- Basil - 4-ст. кашыктарды
- лимон ширеси - 2 косыныз. кашыктарды
- Зайтун - 2 косыныз. кашыктарды
- Сабиз - 2 даана
- Зайтун майы - 3 см. кашыктарды
- Петрушка - 4-ст. кашыктарды
- Таттуу калемпир - 1 Ар бир
- Туз жана калемпир - - даамы үчүн
- Кургатылган Tomatoes - 3 косыныз. кашыктарды
- Капуста - 1 Ар бир
- Бир лимондун ырахатына - 2 чай кашык
бир кесек н жөнүндө капуста руб. Сабиз жана калемпир чакан кесимчелер. Basil жана cockerel жана чыйратылган өчүргүлө. салат идиштин ичинде, капуста, сабиз, таттуу калемпир, петрушканын жана райхон Mix. Майдаланган кургак помидор жана зайтун кыйылган. 2 аш кашык Squeeze лимон ширеси. Майдаланган лимон сууткан чыгыъыз. Чындыгында, биз гана, салат, май, туз жана калемпир менен азыктарды жана мезгилди аралаштырууга болот. кечки Light, салат даяр. Сиздин тамак ырахат!
Кызматтын саны: 4