балага Full эмчек баарын, ден соолугун биринчи болуп саналат. Да салмактуу аралашмасы, ал тургай, абдан белгилүү маркалардын эне сүтү менен салыштырууга мүмкүн эмес. Биринчи Эмчек сүтү - бала үчүн жугуунун коргоо үчүн күчтүү курал болуп саналат жана окшошу болбогон. Эмчек баланын да, анын энесинин үчүн пайдалуу болуп саналат. Бул баланын өмүрүн туура тамактануу алгачкы айларында эле - баланын ден соолугуна жана өмүрүнө пайдубалы.
келечекте семиз эмчек с = т = турган Kids Аллергиянын пайда аз жакын, кант диабети, бронх астмасы, жана наристелер бутылка менен тамактанган менен азыктанып жаткан балдарга караганда шишик. Мындан тышкары, бала төрөлгөндөн кийин эмчек с = т = - өзгөчө бир зат, балдардын ичеги боюнча оң таасири. эне сүтүнүн бул пайдалуу мүлктү калыбына келтирүү үчүн баланын эритүү системасын жардам берет, ошондой эле келтирилген зыяндын ордун ичегилерге коргойт коргоочу тасманы жаратууда.
сүт жараяны өзгөчө жана жекече болот. Бул балага зарыл болгон көлөмдө өндүрүлөт. Анан жаш курак курамына сиздин улак үчүн керектүү заттарды камтыйт менен өзгөрөт. Ал тургай, күндүз сүт белоктордун, майлардын жана карбонгидраттуу өлчөмү туруктуу эмес.
Ошентип, эрте менен дагы карбонгидрат бар - энергия. Day бала белокторду алат - өсүшү үчүн материалдарды, ошондой эле жыты уйкуга үчүн, түн май көп жакын.
эмчек эмизүү, аял канчалык оң таасири. көбөйүү чөйрөсүндө аялдардын пайда болуулар менен коркунучун Бул жараян гана кыскартат, ошондой эле сөөк ткандарынын кенге камсыз кылат. гормондор (пролактин кылдат) өнүктүрүүгө байланыштуу тышкары, эмчек эмизүү, бир оор кырдаалды алып салуу бир аял аны тынчтандыра берет. Эмчек чейинки кош бойлуу болуп, салмагы, ыкчам кайтып өбөлгө түзөт. Бирок, ар бир жаңы энелер Ымыркайды кантип билген жок, эмчектеги бала менен кантип үчүн, тажап үчүн, ага канча убакыт - бул суроолор көп энелер келип чыгат. туура эмес ыкмалар кошумча тамактандыруу менен туура эмес маанай да болушу мүмкүн көйгөйлөр себеп, чарчоо аялдар, бала менен өз ара мамилелерде аламандык, катуу тартиби жеп, ошондой эле ашыкча диета же уйку жок. Бирок, үмүтсүздүктү, жок же эмчек сүтү жоктугу эмес, hypogalactia - чечиле турган маселе.андан кийин сүт дагы кош бойлуу аялды жана алардын тамак-аш үчүн жоопкерчиликти өз мойнуна алышы керек деген менен эч кандай кыйынчылыктар болгон үчүн. Ал эми сүт, аны эмне үчүн жана кантип praivlno даярдоо керек? кошумча калория керек эмес, ал эми азык да, эне үчүн да, бала үчүн да, жетиштүү санда жуткан керек. Ал эт менен балыктын диета ал жалпы (белоктордун, жок эле дегенде, 60%), ошондой эле каротин бар жашылча жана жемиш жана минералдар, майындагы Б жана E, ошондой эле, аскорбин кислотасы маанилүү.
Ал эми бул жерде карылар энесинин меню эмес, эт жана балык сыр камтышы керек, быштак, жумуртка, сүт жана жемиштерди. Бул сөзсүз эле мисал талкан жана гречка үчүн эгиндери, киргизилиши керек. Баса, эмчек сүтүнүн түзүү боюнча акыркы улуу таасири. май жок көмөч гречка кастарлоо абдан жакшы ууч туз, күндүн ичинде, андан жакшылап чайноо. Алар да тамак-аш 5-6 эсеге бөлүнүп берилиши керек, баланы тамактандыруу ылайык, ал жер сүт калыптандырууга өбөлгө түзөт. Суусундук да көп сен каалагандай болушу мүмкүн.
Ошондой эле маанилүү жана жакшы эс алуу, көчөдө жүрүп, бир күнү-түнү болуп турам. Ошондой эле бала менен байланышып, апа. Ал жеп ичине менен байланыш идда камсыз кылат учурда баланы чечинүүгө керек. ошондой эле көп деп сурайт деп көкүрөгүн grudnichka колдонулат. Карылар эне, албетте, баш бармагым менен сөөмөйү менен кармап, бир тегерек кыймыл-жылы башынан аягына чейин куту (жарык кысым) рп карай манжалары менен жетектеп, андан кийин массаж керек, аны алып кетишет. сүт барып жардам берүү үчүн, алдыга жөлөнүп эле жумшак, көкүрөгүн калбай келатты керек. душ алуу, суу учак массаж кылат.
аял эмчек эмизүүнү үч маанилүү доорлоруна эстен чыгарбашыбыз керек, ал төрөт .. Бул 4-10 төрөлгөндөн кийин, күн, 20-30-күнү жана үчүнчү ай өткөндөн кийин сүт бар экенин билүү зарыл. Бул мезгилдерде Бодонун коркунуч болушу мүмкүн болгон гормоналдык өзгөрүүлөрдү бир аялдын денеси, пайда учурунда болот. Бул күн тамак гана эмес, ошондой эле толкундануу менен ар кандай жол бербөө жана алдын алуу боюнча чараларды кабыл алуу.
Ал чөп-чарлардан демделип карата туура эмес көз карашта болуу зарыл эмес. көптөгөн аялдар менен далилденген натыйжалуулугун, тышкары, алар да даамдуу болот. чөптөрдүн мейиздин жөнөкөй чай катары ичкен болот.
төрөлгөндөн кийин, сүт бир аз жана бала эмес, жеп жатканын байкаса, анда чөп-чарлардан демделип даярдалган кабыл алууга тийиш. Өсүмдүктөрдөн настойка колдонуп, ал тигил же бул компоненти боюнча Чукул түрдө кандайдыр бир нерселерге аллергиясы бар болсо, баланы байкоо жүргүзүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Бир чөп аралашма Variant: Fennel уруктардын, зиренин жана кургатылган бирдей бөлүктөр суу 1 литр сыраны-жылы чалкан жалбырак, 7-10 мүнөт талап, анда тамак маалында шорподон бир чейрек чөйчөктөгү шараптан ичкен.
Же болбосо, 3 чай кашык кургатылган чалкан 2 саат жайларына жол жана чыпкаланган күндүн ичинде пайда көлөмүн алынган 2 кайнак суу чөйчөкчөлөрү төгөм.
Сиз Oregano жана Мелис кошууга болот, бул кошумча маанилүү болгон жаккан касиеттери бар, бирок ошондой эле, жакшы даам.
Ошондой эле, салаттар тамак болот, алардын ичинен жаңы калыбына Бодонун стол салат, чамгыр, каакым жалбырактар, уроп жана петрушка бир пайдалуу натыйжа болуп саналат.
Сонун курал эмчек сүтү өндүрүүнү калыбына келтирүү үчүн - бета-каротин бар сабиз,. андан витамин ичимдиктерди даярдоо болот: жакшы н сабиз күнү майдаланган .Эли бир стакан сүт кошуп, дагы эле бал кошууга болот. Дагы бир рецепт Lactation жогорулатуу - тт nutty ичимдик. ал үйүлүп жангак айнек талап кылуу үчүн, алардын бир аз майдалап, сүт кайнап бир литр куюп, андан кийин 5-6 саатка чейин термос малынган, натыйжада мунун ар бир тоюттандыруу чейин 20-30 мүнөт талап.дары карата, анда балага эч кандай зыян гана бар таблеткаларды "Apilak" колдонсо болот, ошондой эле сүт көлөмүн жогорулатууга жардам берет.
Эми сен эмне билебиз, ошондуктан бул наристенин толук иштеп чыгуу үчүн абдан маанилүү болуп төрөлгөндөн кийин, сүт, болду.