толкунданып системасын козуткан нерсе укуктуу стресс деп атоого болот. блоктор, бакыт-таалай, моюн сунбагандар менен гормондордун табигый жана маанайын бузат деген абал. Чогулуп, ал уктай албай, өнөкөт чарчоонун синдрому жана ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө себеп болот. өнөкөт пессимисттик дегенде. казынадан жараяны терс - бара-бара жана жупуну. Кире улгайган кошуна карагыла. Алар болуп, боор эжедей, жактырбай карап. кайра медалисттин түрүү жана аларга жаш кыздарды, жаш кыздарды көрүп - сүрөт такыр башка болот. Жылмайып, кызыктуу-Мээримдүү, жарык, тил, жана, балким, оор, бирок, күтүү дагы деле толук, жогорку үмүт. Ошентип, алар андан кийин болду. Кээде баары иштеп бербейт. Жеке кабыл бири-бирин чогултулду, туруктуу болуп, кадимки жана мүнөзү эске иштеп калат. Жыйынтык: марттык менен көлчүктөр аркылуу киймине чачыратып, жарык дүйнөнү жылмайып, азыр жакшы пайдубалын коюп, анын жүз белгилөө үчүн. стресс жана депрессияга оолак болуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
Neurotic жөнөкөй
Бул категория азыр өлкөнүн эмгекке жарамдуу калкынын бактылуу болуп эсептелет. Neurotic бол - компаниянын үчүн болсо да, кызыктуу. Сен дайыма бир нерсе тууралуу кам көрбөгүлө. Тынчсыздануу менен келгенде чегинүүгө болбойт. он эсе негизги "с" менен байланышкан же сага алып жерге эмес, уюлдук байланыш, элдин чуулдап болсо ... Мен сынган мык кийин, көз жашын төгүп, жокпу, текшерип. Бул бүт мүнөздүү. күлкү, көз жашын төгүп, сатуу ... Neurotic жеке бербей муктаждыктары сүйүүгө жана башкаларды кабыл алуу. Бирок аларды буга тартуу, ал ишенимдүү сезе албайт. Баары адилетсиз жылуу сезим бар окшойт. Мындай адам бактылуу узак деп эсептеген эмес. анын иши эмес. Баары жакшы болуп турганда, ал тургай, ал кир куулук күтүп жатат, ката коркуп, өз колу менен бир алсыз мамилебизди бузуу үчүн. Тилекке каршы, ал так ошондой кылды. Attitude жардам берет. Мындай адамдар pathologically нерселерибиз абдан көп: алар аз сезим, толкундануу жана көңүл. сейрек да аны сагындым, анткени алар эмес, башка эч нерсе кабыл алуу же ойлонуп берүү үчүн баш тартышат. Алар эс лиши, тоолордо тартылып жатышат. Узак. жашоого өзгөртүү мамиле чейин. Neurotic өмүрү ар - көбүрөөк же азыраак. Бирок, айрым жадатма милдеттүү аламандыктын топтомун ээ болот, башкача айтканда, "жөн эле" мүнөзүн буза албайт чейин, жыл сайын аларга жыл көйгөйлөр жана тез, башкалар күчөтөт калыбына күлөм.
депрессияга алдырган
Биз көптөгөн ахлактык маанайы өз билебиз. баары табиттин туура эмес, жоготууга чыккандан кийин, косметика туура эмес, ит бугу, кошка буту менен с = рт = п эмес, болот. адам - ал тургай, бир катуу тийиш. Уйку, маек (Ким) туура эмес, жашоо курулган эмес, өзүн-өзү кабыл татыксыз боюнча ар күнү көргөн эмес беле. Ошондуктан, бир адам өмүр деп пайдасыз - бул кубаныч жана жарык. жооп кылып, ал жерден бурулуп: "Силер да менин абалдын татаалдыгын түшүнө албай жатабыз." Сен, чын эле билбейм. жанынын кыйналганынын аркасында жайыт кайрылууга оптимизм жөн эле эч нерсе болгон учурлар да кездешет. жаман жиндердин майрамы - гормондор асман боз жана катуу жөнүндө эмнени качан жана достору чын жылмайышы жакшы эмес Сурнай түстүү болот.
- "Shopogolizm" (oniomania)
маанай каалайт адам кайсы бир тартипсиздик, түзмө-түз дүкөнүндө салып чуркап.
- "Geymomaniya"
"Бактылуу Дыйканчылык" жараша жана Tetris. чыныгы жашоодо ойноп каалоосу жоктугу менен мүнөздөлөт.
- бурканга табынуучулук деп аталган акыркы кылымдарда "Erotomania". бир бөлyгyндө жана объект боюнча көз карандылыгы. Сиз Джонни Депп менен шыктануу менен сак болгула, туурабы?
- "Көзкарандылыгы Сулуулук" (сулуулук көз карандылык) Fresh Mania аялдардын ири шаарлардын 30% ы жана эркектердин 15% тийиш. анын буйругу алдында чогулган аламандыктын бул түрү сыяктуу суб-түрү, бир аскери да бар:
- Анорексия - олуттуу зат бузулушуна алып келет жадатма боёкту идеясы;
- Боёочу көз карандылыкты - боёочу салондорунун ачылышы менен айланып, күн, көз карандылыкты;
- косметика көз каранды. бир гримдин эле эл алдында чыгып бурулуп. анын кыздар-чууга жана долулугу өздөрүн алып келет сунушкан. Өзгөчө түрү пластикалык хирургия ботекс, Башымды, жашартуу иштерин жана башка кызматтар арзан эмес, үчүн эбегейсиз муктаждык болуп эсептелет.
иш-чараларды өз жагдай же сериясы анын психикасына өтө катуу болуп чыкты, ал тымызын жол менен жооп берди. чектелген дарыгерлер диагноз деп ырасташат - бул бир жыл беш айдан ооруп болгондо болот. Бирок биз алар клиникаларда толук үйүнөн корголот, ошондой эле көпкө күттүргөн сунуш эмес экенин билишет. бардык ички ресурстарды жана ынандыруу ыкмалары чарчап кийин белги "депрессия" кемеси учурларда гана талап кылынат. Сиз сүйүктүү музыка сактап, жок, сиздин кош үч күн узагыраак созулса, тараптан жардамга кайрылыъыз. жан адистерге кайрылып, эч кандай жардам алып жерге таянууга же сүйлөшүүгө эч ким болсо. Psychotherapist жана чыгармаларын саздан алып кетти.
Paranoia: бул коркунучтуу?
Бул чектейт же бир адамдык камерага камоо менен эч кандай байланышы жок. системалуу коркуп ар кандай толкунданып системасын бузуп, Сенин башына аралашып тамак болсо да, коркунуч жана MS башындагы билдирме алып жүрө алабыз. Эгер сиз кууп өзүн Саботаж, сиз паранойяга курган блокторду жана кыш коюп койду. Ошондой эле, жүрөктүн согушу, бардык жараны жана тез чарчап тирилтүүсүндө. да, ал жерде башка бир нерсе, бирок ал көп учурда конкреттүү нерсени көрсөткүч бул оорулардын ар кандай белгилери менен Торрес бул жакшы Кумары саны кыйын болот. абалына, анын өтө этабында аралаштырып, бир нерсе менен кыйын, бирок алгачкы белгилери ар бир экинчи кызматкери чыккан болот. Бул психиатрда тарабынан катталышы керек дегенди билдирбейт, бирок ал орто жетекчилеринин ден соолугун "нормалдуу" мамлекеттик, дарыгерлер олуттуу ооруну дарылоо бул жөнүндө ойлогон жок, бирок ал эч кандай зыян келбейт. Бир жолу терезенин сыртына кошка жашыруун кызмат башталышын түзгөн эмес, толкунданып системасынын кам көрүүнү убада бер. психологиялык ченемдин ордуна тиешелүү, ал адамдар менен келип, анткени, ал ар бир адамга жекече ички көп, бирок, тескерисинче, коом менен карама-каршы болуп, анын жөндөмдүүлүгү эмес, негизделген жөнүндө түшүнүк. Эгер, анда кадимки мүмкүн. Ал эми жеке өзүнүн укугун жарыялайт, ар түрдүү болушу үчүн, же алардын бузулуулар, т. E. жалпы кабыл алынган канондордо айырмаланып моюнга алышат. Жамааттык баш катырган нерсеси - дагы бир катардагы көрүнүш. Алар шарттары жана биз жашап турган алкагында массалык нааразычылык пайда. Биз тажатма маалымат басым - жана үзгүлтүксүз тажрыйба менен өз масштабын жардырууну. Бул ыкма менен, бойго жеткен көйгөйүнө, жана биз өзүбүз канчалык терс курттай кирип. аны кулатуу алуу үчүн, чакан той берип башташат. тез көнүү жакшылык үчүн. Аны көрүү - жана жашообуздун бардык тармактарында абдан жандуу байкабай vtyaneshsya болот, таасирдүү, кубанычтуу. Талдап, издөө, жана - Аэробатика эмне - бактылуу болууга себеп түзүү үчүн өз колдору менен.
Шаблон: Бул идея экен!
Грек-жылы ал "дегенди билдирет шарты - майдаланган акылын". Биз өзүң на аракет кылбайт. Эскертме гана, аны алдап жана көзүмө жок эмес. Ал эми андан кийин - ". Алгылыксыз соп" ар башка, ошондой эле Коом деле аны жашоо үчүн эркин деп айтууга болот. Оорунун биринчи белгилери чыкканга чейин 30 айдын ичинде пайда болот. күчтүү каргашалуу окуялар, генетикалык шыктуулук же мээ, көз жана бөйрөктөрдүн система иштеши үчүн глобалдык толкундоолор - шаблон олуттуу шарттар бар болсо, иштеп чыгат.
ызы-кол салуу
БАШЧЫСЫ кызматына киргенге чейин болсо, сиз Мантра же validolom стресске кармап шыбырап, сен-чууга кийин тааныш болуп саналат. Ички pursed, коридор экинчи кыйырына жетиш үчүн чакан тире, коркконунан титиреп, бир аз суу да ичпейм. тер, ошондой эле, көз булкуп катары күзгүдөн көрүп, кантип калтыраган колдору, чапчып, жүрөктү белгилешет. Кээде башым айланып, ал ысыкта да, суукта да, аны кетирди. Ошентип Length Пи боюнча он беш мүнөт - жарым саат. Көп учурда ызы-улам "күлкүлүү", "баланын" жана пайда болот "деген таптакыр жок арзыйт." Кээде оорулуу коркуу жылдырып жатат:,,,,, акылдан ажырап өлүшөт көзөмөлдөө иш кылган. Ал башы менен качып, жылгын өскөн, ал көп түшүнгөн эмес. Туталак бир нече жолу күтүлбөгөн арылууга жардам бере алат. Бирок алар: "ураган" бир жуманын же коркуп бир нече жолу иш сапары менен барып жатканда бир сигнал гана үн болушу керек.
Мания-бузулуу
Сиз Ачуусу чукул болсо, өзүмчүл жана октем, эмне баары жана бүт нерсе ынандырат, куттуктап болот - сиз машинелердин бар. Бул ашыкча ишин пайда - бул бир чынжырлуу аралаштырганы менен аралашманы эсибизге салып турган болот. Ал эми ой ой секирип, тынымсыз айтып, аягына жок эч ким. Сен кыйын топтогондуктан, сен түш алууга убакыт коротпостон деп ойлойм, - ал кымбат турат. Бир аз уктап - жана тартиби (таасирдүү Сиз бул жетиштүү болот). кутултуучу дүркүрөгөн жогорку өзүн-өзү сыйлоого дейт. бир адам башкаларга уят же сен абсолюттук чындык карап өзү жол берсе, анда жакында Билл Гейтс ал үчүн эске алынбайт деп божомолдоого болот. Ал ансыз деле эмес. Бул жолдоштор жонокой кооптуу иш ар кандай катышкан жана тек гана маанисиз сатып алуулар боюнча акча коротууга кызык. Биз биргеликте Мания оорулардын бир түрү erotomania болуп саналат. Сиз болсо, анын каршы болгонуна карабай, сен чын дилимден анын бир бөлyгyндө объектисин артпа баштаганда, мындай диагноз алуу үчүн тобокелге. Бул дайыма эле ойлору, уйкунун бузулушунан жана табиттин жоктугу менен коштолгон болсо, "жоопсуз сүйүү" жин оорусуна окшош, сырткы келбети жана жонокой адиси менен жыйналыштарына мамиле болушу мүмкүн экенин билишет.
Асылгыч
тамак алдында кол жуу? Азаматсыз! микробдор корком? Жол. Ал эми коомдук дааратканада эшиктин туткасын алып, эл менен дем болот? Тоо, камыр Азыр бул диагноз эске салат экен. Сиз төшөлгөн жарака кетиши коркуп жатса, анда Адашып калды. көп (жарнама туалеттик буюмдар жана дары-дармектердин жардамы менен) азыркы алсыз Асылгыч, бирок биз эмес, керек бул кырдаалды чуркап. оорунун өнүгүшү менен, "жабышкак" идеялары таштап же жакын арада кайтып сейрек эс алуу жок. олуттуу бардык оор болсо, анда бир адам башкаларга зыян келтирүүгө болот. Эгер андай эмес болсо, жөн эле натыйжасыз болуп саналат. Тормоз системасы эркин аны ажыратуу, бактысыз кайра иштетип турат. Сиз бул ички карама-үймөгү ачылып кандай кыйын билесизби? Ал билет. Силер, албетте, билген, мындай достор бир мисал. Friend онунчу жабык болсо, кетип калганда, анан кайра үч, көрүп үйдү айланып өткөн. Же жүз маал, күн сайын "жаз тазалыгы" өткөрдү колдорун жууп экенин жана тартипте катуу бардык салат. Ал ошондой эле, депрессия, өзүн-өзү өлтүрүү, аракечтик алып келет шаблон жүрүшүн күчөшүнө негиз болот. Мисалы, өз кириш кадам жакын нан. Ошентип, сиз жашаган үйдүн эшигине чейин канча кадамдарды аныктоо болсо - кол жуу аз артык!
коркунучтан кыйналган
коркунучтуу кино же өтө унаа өөрчүп кошомат үчүн абдан жагымдуу. алар менен биз кызмат кылып жаткан жана коркуу жандуураак аныктайт. Бирок кээде, ал акыл мал сезимге, түбөлүктүү логика жана айткан насыяттарын айланып, уруксат сурабай эле, деп жарыялаган. Ал жагдайлар белгилүү бир жыйындысы жок болсо. Мен жүрөк жөргөмүштөр жана таракандар алып кубанычтамын жана болгон жок, бирок, мүмкүн эмес. жабык мейкиндик, качып, сахнада, ит жана жеке - Ошентип, назик сезимдери классикалык объектилерин сени алып келиши мүмкүн. сүйүү чалса, же карама-каршы жыныстагы түшөт. Ыңгайсыз, башка ... Бул уят, кийин баары! Кээде .Ал үлгү, уячадагы ортодо, гей жашаган же окуган же арык атты көрүп кантип унутуп, муздаткычка, жыйынтык чыгаруу үчүн, чыгармачылык жана коркпошубуз керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, метродо бир африкалык бабуин менен балык же жыйналышка балет бийчилер, узун кезектерди катары ...
көрчү, мүмкүн!
аталган бир даража же башка силерге таандык болуп, бир нерсе болсо, анда олуттуу жашоо жөнүндө ойлонууга убакыт жетти. Бул бир жаман иш кылып, же үй-бүлөнүн туура эмес кетти дегенди билдирбейт - сиз жөн эле баарын эле урушуп методологиялык маселелерди карап, жана кантип пайда болгонун так билбейбиз эс алышкан жок. Психолог ооруканага жаткырууга муктаж эмес, ачуулуу, басымдуу көпчүлүгүнүн себеби, бир бала үчүн керек экенин түшүнүшөт. Ал эми адам өмүр бою туш болгон кайсы стресске көбөйтүлгөн. "Башынан баштоо" үчүн туура эмес программасы, сиз кадимки абалына жооп берүүгө, ал тургай, кырдаалды түпкүрүнөн өзгөртүү жаңы жолдорун билүүгө болот: башка ишке көчүп, ошол эле жагымсыз жагдайлардан кире бербейт (бул өзүн-өзү түзүп жаткан эле), бир нерсени алдын алуу үчүн, же же. адамдар сырттан өздөрүн көрүп, абдан бир жактуу баа жок болгондуктан, күрөштө оору жалгыз кыйын. Бул чындыкка бек алып караганда, бүт дүйнөдө акылсыз өтүп, анда силер чын эле болсо, бир CIA байкоо экенине ишенип деле турбайт. Бирок, узак сен күлүп алат эле, кырдаалды көзөмөлдөп турабыз. жана абдан зор түктүү жөргөмүштөр үйдө жол унутуп - ишене берет, эс алуу жана жылмайып көп болсо, өзүн-өзү сууруп!