бактылуу учурлар Артка эскерүүлөр, тажрыйбалуу маселелер, балдарга, кубанычы менен кайгысы туулган. Сиз бири-бирине абдан сүйүктүү жана жергиликтүү эли эле. үй-бүлөлүү жашоонун көп жылдык артына.
Бирок, бир нерсе өзгөрдү. сени менен, бир окуя болот - кара мышык чуркап эле. Сезимдер өтүп жатат, чечилген.
акыркы маек ... Силер менен, силердин күйөөсү дагы, сиз каттоо, бирок тартип менен болгон мамилесин бузууга барышат. Сиз ажырашып. силерден мурун жана жубайы калыбына келтирүү мезгилинде күтүп жатат. Ошондой эле силер стресс жок ажырашууну жардам бериш үчүн аракет кылышат.
Бул жолу эмне кандай сезимде болушкан? Сиз өз дүйнөдөгү бардык жабык, өзүн кулпулап, жууркан менен ороп, ойлонуп келет, көрө да, уга турган эч ким жок. Жакында эле, бактылуу болгон. Ал эми азыр болсо - бир гана сен. Сиз чыккынчылык, таштап деп ойлошот, сен эч качан эч ким ишенген эмес. Чыккынчылык - априори чыккынчылык гана эмес, жакын жана сүйүктүү адамдар гана сенден баш кошууну чечтик. Ал сени жок бактылуу болот деп чечтим.
Психолог ажырашуу аркылуу адамдардын азап мөөнөтү алты айдын орточо созулат деп. Тилекке каршы, көпчүлүк аялдар өзүн-өзү ишеним унутуп коюшу - алар өзүн-өзү сыйлоо сезимин тамчыларын бар. чыныгы аял - Силер билгендей, бир сулуу боюнча өзүн-өзү сыйлоо сезимин бир аялды түзөт.
стресс жок Ажырашуу - бул реалдуу эмес, же бул жөн гана бир айымдар буга ишенүү бир ойдон чыгарылган нерсе эмес? Кел, карап көрөлү.
негизги нерсе депрессия азыр силер башынан эле ажырашкандан кийин бир аял үчүн мүнөздүү жатат деп түшүнүүгө болот. Tears, кайгы, качып келет - ажырашуунун кесепетинен улам келип Дененин бир оор абалга бир нормалдуу жооп, эки жолу жалындуу адамдар.
абдан сиз менен кыйын күрөшүүгө болот - жаны бир боштук сезими менен да. Эгер балдар бар болсо, анда ал бир гана - сен гана, сен балдар керек, ошондуктан, сүйүү жана камкордук менен берип бар.
эл бузуп, көбү көнүп, ал талап кылынышы мүмкүн, - деп, "баары барат", "эмне болсо баарын. - баары жакшы" Ооба, бул туура. Бирок бул чындык ишке ашыруу жолу менен келет, ал эми BELUGA сыяктуу бир убакта сен жашын гана жиберди мындай сөздөргө чейин ", ажырашкандан кийин стресс" аркылуу бара жатабыз өзгөртүлгөн. бир жаңы адамды табууга - Ошентсе да, бир жолу бар. Бирок, эреже, түбү аркылуу аял өзүн-өзү сыйлоо катары, ал психологиялык эмне үчүн абдан кыйын болуп турат. Да, аны алагды кылуу үчүн жардам берет.
ажырашып кеткенден кийин, силер дайыма Mope ыйлап келет. Ошентип, кыйкыр, бардык терс ой-сезимдерин ыйлай керек. психологдордун айтымында, ушул мезгил ичинде орточо ай созулат. Айрыкча, ажырашуу - бул биздин жашообуздагы болушу мүмкүн жаман нерсе эмес. Бир гана түзөтүү, нике эскертип турган нерселерди, сүрөттөр жок кылууга аракет кыл. Юмор Сиз көтөргөн жок.
үмүтсүздүк жана кыйроонун - - бул мезгилде жашап кийин сиз каалоо түз пайда кантип байкабай калат. маанайды жакшыртуу, сиз кырдаалга бир кыйла оптимисттик көз караш болушу мүмкүн. Бул учурда болгон, Мен силерди саздан сууруп жана сен өзгөрүп, бара берейин. Сиз дагы эле сулуу жана чыныгы бакыт татыктуу. , Сүрөттү өзгөртө кооз жаңы кийим сатып. Дагы бир улуу жолу жаны үчүн хобби табууга - Эгер сага жаккан жана жаңы досторду таба албайт.
ажырашуу артыкчылыктарынын бири - мындан ары анын көйнөгүн сылаганын, күйөөсү носки жууп, ага .Кошуналардын тамак керек. ланды жана өзүнө кам көрө башташат. Кайраттуулук менен келечекке карап, унутпа "Жашоодо баары. - баары жакшы"