Сиздин баланын дени сак уктап сакта - энесин тойгузган тышкары көп кыжалат болуп саналат. Биз абдан курч суроолоруна жооп берип, уйкуга кантип камсыз кылуу боюнча сунуштарды берүүгө аракет кылат.
Сиздин бала артроз, атүгүл абдан зарыл. Эксперттер бул топтоону жакшыртат, анткени баланын жана күнү, 6-7 жылга чейин эс ден соолугу уйку сактоого сунуш, ден-соолугуна пайдалуу таасирин тийгизет (организмдин иммундук касиеттерин жогорулатуу). Бирок, ар бир бала ар кандай болот. барып, четке каккандар кээ бир күндүн ичинде уктап, "толтуруп", аларды түн. Бирок бул жерден эмес. сабырдуу болгула, түш ийгиликсиз себебин табууга аракет кылышат. Сиз мүмкүн эмес болсо, анда бир педиатрга кайрыл. Ал жыпар жыттуу жыйымдар баланы жуунуп сунушташы мүмкүн.
Сиз мурда, ал тургай, күндүз да суу менен дарылоо которо аласыз. сапар менен массаж Crumb учурунда энергия көп бөлүгүн жоготот, чарчап, натыйжасында тез эле уктап кетет. Бирок ал бала жооп бербейт деген болот. Баары пайдалуу жол ичинде алган энергия үчүн, жагдайдан чыгуунун жолун табышы керек.
уйку күкүмдөрдү учурунда Эгер баары ызы-чуу жок аракет - бул туура эмес. Бардык иш-чара болуп калышы керек. тубаса көнүп Kid, эч кандай ызы-чуу чыгып ойгонгон, толугу менен унчукпай уктап. Албетте, баланын уктап жатканда теле, радио же өлчөнсө боюнча үнүн өчүрүү керек. Ал эми табигый үндөр (полу, эшик кычырап, акырын сүйлөп) уйку күкүмдөрдү, айрыкча, күндүз ичинде болушу керек. Бала бекем уктап, жакшы көргөн жумшак оюнчук менен кой - түшүндө кучакташып болот сапсайган мамалакты же Zainka. Бул оюнчук, коопсуз материал менен жасалган жана майда бөлүктөрдү камтышы эмес, башкы нерсе. Бул уктап жатканда мыкты "орсок" эне болуп саналат. Ойгонуу, жакшы көргөн Коён кучактап pipsqueak, ал өзүнүн кичинекей төшөктө жалгыз эмес экенин камсыз кылат.
Улам бала Pacifier менен узак байланышка malocclusion жаратып, ооздун тегерегинде бир жагымсыз исиркектер ала алат. Ал эми абдан маанилүү, себеби ал жакында бир түш сайтына оозунан түшүп эле, казына дароо ойгонот жана өксөп жатат +. Сен туруп, аскага кайрадан күкүмдөрдү Pacifier арылышыбыз керек. Биз бара-бара Pacifier менен уктап урматына алдырткан керек. биринчи жолу 6-8 ай талап кылынышы мүмкүн - бул курактагы балдар бир аз соруп зарылчылыгы алсырайт.
Бала күнүндө аябай чарчады деп, кийинчерээк түштөн кийин бир аз чырм көчүп көр. , Үстүнөн-интенсивдүү оюндарга, сабактардын бир күндүз асма түрдүүлүгү көчөдө көбүрөөк убакыт өткөрүш: бул баланын дени сак уйку сактоого өбөлгө түзөт.
тынч оюндары, сууда сүзүү, жомок же түнкүсүн бир Lullaby: кечинде, түндө чыгып жаткан каада-салттарын сактоого аракет кылышат. Балким, сен да жеген жатып керек. Бул алмакчы массаж жана сууда сүзүү сунуш мүмкүн пикирин керек деп божомолдоого болот. керектүү даярдоо иштерин сунуш кылат жеткис консалтинг homeopath, далилдеп берсин.
Эгер чакан уктап, бөлмөнүн ичинде бир микроклиматын коюп болорун ойлонуп көр. Балким, уктоочу өтө кургак аба, ымыркай ушунчалык кургак былжыр мембраналар жана дем алуу өтө кыйын болуп. Toddler денеси, башкача айтканда, "адам" деген жакшы кийип: алар бурмалап же чалкасынан албетте ал эмес, тынчсыздануу толмоч келген кичинекей баланы алып келбейт.
Ошондой эле алар, албетте, абдан маанилүү нерселердин бири - Жалаяк тандоо. жайлуу кийип чечиндирип - акыркы сурамжылоого катышкандардын европалык аял энелердин жарымы (55%) караганда көбүрөөк экенин бала жеңил дени сак уйку сактоого макул болду.