелерди чечүү үчүн мүмкүн.