Татиана Тэниз канчалык жука билдирди

Өткөн жылы Татиана Тэниз экинчи жолу жылдын жай айларында энеси болуп калды, бирок бул мүчө спортчуларга эч кандай натыйжа берген - ал идеалдуу саны баса, бекем-түрдө кийимдерин кийип келет. муз айтымында, анын ашказаны кичинекей үмүт төрөлгөндөн кийин бир айдын ичинде эски болуп калды. Ошол эле учурда Татиана атайын көнүгүүлөрдү кысымга жок:

жакшы генетика үчүн ата-энем үчүн ыраазычылык билдирди - Чынын айтсам, мен басып төрөттөн кийин да күбүп салгыла эч качан аны кысып учурашчу эмес эле, бул эч кандай көйгөй бар

анын slimness карабастан, Тэниз кандай ашыкча салмак билем, аны жок кылууга канчалык кыйын эскерет. Экинчи төрөлгөндөн кийин, ал тез эле айыгып экенин эске алып, спортчу чыныгы ийгилик деп эсептелет. Бир айдан кийин Тэниз оор жүк менен күн сайын тренинг башталат. Улам күн сайын Татиана Navki даярдоо толук болгондугуна байланыштуу, аны пияз жана козу карын менен куурулган картошка жеп, түнкүсүн да жол, сиздин тамак чектебейт. эртен турбай Skater чуркагандарга үчүн же тамак-аш нерселерди караганда залында иштеп чыгуу. Ошол эле мүнөз да тиешелүү. үчүн да чектөө жок, Тэниз өзү ар дайым оор окутуу иш кылып мажбур кылат:

өздөрүнүн жеке жөндөмдүүлүктөрүн ашып кийин - бул өзүнчө бир ырахат. , Сен мен үчүн ушунун көрктүү абалда өздөрүн болсо, - эки эсе көп ырахат. Анан отуруп, даамдуу тамак - бул үчүнчү ээ