Ооруга каршы Nature: экенин TOP-3 продукты аскердик сезгениши

Тумоо, аллергиялар, жугуштуу оорулар, сезгенүү жараяндар өздөрүнүн эле айла-амалы менен белгилүү - алар күтүлбөгөн жерден жана боло келген эмес. Эреже катары, албетте, болгон таблеткалар, майындагы жана сайма болуп саналат. Бирок, эмне үчүн башка жол менен денеге жардам берген эмес? өз убагында тамак-жылы киргизилген Пайдалуу азыктары, бугун көрүнүшүн кыскартуу жана медициналык дарылоо натыйжалуулугун жогорулатуу жардам берет. белгилүү лед, Рыжий жана бал тышкары, ананас к¼¾³л бурууга тийиш - бул bromelain камтыйт, өмүрлөрү иши жөнүндө актылар энзим. Ананас Smoothie же салат - ичеги-карын ооруларына жана муундары шишип алдын алуу үчүн эң жакшы азык.

Балыр - азык жана антиоксидантка баалуу булагы. Алар кургак өрмөгү колдонулган даам татымал жана майлар бар бир аралашмадан үчүн Балык жана кургатылган түрүндө колдонулушу мүмкүн. кандай түрдө болбосун, жардам суук жана аллергиялык оорулар, сезгенүүсү очоктор убактысын кыскартышы мүмкүн.

Акырында - Green чай узак зор дарылык касиеттери менен белгилүү болду. витамин С жана catechins микроэлементтер жогорку топтолушунун баары - алар иммундук системаны бекемдөө жана эркин радикалдар үчүн тоскоолдук болуп саналат.