кайра жоготуу
жоголгон коэнзими көлөмүн көрсүн, анын көп бөлүгүн камтыган буюмдардын жардамы менен мүмкүн болот. коэнзими жаратылыш булактары:
- эт (уйдун, койдун);
- үй канаттууларынын эти (тоок, анын ичинде тоок жумуртка ..);
- балык (тунец, Балыкчы, форель);
- өсүмдүк келип чыккан жаңы буюмдар (соя майы, брокколи, шпинат, жангак, чамгыр, клубника, алма).
сыйкырдуу таблетка
жүрөк-кан тамыр оорулары, мускулатура жана тукумсуздукка алып шишип, кан йл жана аллергия чейин - изилдөө коэнзими оорулардын ар айыгууга көрсөтүп турат. Бул endonteliya (клетканын кан тамырларын кысат жана жүрөк чир камтыйт катмар) иштеп жакшыртат жана кыскартылган басым. Бирок коэнзими Q10 колдонуп кыска мөөнөт ичинде ден соолукту калыбына келтирүү деп ойлобогула - бул бир зат кээде 6 айга чейин созулган бир күн сайын алууну талап кылат. "Q10" деген ат менен дарыканаларда сатылып жатат Бүгүнкү күндө дары (порошок же капсул), Бадам тиешелүү жана дары-дармектерди эмес, алар менен активдүү компонентинин дозасы ар түрдүү, кээде ар дайым орган тарабынан оту менен эмес. Ошондуктан, алардын алдында, дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Эгер жүрөк болсо, коэнзими Q10 кабыл капыстан бирдиктүү орган ишке зыян мүмкүн.
Маанилүү!
Изилдөө Q10 боюнча эл аралык бирикмеси окумуштуулары адам денесиндеги заттын көлөмү бир оорулардын бар же жок экендиги боюнча көз каранды экенин байкашкан. экспериментте ден соолугу менен ооруган жана катышуучулар коэнзими көлөмүн өлчөп, изилдөөчүлөр гипертония оорусу, кант диабети, бөйрөк оорусуна, семирүү, көптөгөн нейрологиялык оорулар жана онкология Q10 көрсөткүчтөр олуттуу кыскарган табылган. Денеде бир заттын санын билиш үчүн, тамырдын бир кандан анализ керек.
денеге пайдалуу таасирлери
сөз "биргелешип энзим" улам гана тамак-аш кошундуларын пакеттөөгө, ошондой эле жарнамалык картаюуга каршы косметика эмес, көрүнүп турат. бүт денесин коргоого тышкары, бул табигый компоненти каршы, тагы жана тери тайып бар. косметика менен коэнзими Q10 узак убакыт пайдалануу техникалык себептерден улам мүмкүн эмес болчу. Бул компонент абдан туруксуз экенин: байланышкан тери материалдык кантип, ал тез эле 50 ° С жогору жылытылат жана анын бардык пайдалуу касиеттерин жоготуп, күйгөндө. Revolution 1999 териге кам азыктарын коэнзими Q10 сызык менен дүйнөдө биринчи же ошондой эле ubiquinone деп аталат сунушталган компания "Beiersdorf", жараткан.
отуз жылдан кийин
Улам биз момун экенин, айрым гормондордун сапаты төмөндөйт жана тери кургак жана аз ийкемдүү болот. Ошол эле нерсе кургак жана экологиялык зыян терини коргой турган күчтүү антиоксидант менен болот. жыйынтыгы белгилүү бырыш пайда-жылы 35 жылга, анын аялдардын карата атүгүл Сарамжалдуу болуп саналат. Бул жыл, тери өзү Q10 керектүү өлчөмдөгү пайда чейин, анткени, эч кандай мааниси колдонулган коэнзими каражаттар менен ушул жашка чейин. ubiquinone менен каймак, анын табигый кесиптеши негизинде, otshelushnvaniya жана клетка узартуу жараяндарды тездетүү. Натыйжада, тери жаш жана ден-соолукта окшойт.
Маанилүү!
адам денеси витамин B3 кезде жетиштүү санда гана Q10 жетиштүү өлчөмдө өндүрүп, B2, B6, C, дозалап жана pantothenic кислотасы жана чыгарма элементтер (селен, цинк, кремний). Q10 синтези, алардын ишенбестиги токтойт менен.
Q10 эмне иш эмес, кээде болот?
Бул болсо, коэнзими Q10 ушунчалык күчтүү болсо, эмне үчүн кээ бир кремдер жана нымдагычтары убада пайда берген эмес, жаткандай сезилиши мүмкүн? Биринчиден, биз тыянак чыгарууга шашылбоого тийиш эмес: коэнзими аранын ичинде иш-аракет мүмкүн эмес - биринчи жыйынтыгы дайыма пайдалануу 4-12 жумадан кийин гана байкабай калат. Ал эми, экинчиден, ал ubiquinone казып алуу жана кайра иштетүү (Жапониянын өчүрүү гана өсүп балыр алынган) бир наркын, ошондой эле бир маркалардын натыйжалуу Q10 мүмкүнчүлүгү талап экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ал: "бир ассарийге" үчүн убадалар жаштардын бир мүрөк суусун алып, өз белгилерин текшерилген эмес, "келиши" керек эмес. ысып учурда, аба коэнзими Q10 менен түздөн-түз нуру же узакка байланыш чайкануу касиетин жоготушу мүмкүн. Бирок бул кремдердин Транспорт керек дегенди билдирбейт. Сиздин бөтөлкөнүн кемчиликсиз орун бөлмөсүнө (мисалы, тануучу тартмадан) оор бурчу болот.
коэнзими тышкары
косметикалык буюмдардын курамы ubiquinone аракетин болушу керек жогорулатуу үчүн, жана башка кээ бир азык. этикеткасында болгула, бир туугандар:
- Vitamin E. дагы бир күчтүү антиоксидант. Бул бырыш пайда болуусуна жол бербейт, ийкемдүүлүк жакшыртат, күндүн зыян тырат.
- Пептиддер. клетка өстүрүүгө түрткү активдүү молекулаларды билдирет. Алардын негизги милдети - коллаген өндүрүүнү көбөйтүү.
- Гиалурон кислотасы. Ал денеге да ал нымдап жана обондорду Q10 жок, аптабы кармап жука тасманы жаратууда. гиалурон кислотасы тери менен каражаттарды колдонуу кийин жумшак жана жумшак.
ар кандай учурда коэнзими Q10 менен каймак өтөт эмес, бир компоненттердин саны бар. Адатта, ар бир агартуучу кремдерди бул компоненти. Алар керемет затты жок. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- arbutin;
- gidroninon;
- с опытом кислота;
- Аскорбин кычкылы;
- azelaic кислотасы.