өзүн-өзү ишеним жоктугу - бул жыныстык тармагына айрыкча жаман нерсе. өтө көп таразалап жетиштүү секси эмес, жадатма ой, сиз иш эмес, бир нерсе бар экенин кандай болоорун билишкен эмес, бул, айрыкча, алардын башында, ортодогу мамилелерди бузат. Төмөндө, биз бир аз төшөктө өзүн ишенимдүүрөөк сезип, алардын кадыр-баркын көтөрүү үчүн бир катар бар.
баш
Статистикалык изилдөөлөр алардын figurane Ойдогудай алардын көрүнөт, себеби, кыздар, ынак оолак жакын izhenschin көпчүлүк экенин көрсөттү. Кээ бир жыныстык катнашта болууга макул, бирок бир гана беймаалым, бул, негизинен, дээрлик бирдей. Бул адамдар, эгерде vosprinimayutmir деп айтылып жүрөт - коркунучтуу курсак семиз аял, анда эркектер бел жагында жыныстык бырышы bytmalenkoy болот.
Болсо, анда өзүн күзгүдөн карап, сен бузулган жийиркенген сезип - бул спорт үчүн жиберет. Ал салмагын жоготуп, максаты эмес, - жөн эле бир fizicheskieuprazhneniya адамдын дене ponyatsvoe сезип сонун жардам. Ошондой эле бул учурда өзгөчө ырахат үйрөтүп pozvolyayutpoluchit атайын бактылуу гормондорду киргизет.
жумшартуу
Кандайдыр бир себептерден улам, көпчүлүк аялдар мурунку zhenschinyih өнөктөш гана секс-бомба жана кемчиликсиз сүйгөн эле деп ойлойм. Себеби жыныстык учурунда бул onistarayutsya алардын жөндөмүн көрсөтүп - кантип терезеге, анын жүзүн, стриптиз бийлеп тытып, кумарлануу менен gromchekrichat алат, ж.б.
Бакен-Барды. ар дайым анын экс vampereschegolyat мүмкүн болгон же жокпу, ойлонуп токтоткула. Сиздин акыл-ой, чыгып каалаганча .Perestante дайыма сенин oschuscheniyam.Delayte мониторинг жана ишеним "эмне болсо, ал андай эмес" деп жазган. Ысык шамдар, жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү, тынч тынч музыка, ой жүгүртүүгө себеп болушу мүмкүн.
эс жардам берет Exercises:
- , Сабырдуулук менен дем алуу бир аз дем караганда, дем менен;
- силердин жакшы сүрөт менен эс дейли: күн батканча, суу, ызы-толкун, ал - силер эс жана башкага бурайын деп, ал жардам берет көп эле;
- бет кыймыл-эс менен кезектешип аракет;
- Акыл-эс сыяктуу эле эркин абалында орнотууну, кайталап: "Мен ырахаттын жашалышы үчүн бекем ишенсек, тынч жана жөндөмү эмесмин."
ишеним
Бул ишеним vasheyuverennosti үчүн негизги таянычы болуп калышы мүмкүн. Бул ар сиздин рецепт ишеним chelovekasuschestvuet боюнча конкреттүү сунуштарды берет деп айтуу кыйын. Кимдир бирөө бир нече жылдан бери аны менен бирге жашап келген адам, дароо өнөктөш ишениши мүмкүн. кандайдыр бир ишти doverieokupaetsya-жылы. nimpobolshe менен байланышуу үчүн, тескерисинче жакшыраак өнөктөш качуу үчүн кереги жок. анын жана анын каалоолору жөнүндө аны менен сүйлөш, ал жагымдуу, бирок chegohotelos баш тартып, ж.б. - дагы бири-бири тууралуу билүүгө, tembolshe бири-бирине ишеним артууга болот. "Жок" деп коркпо, - Сен эмне үчүн каалаган эмес эмнени sumeyteotkazatsya Болбосо арстандын dolyuuverennosti ишенимин жоготот.
Бирге prosmatrivayteeroticheskie жана уятсыз тасмалар
Порнография же эмне себеп болуп кабыл алынган. Бирок, психолог бул сезимдерин күчтүү vspleskov.Poprobuyte эксперимент үчүн жакшы стимул болуп, кечинде чогуу сүйүү драма жана жакшы порно кино эмес экенин көрө алабыз деп. Кыязы, адегенде аябай уялчаак болот, бирок көп учурда бул тасмалар абдан жакшы төшөгү менен ачууга жардам берет. жогорку сапаттагы svoivkusy жана өнөктөш даамдарына берилиши мүмкүн деп тасманы тандап Tolkopostaraytes, анда ал бир эле учурда жана videsvoeobraznogo окуу сүйлөй албайт. ал баары бир фильм, болбогон нерсе - бардык meru.Ne жакшы так кино көчүрүү үчүн аракет кылышы керек экенин эстен чыгарбайлы. Chthon ошол киного окшош эмес болсо тынчсызданбагыла, анткени, аша чапкандыкка бар көрүнө турган көп.
Биз бул боюнча бир нече, атүгүл, бүт пайдалуу жашоодо сага ишенем. Ал эми баарынан маанилүүсү, сиз төшөктө жаткан эки spartners экенин унутпашыбыз керек, жана ал жок учурларда көпчүлүк ишеним - бул problemane аялдар гана эмес, ошондой эле адамдар. Ошентип, дагы бири-бирине kakmozhno таянууга аракет.