төрөлгөндөн кийин, аны менен сен сулуу эмчек абалда сактап жана бир нече кошумча килограмм кутулуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. ар кандай ГЭСинин иштөө принцип күчүн ар кандай суу истребителдерди органга таасир берет. Ошондо иниме болсо, толук кандуу душка жеткиликтүү жана үнөмдүү параметрин колдоно аласыз орнотуу үчүн бош орун жетиштүү эмес. Мен кош бойлуулук учурунда ичин алышы мүмкүн - биздин адистер жооп берет.
душ башчысы
Сапаттык модель чайынма комплекси алмаштырууга болот. Бирок, массаж бир нече түрлөрү азыркы учтар гана кадыр-баркы жок. Алардын айрымдары тазалоо жана суу топтомо системасындагы-курган.
ал эмне кыла алат?
Classic учагы түрү да абдан жөнөкөй моделин сунуш кылат. Бул жөнөкөй гигиеналык жол-жоболор үчүн биринчи кезекте арналган. Ойноп жаткан учак ойгонду да, уйкучулук жок кылууга эрте кайрат үчүн жакшы жарайт. учагы бул түрү, ошондой эле жүзөгө ашыруу жана нормалдуу кубаттоого кийин пайдалуу. Soft учагы жакшы эс кечинде терип, жатар алдында. Улам аба көбүкчөлөрү толтурулушу үчүн чачын жууп үчүн идеалдуу келет. Monostruya багыты жана акырын дарылоочу таасир жергиликтүү элек.
душ панели
Бул компакт-өлчөмү бар. Бул тик маанайда бир нече отмокторду бар, үстүнкү душка. Ал тез эле 0m үчүн кандайдыр бир ыңгайлуу жерде жайгашкан жерде орнотулган болушу мүмкүн. душ панелди тандоо үчүн бир нече критерийлер бар. Биринчиден, окуучу душ түрлөрү кантип катар көрөлү. Бул маанисин жана учтар санын бар - 6-8 оптималдуу штаттык санын. чоң учтар тешиктерге саны кулак салгыла. саны 20-30 болсо, жана сиздин үй Түтүк ичинде суунун басымы аз, алар массаж татыктуу сапатын камсыз кылуу мүмкүн эмес. Бул, айрыкча, суунун басымы көп түшүп улгайган үйлөрдө орнотуу үчүн термостат болушу да маанилүү болуп саналат - бул ашууну кескиленип-терисин коргойт.
ал эмне кыла алат?
Мындан тышкары, бир нече түрүнүн окуучу душ, душ панелдер учтар менен жабдылган. Алар өз ой-ниети боюнча айырмаланат: тарапка, моюн жана ийин массаж үчүн жүлүн массаж. модель 5-6 отмокторду бар болсо, анда ал ошол эле учурда аларды камтышы мүмкүн - бул толук дене массаж менен камсыз кылат. Айрым моделдер, сиз учагы кысым алсаныз болот: өтө арык же аны суу менен камсыз кылуу мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу керек.
Whirlpool учурунда кош бойлуу
Мындай жол-жоболор жөнүндө чечим мурда дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. "Кызыктуу" абалда Whirlpool айрыкча учурлары жөнүндө коркутуу, карама-каршылыктардын көп. Foot массаж сен Varicose тамырды бар болсо, макулдашуу. көз карашы боюнча медициналык көз караш менен караганда, кош бойлуу аялдар үчүн hydromassage бир нече эреже-көрсөтмөлөр жок. Болочок энелер гана жогорку артка (белине чейин), колдору жана буттары массаж жасоого жол берилет. дененин башка бөлүктөрүнө таасир эрте алып келиши мүмкүн. Whirlpool дайыма чын жүрөктөн, бул органдын, анын чет жакалардан борборду көздөй жасалат. өзү массаж учак .Жогоруда сунушталган багытталууга тийиш. суунун температурасы + 38 ° С жогору болбошу керек тартиби Duration - дегенде 5 мүнөт, андан кийин гана керектүү натыйжа бере алат.
- Массаж деъгээли эъ учагы башынан баштоо керек. Бул кыжырды жок болсо, анын күчү көбөйтүлүшү мүмкүн.
- эч кандай учурда катуу кысымы жана басым менен отмокторду режимди колдонгон жок. Байланыштуу гормоналдык өзгөрүүлөргө тамыр дубал азыр өтө морт, дененин жөргөмүш тамырлардын коркунучу бар.
From белдин оорушун
төмөнкү артында сарсанаа жоюш үчүн, ал аймакты этип, кереги жок. Сиз акырек аймагын массаж болот - мойнуна жана ийиндерине. Бул массаж бүт денесинин материалдык эс алып келет, ошондой эле кан айлануусу жакшырат, эмне үчүн бир чагылуу пункттарынын көп бар.
шишик жана Varicose тамырлардын алдын алуу үчүн
бекем суу өйдө кетирүү кетүү учагы. Эгер шишик, жакшы ичин кызыкдар болсо. жогорку суунун температурасы сени менен + 38 ° C, төмөнкү максималдуу сооронуч болушу керек - жөнүндө + 25-30 ° С.
туш-тушка белгилерди алдын алуу үчүн
Бул максатта, ошондой эле ылайыктуу кындын болуп саналат. дагы 30-50-70 секунд жүрөт бир температура суу которуштуруу үчүн - ушул учурда, ысык жана муздак суу менен терини турушун узундугун жогорулатуу зарыл.
алып ашыкча
Peeling душу менен биригип, жакшы. Анткени, суу менен байланышкан көптөгөн компоненттер exfoliants жандандырылды. органикалык й, бүт денеси үчүн жарактуу болуп саналат. Ал, жок эле дегенде, 70% өсүмдүк чыгышы бөлүктөн турат. бут үчүн, айрыкча, Dead Sea туздарын кристаллдары менен туз г, мис, пайдалануу, буту coarsened бөлүктөрүн үчүн. Минералдар жана чачылган элементтер, мисалы, каражат бөлүнөт системасын жакшыртуу. Hand сиз, мисал үчүн, жылуу-жумшак бадалдар тандоо керек, кант диабетинен. Бул абдан көп тышкы таасирлерге дуушар болсо тери, азыктандырат. Скраб тез Жумшактык, назиктик менен кайтарат.
Whirlpool төрөттөн кийин
Адатта, массаж төрөгөндөн кийин 1-2 жуманын ичинде жүргүзүлөт. Мындан тышкары, кош бойлуу кезде массаж айрым аймактарда тыюу бар болгон болсо, анда жеткирүү кийин алынып салынат. Кандай болбосун, жол-жобосун баштоодон мурун, гинекологдун кайрылган.
Төрөттөн кийин тез калыбына келтирүү үчүн
Гидроэнергетика массалык маалымат "; улам кош бойлуулук учурунда өтүү ички органдары жардам берет, алардын баштапкы жерлерге туруп, белине чөйрөсүндөгү см бир жубайлар сени куткарам. Кыймыл душ катуу бир тескери багытта, анын расстояние тери чейин болушу керек. - Бир нече Отурумдан кийин 50 см, сиз 80 см чейин сайды келген суунун басымы жана аралыкты жогорулатууга болот.
Эмчектин калыбын сактап калуу үчүн
натыйжалуу массаж туш-тушка чачырап кеткен учак болот. ийиндерине төмөнкү кабыргасынан чейин аны сарптагыла. Суу басымы орто күч жана тамчылатып болушу керек - келишим сандыгын көтөрүп, башкача айтканда, катуу сабап салышкан. Андан кийин, тескери багытта бир нече тегерек учагы кыймыл-аракеттерин. Андан кийин, электр душ массаж аянты далы БУЛЧУНДАРЫ: эстелигин жана моюндун астында.
cellulite кутулуу үчүн
Бул жетиштүү активдүү таасир керек учагы электр душ жана кулак тундурган түрүн жайгаштырууга болот окуя болуп саналат. Сиз cellulite негизги кен чыккан жерде аныктоо үчүн, саны жана жамбашта боюнча самолет жакындайт. Ал кайсы жерде болсо, тери өтө жай кызгылт болот. Бул жерлерге өзгөчө маани беребиз. айлампасына кийин тери кубарып, кызгылт болушу керек. 7-8 дарылоо кийин гана жол дагы ачык түстөр, аны алып келгиле.
дене убакыт
Ар бир тосмо жаным ушундай май жана нымдуулук сыяктуу тери азыктардан "алып кетет". Эгер дене үчүн майларды нымдагычтарын жардам берет, аларды калыбына келтирүү. Алар агрессивдүү чөйрөдө менен кургатуу жана таасиринен, аны коргой турган жука арымын plenochku бетинде пайда. Мындан тышкары, бүт дене кремдер нымдануу жана азыктандыруучу касиетке ээ. Body сактоо азыктары, май жана суу emulsions негизделет. май же желе көп май болсо, анда чара ашыкча нымдуулук жоголуп, майын, аны коргоо, кургак жана сезгич тери үчүн жарактуу болуп саналат. ага суу көп (70% га чейин), анда ал бардык териге түрлөрү үчүн жарактуу болуп саналат. Мындай агенттери жакшы өздөштүргөн жана эч кандай майлуу бүлбүлдөгөн чыгып жатат. Сүт жана кам каймак айырмаланып, дене эч кандай май moisturizing таасир этет, ал эми нымдуулук чыгашасын кыскартууга болот. Мындан тышкары, бадам тазаланып майлары, буудай, зайтунду жана avocados топуктуу бай болуп өсүп, терисин кырларынын заттарды камтыйт.