Биринчиден, сиз температурасы деген эмне экенин түшүнүшү зарыл жана эмне үчүн бул кээде чыгат.
Бул биздин иммундук клеткаларды тартуу өнүктүрүүдө өзгөчө заттар (pyrogens) таасири астында пайда болот. дарыгерлер көпчүлүктүн пикирин температурасы пайда камсыз кылуу - ар кандай оору дененин коргоочу жооп. Бирок силер кулатат керек температурасы үстүнөн пикири экиге бөлүнөт. Айрымдар бул дене козгогучту менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк бере турган иммундук система зарылдыгын бекемдөө ишенем. Башкалары болсо керек мүмкүн болушунча тезирээк температурасы түшүп алып деп ишенебиз.
- температура улам тынчсызданып штаммына, стресске, аялдардын этек башталганга чейин көнүп кеткенге чейин жогорулашы мүмкүн. башка эч кандай суук белгилери жок болсо, анда ал мындай температурасы атып сунушталбайт.
- Көп учурда ушунчалык төмөн температура (37-37,5 ° C) бир нече күн өттү. Бул оор мээ жаракат же гормоналдык бузулуу натыйжасы болушу мүмкүн, сен иш-аракет кылып, алдында, бул абалынын себебин билүү керек. Мындай учурларда, температура - көйгөйлөрдүн бир натыйжасы, ошондуктан, анын мааниси жок кыскартуу.
Кандай дары жок түшүп температурасын алып?
Бул ошонусун кылган (компресс, аарчылышы матага) жана ар түрдүү демделип жана настойка аркылуу болот.
Exterior элдик каражаттары температурасы
- Rubdown. таанымал параметр - арак жана муздак суу аралашмасы. Көптөгөн дарыгерлер бул ыкмасын сунуш кылбайт, бирок ал өзүнүн натыйжалуулугун таануу үчүн эмес, мүмкүн эмес. негизги эреже: чечүү ибадатканаларда өзгөчө кунт коюп, денесин жок кылууга теринин салып бир аз этип, көп кереги жок, какашкин жана тизенин боштуктарына, ошондой эле бут.
- Кысылат. Ошондой эле, чечим негизделет. нымдалат жана чекесине колдонулган жумшак кездеме, алалы.
- таанымал рецепт - дан куурай менен чай. Сиз кургатылган малинанын бир келүүчү колдоно аласыз, бирок абдан даамдуу жолу - үй малина тыгылыш.
- Cranberry же Карл ширеси.
- лайм түстүү жөткөрүп.
- бал жана лимон менен чай.
- роза белине Infusion.
- чай, ар дайым колунда бар жылуу суюк да ошондой болот да колдонуу алдында, же сыкма сайын кирип куюп, бышырылган керек;
- да өтө муздак да, ысык да болушу керек ичишет;
- сабыр суусундуктарды көп, жакшы;
- propoteet бейтаптын кийин, ал гипотермияга качуу үчүн, өзүнүн кийимдерин кургатып өзгөртүү зарыл.
Ал эми температурасын Ичим тышкары калыбына камсыз кылуу үчүн бир аз убакыт бар экенин унутпа. оорулуу төшөктө эс ылайык келүүгө тийиш жана ал жайгашкан бөлмөдө аба, ным жана салкын болушу керек.