Essential майлары - табияттын белеги
зарыл майлар май, бир тамчы да жок экенин түшүнө баштайт. Ошентип, алар "май", - деп жөнөкөй эле жыйын. Алар узун же актуалдуу муздак буу арак менен алынган жана эч кандай химия. Бирок, ушул үзүндүлөрдү кылат негизги мүлктү пайдалануу үчүн натыйжалуу болуп, маанилүү майларынын молекулалар өтө аз болуп саналат. Ушуга байланыштуу, алар теринин тешикчелерин кире эркин болуп саналат, андан кийин бездери жана канына айландырган. Демек, биздин сулуулугун сактап калуу жана ден соолугун жакшыртуу.
маанилүү майларын пайдасы көпкө сүйлөшө алабыз. Мисалы, алар эс, топтоо жана натыйжалуулугун жогорулатуу. топтолгон carcinogens жана токсиндерди деп өзүнчө болот. Ошондой эле, анткени алар да карылыктан жайлата табигый антиоксиданттар бар. Табигый зарыл майлар сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ. Ал эми толкундануу менен, дары-дармек үчүн, аларды пайдалануу, уйкусуздук, бронхит, жана бир катар башка оорулар. Бул маанилүү майларынын атпайдын кичинекей гана бөлүгү болуп саналат.
Каршы
Бирок, бул жазууну үчүн сак болушубуз керек пайдаланууда. Кээ бир учурларда, алар кошумча натыйжаларга алып келиши жана бир топ карама-каршы, терс таасир этиши мүмкүн. Биринчиден, эсимде, бир адистин гана көзөмөл алдында турган бир катар май, пайдалануу бар. Бул сейрек мунай, жылдык отчету, arborvitae жана gulterii кирет. Экинчиден, сары тисс мунай, эрмен менен адырашмандын жайыты, жана ачуу бадам, анткени алардын зыяндуу касиеттерин колдонгон жакшы. Үчүнчүдөн, кээ бир маанилүү майлар аллергия алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул аркылуу же көчүрмө ага дененин жооп оң болот деп текшерип алдында. Ал эми, төртүнчүдөн, убакыттын белгилүү бир мезгилдер айрым майларды колдонуу үчүн мүмкүн эмес. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда Sage, жалбыз, розмарин, кедр жана райкан колдонууга каршы көрсөтүлгөн. Бул жүрүш жана жүрөк кризиси кийин көрүнүшү кориандр жана кызыл колдонуу сунушталбайт. Бир сөз менен айтканда, зарыл майларды колдонууга ниеттенген, бул боюнча текшерип, сулуулук жана саламаттык олку-солку болбойт.
зарыл майлар туура колдонуу
зарыл майлар пайдалануунун аймагы сулуулук жана ден соолугу үчүн абдан кенен. Алар мунай унутулуп, бат, ингаляторлорго (дарылык үчүн), майлар, нымдагычтары, массаж колдонулган кремдер жана shampoos, кошулат. Бул табигый, эч табигый үзүндүлөрүн ар кандай косметикалык продуктуларды "күчөтүү" алышат, ошондуктан аларды колдонуу да көп пайда алып келет.
күн лимон майы косметикалык буюмдарды эртең менен жол-кошумча менен жардам берет күтөт. Бирок, өзгөчө, күн нурунун боюнча, акыл, лед жемиш менен бетме каймак сыртка кеткенге чейин, жок дегенде, бир саат үчүн жакшы чыгарба.
мунай тери өтө жумшак жана сулуу кылат турду. Анын жыты эс жана тынчсыздана системасын тынчытыш болот. Эле нормалдуу дене нымдагыч бир нече тамчы кошуп, душ кийин аны күн сайын колдонулат.
терини күчөтүү жана жашаруу, жылмакай тырыштарды май petitgreynovoe болот. Айрыкча, ал-тушка белгилердин пайда болуусуна жол бербейт, анткени кош бойлуулук кийин пайдалануу сунуш кылынат, ашказан, эстелигин жана кыймыл-бекемдейт. кошуп айтканда, ал бир гана, каймак, ошондой эле жуунуу үчүн сууга эмес. Бул мунай aromalampe пайдаланып эс алуу же баш оорууга жакшыртуу.
Көп жолу чарчаган бут жалбыз менен жылуу сууга "тынч" үчүн. Ал терини жумшартат жана disinfect жана буттардагы жагымдуу касташууну чыгып калат.
Жайкы маанилүү чай дарагынын майы менен Geranium майы бар. Биринчи көчүрмө кошуп жуу үчүн же нымдагычын бетинде майда безеткиге арылууга жардам берет, ошондой эле териси сергитем. Geranium мунай-чиркей чаккандан болгон менен жардам берет: кычышууну бошотот жана шишик азайтат.
ар кандай маанилүү майларын натыйжалуу аралашмасы. Ошентип, лимон 5 тамчы каражаттары, 3-арча кипарис жана 2 тамчы cellulite каршы колдонулат. Eucalyptus 5 тамчы бир аралашмасы, чай дарагынын 3 жана 2-жеп, бат суук тийме жардам берет деп кошумчалады.
жагдайга жараша, кээ бир май колдоно аласыз. Мисалы, кызмат үчүн толук ылайыктуу, бергамот, лимон жана lemograsa маанилүү майлар. Бирок Lavender, YLANG-YLANG, кызгылт сары жана акула жана майлар уктоочу колдонуу жакшы. баланын апельсин мунай, мандарин, назиктигин ылайыктуу. конок бөлмөсүндө абаны тазалоо Eucalyptus, Geranium, тоо кыйналышы жана бергамот жардам берет.
жаман ойлор, стресс жана депрессия менен кошо кууп чык май Жасмин болот, жыты чырактай кошумчалады. Бирок, бул таасирдүү жыныстык стимулдаштыруучу болгондуктан, саны, аны көбүртүп жок. классикалык эротикалык жыттар да поток vavjo жана YLANG-YLANG кирет.
маанилүү майлары жана кулинардык максаттарын колдон. Адатта, райхон, бөлдүк, кабыгынан, назиктигин, үстүнө розмарин же көкөмерен мунай саналат. Ал эми тамак зор сорту бар. Сен да башкалар, мисалы, аралашмасынан гана билиш керек жана ушул максатта кайсы бир таасири бар маанилүү мунай алат.
зарыл майлар кереметтүү касиеттери
Бардык зарыл майлар Сулуулук жана ден-соолук сактоо үчүн кээ бир өзгөчөлүктөр бар. Кээ бир эс, башкаларга - бронхитти дарылоо, үчүнчүсү - эс өркүндөтүү жана натыйжалуулугун жогорулатуу. бир маанилүү мунай гана кылдат изилдөө алуу укугу жана зарыл жардам тандоо. Ошондуктан:
Ylang-Ylang кан басымын, кыймыл-эс тери ийкемдүүлүгүн жана шамдагай бойдон берет төмөндөтөт. дүүлүгүүнү жана сезгенүүнү бошотот, тырмактарды жана жабыркаган чачын калыбына бекемдейт. Ошондой эле, тынчсыздануу жана коркуу сезимдерин жок кылуу болуп саналат. Бул күчтүү эротикалык таасир этет.
Чай дарагынын майы антисептикалык дарылар, Грибокко каршы жана антибактериалдык касиеттерге ээ, иммунитетти жогорулатат. Бул сонун жара-айыктырып агент болуп саналат. Ошондой эле, стресс жана туталанган мамлекеттерди тактысынан түшүргөндөн кийин дененин калыбына колдонулат, психикалык ишмердүүлүгүн жогорулатуу.
Лимон майы көп тамак-аш менен ууланып, баш оору, баш айлануу, чарчаганыбызды үчүн сунуш кылынган. майлуу тери косметикалык дарылоо аны колдонуу, пигменттик тактар хлорду жана кан тамыр, үлгү жок. Citrus жыты тез жана ийкемдүү адамдардын өмүрү жаңы шарттарга ылайыкташууга адамга жардам берет.
Начар иммундук системасы бергамот майын бекемдөөгө жардам берет. Бул жугуштуу дененин каршылык көбөйөт. Бул тери ооруларды дарылоодо колдонулат. бергамот жыты маанай көтөрмөлөйт, эстутумду жана кулак жакшыртат. Бул балансынын адамдын ички дүйнөсүн алып келет.
Rosewood мунай алсыздык жана жабыркоодон кыжырдануу, сезимдерин жок, сонун чечмелөө катары колдонулат. косметикалык максатта үчүн тери ийкемдүүлүк жакшыртат куралы катары колдонулат, бөпөлөп, нымдап зат калыбына келтирет.
Lavender муундардын (дарылоо-бат) жөнүндө Шакыйдын, Кудайберген артрит, агара шишип пайдалануу сунуш кылынат. Бул мунай майлуу сезгенип тери сактоодо колдонулат. назиктигин жыты тынчтандыра турган жана уйку качууда да жардам берет. А жакшы deodorizes жана бөлмөгө аба disinfects.
майлуу тери кам Grapefruit маанилүү мунай идеалдуу куралы. Бул, жыныс бездери, теринин агартылат жана тешиктери катаалдаштырат нормага сыгууга, пайда болуусуна жол бербейт. Ошондой эле, чач майлуулугу төмөндөтүү үчүн колдонулат, ал эми узак колдонуу менен, ал аз тез бузулушуна алып келет. Бул мунай каршы cellulite касиеттерге ээ. Бул жашоо Калыс менен карап көрүүгө жардам берет карай аябай сергитет, тең салмактуулук, дүйнө таанымдык мамиле өзгөрүп турат.
сары май колдонуу көрүнүш, карбонгидрат жөнгө салуу жана Майлардын метаболизми жакшыртуу, салмагын жоготуу жана денеден токсиндерди жоюуга жардам берет. косметика, ал тери бекемдигин жана ийкемдүүлүк берет куралы катары колдонулат. А Citrus жыты катуу чарчоо бошотот, тынчтануу жана стресстик кырдаалдарда туруктуулугун көбөйтөт.
Поток vavjo майы, айрыкча эркектер менен, көп косметика колдонулат. Бул, издери жана тырышып кырларынын жыныс бездери жөнгө салат, тери (эстелигин жана ашказан кошо алганда) ийкемдүүлүк жогорулатат, октон жана байкап бат айыгууга. Бул какачтын каршы натыйжалуу болуп саналат. Ошондой эле, поток vavjo мунай табитти кыскартуу жана иммундук жана көбөйүү системасын жакшыртуу үчүн колдонулат. Анын даам, ашыкча тынчсызданууга алып бурууну жакшыртуу жана жыныстык каалоо түрткү бере алат.
Пайн мунай Дем алуу системасынын оорулары менен колдонуу жакшы: бронхит, бронх астмасы, суук, жөтөл болот. Бул чач жоготуу менен жардам берет: чачты бекемдейт жана аба-ырайынын, аларды коргойт. Бул көнүгүү кийин тирешүү жана булчуң чарчоо жоюш үчүн бир жакшы жолу болуп саналат. качан акыл чарчадым "жандандыра" башчысы маанилүү зайтун майын жыты, басым жана сабырдуу, пайдалуу сабырсыз, таарынган балдарга жардам берет. Айрыкча, ажырагыс кызыл бат же тобу: тешиктери тазалайт, терини disinfects, кан айланууну жакшыртат.
ден соолук жана сулуулук үчүн зарыл майлар жогоруда касиеттери - алардын артыкчылыктары аз гана бөлүгү. Ал эми тандоо жоопкерчилик каралышы керек. Ушул учурда гана, бул, чынында эле, сонун чыгарманы пайдалануу толук пайдаланууга жана ырахат алууга болот.