акыркы теорияларга ылайык, cellulite оору эмес. Бирок бул эреже табигый аялдардын майын топтоло, көбүбүз алып, жок, аны менен күрөшүүгө аракет кылып жатат. Себеби, баарынан мурда ар кандай аял үчүн эстетика, бул түшүнүктүү. cellulite чынында эмнени билдирет? Ал эми көйгөй тери үчүн эмне кылса болот - апельсин кабыгынан - сени менен жана ар кандай комплекстерин Ошон үчүн олуттуу көйгөй болгон эмес?
бул оорунун алгачкы стадиясында баштаганда ар кандай дарылоо натыйжалуу болот. cellulite учурда - ошол эле кырдаал. ал ошончолук тез "милдетин" үчүн - жакшы. Албетте, дарылоонун мамиле акылга сыярлык пайдалануу керек. аны сатып алыш үчүн ошол эле мезгилде, ошондой эле бир нече күндүн ичинде эле апельсин кабыгынан катары реалдуу арыл. Анти-cellulite окуу абдан пайдалуу, бирок май да грамм жоюу мүмкүн эмес. Бул семиз клеткалардан майын чыгаруу багытталган, бирок, өтө оор толугу кутулууну болот.
cellulite деген эмне?
Биринчиден, эч кандай аял деп аталган апельсин кабыгынан тууралуу негизги билимдерди зыян берет. Cellulite - алардын таралышына негизинен май кислотасы синтезин пайда майын клетка Hypertrophy болуп саналат. Чынында cellulite-жылы - бул семиз аял органдын топтоо үчүн табигый жол болуп саналат. тери тизесине "Депонирленүүчү" жана ич майын, кош бойлуулук учурунда колдонулган энергия запастары менен камсыз кылууда. май камдары эмчек эмизүү аркылуу табигый кыскартылышы мүмкүн, бирок, ал көптөгөн аялдар көрүнөт эле жеңил эмес. азыркы жашоо баары күнөөлүү. Төмөн-аракет, көп бир жерде отурган (теле, ЭЭМдин алдында, машина айдап), тамак-аш маданиятынын жоктугу - жалпы cellulite жана башка тери ооруларын жана саламаттыкты сактоо себептери бар. Буга чейин бул оору бүгүн семирүү, менен тыгыз байланышта болот деп ойлогондуктан, биз cellulite өспүрүм аялдардын дээрлик 80% таасир экенин билем. Мындан тышкары, элинин эч кандай тиешеси жок.
cellulite себептери
Илимпоздор эми cellulite тууралуу көбүрөөк билишет. Бул бир нече себептерден улам пайда болушуна өбөлгө белгилүү.
1. гормондору. Cellulite жетилүү, кош бойлуулук жана алдын-ала менопаузасы аялдардын учурунда көпчүлүк аялдарга терс таасирин тийгизет. Ал себеп апельсин кабыгынан дайындоо бул - аял гормон зор салым - денеде эстроген. Ошондой эле, ислам дининде, анын топтолуу прогестерон салыштырмалуу өтө жогору болуп саналат (бир аял энелик бир гормон). дисбаланс чынжыр кабыл башталат болгондуктан, натыйжада, бузуулар буттары темирден +, жамбашын сайды, ал тургай кээде көкүрөк жана ийиндерине боюнча түзүлөт. аялдар менен жыныстык жетилүү учурда, адатта, дайыма этек ирекет алуу үчүн май белгилүү бир сумманы чогултуу зарыл. Жөн гана аялдардын салмагы демейдегиден төмөн 10-15% га, акыркы он жылдын ичинде тёмёндёгён, ал эми буга чейин жалпы цикл оорулар бар. Кош бойлуу учурунда, денеси кадимки жерлерде аны чогултуп, май сыяктуу энергияны сактаганга мажбур болот. Бул али узак мезгил үчүн да, бала үчүн сүт кийинки өндүрүү үчүн даярдоо максатында жүргүзүлөт. Бирок, менопауза кийин, энелик гормонду чыгаруу токтотуп, алардын тартыштыгы жок дегенде жарым-жартылай кемик толтурулууда. да өтө сейрек болот, ал, ошондой эле cellulite негизинен кызыкдар аялдар экени белгилүү болду. Себеби, аял гормон - башка нерселер, эстроген аялдардын тутумдаштыргыч тканын каптап ийкемдүүлүгү өзгөчөлүккө таасирин тийгизет. эркектер менен Коллаген Эластин жипчелеринин топтоо, алардын кан тамырларынын жигердүү колдоо бар экенин, мисалы, үйлөнүшөт. Ошентип, семиз эле cellulite пайда сөз эмес, топтоого убакыт жок. Башка жагынан алганда, аялдар Коллаген Эластин зоналар кош бойлуу кезинде өз ичинде баланы коюп көрүүгө жөндөмдүү болуу менен катар тизилген жатабыз. Бир жагынан алганда бул абдан сонун, бирок, экинчи жагынан - Баланын туулгандыгы тууралуу көйгөйлөр болушу мүмкүн кийин. Hard семиз клеткалар бара катаалданткан жана ийкемдүүлүгүн жоготуп бириктирүүчү тканды бурмалабастан, Коллаген Эластин жипчелеринин ортосунда жонокой түрткү берет. Бул cellulite менен массаж катуу ооруга алып келиши мүмкүн, ошондуктан теринин нерв жалгоолорусуз, кысуу мүмкүн.
2. microcirculation. Estrogens ошондой эле жүрөк-кан тамыр өсүп ачыктыгы салым. кыртыштарга кан алынган дене суюктуктары жана шишик пайда, арасы мейкиндикте чогулуп, ошондуктан көп учурда Ал айызы келип жаткан убагындагыдай болот. Шишиген кыртыштар болсо, өз кезегинде, семиз клеткалардын ишемия себеп тери жана кыртышында microcirculation, бузулуусуна алып келет, кан тамырлардын, аткара. кычкылтек жана азык болбогон учурда, алар өндүргөн жана уулуу зат топтолот. Бул көйгөйлүү теринин маселеси үчүн - апельсин корки - ал тургай жаш сымбаттуу кыздарды тийе албайт. Жалгыз май клеткалары, акыры 10 эсеге жана чейин көлөмү көбөйүшү мүмкүн. Алар денеге мүнөздүү мончоктору түрүндө көрүнүп калат. Ар бир семиз клетка да, 60 эсеге көбөйтүлүшү мүмкүн калыштуу эмес.
3. бөлүнөт системасындагы көйгөйлөр. Бул дүйнөнүн көйгөйү - бөйрөккө жеткирилет, андан кийин дененин алынып безимден салып уулуу заттардын жыйындысы. системасы жакшы иштейт, ал ар кандай жолдор менен натыйжалуу жана бир байланыш кыртышы ийкемдүүлүгүнө жараша болот. Алар токсиндердин өтө жумшак жана өткөргүч болуп, ошол эле учурда безимден көчүп анда - башка кыртыштарды басып алып башташат, май клеткалары чогулат. Ошентип, бөлүнөт системасынын иш-аракети семиз клеткалардан ууларын алып берет, ошентип, кыйыр түрдө cellulitis таралышын алдын алат.
cellulite каршы күрөшүүдө жардам берет Herbal аралашмага
согуштук cellulite үйрөтүүгө багытталган активдүү чөптөрдү аралашмага өз көйгөйлөрү бар:
- , Кан айлануусун жакшыртуу үчүн калдыктарын жоюу тездетүү үчүн тери клеткаларынын microcirculation дем (деп аталган тери mikroballans)
- семиз клеткалар, эркин май кислоталарынын бошотуунун натыйжасында lipolysis (майы күйүп) стимулдайт.
кан айлануусун жакшыртуу үчүн иш-чаралар болуп, кан тамырлардын жана денеге каршы суу менен кармап дубалын бекемдегенден - көбүнчө бул учурда төмөнкү материалдар жана өсүмдүк алууну камтыйт колдонулат:
- Sambucus Nigra - арасы жайларда ашыкча суу жок
- Green жана күрөң балырлар - суюк сенектиги азайтуу бөлүнөт жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн, адатта, alginic кислотасы токсиндерди байлап алат
- Melilotus officinalis - бөлүнөт капиллярлар бекемделишине өбөлгө бар кумаринден ири сандагы; Мындан тышкары, ал кан айлануу стимулдайт жана тамырды тазалайт
- Мирбек - кан айланууну жогорулатат;
- Japanese гинкгосу - кан айланууну жогорулатат;
- Holly - кан айланууну жогорулатат;
- Arnica (Ру) - бутунун дердейип капиллярлар менен көйгөйлөр бар адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу, кан тамырларынын дубалдарын бекемдейт жана сезгенүүгө каршы иш-аракет бар. Мындай апельсин кабыгынан чыккан жылуулуктун жогорулашы сыяктуу кыйынчылыктар менен адамдар, алардын дубалын жок кылуу коркунучу пайда, кан капиллярларынын иш өнүмдөрдү кофеин жана xanthine камтыган, алыс болушубуз керек.
cellulite каршы күрөшүү башкы максаты кыртыштарда майын да бөлүштүрүүгө көмөк көрсөтүү болуп саналат. Акыркы жылдары көптөгөн косметикалык компания жаңы дарыларды көп сандаган алып, бул маселени карап жатат. алардын иш-аракеттерин түшүнүү үчүн, биз дененин майлардын зат байланыштуу жүрүмдөр жакын болушу керек.
семиз зат
бир адам үчүн майлар энергиянын негизги камсыз кылуу болуп саналат. Fat зат тыгыз гликолиз, денебиздин ар бир клеткасында болгон глюкоза начарлашына жараянына байланыштуу. Биз майынан бир тамак көмүртектерге бай (глюкоза), жана төмөнкү бергенибиз, дене май кислоталарынын синтезин күчөтөт экен. Алардын ичинен кийин анда семиз клеткалар энергия запасы катары сакталат майларды, пайда болгон. Бул семиз массалык көлөмүнүн өсүшүнө алып келет. карбонгидрат көп сандаган болгондо, дене энергия булагы катары, биринчи кезекте, аларды пайдаланат. Ошентип, ал үчүн кошумча энергия сактагычы май сактоо үчүн керек эмес "жаан-чачындуу күндөн". инсулин, глюкагон жана адреналин: организмдеги май кислотасынын синтези, үч гормондор менен жөнгө салынат. энергетика жана жетишсиздигинен учурда демек, глюкоза, глюкагон жана адреналин жоктугуна менен, май кислотасынын синтези үчүн жооптуу энзимдер өз өндүрүшүн жайлатуучу. өз кезегинде, инсулин глюкозанын жогорку денгээлде май кислотасынын синтези көбөйүшүнө алып келет, ошондуктан, семиз камераларда май топтолот, бул энзим ишин стимулдайт. ашыкча май жоюу, ошондой эле семиз клеткалар жайгашкан кабылдагыч эки түрүнө жараша болот. Бул кабылдагыч Alpha - инсулин, майын топтоого түрткү биригип, ушундай семиз клеткалар жана кабылдагычтар жана сезгич Бета көлөмүнүн өсүшүнө өбөлгө түзөт - глюкагон жана Адреналинди байлап, зат жана майын стимулдайт жана май клеткаларынын өлчөмү таасир этет.
майы күйүп дем Өсүмдүктөрдүн компоненттери
Жогоруда айтылгандай, майын натыйжалуу четтетүү маселеси дүйнөдө компаниялардын лабораторияларында көптөгөн изилдөөлөрдүн негизги темасы болду. Бул изилдөөлөр эки багыттар боюнча жүргүзүлдү:
- Биринчи максат агенттери деп бөгөттөөлөр сезгич Alpha табууга болот
- кандагы глюкозанын ашыкча көлөмүн азайтып, мисалы, инсулин үчүн - экинчи максаты клеткалар глюкоза көлөмүн азайтуу жолдорун табууга болот
Alpha кабылдагычтарга бөгөт кошундулары сыяктуу өсүмдүктөрдөн алынган заттарды болду:
- жашыл кофе
- rutin
- Кара чай
- Бакай
Акыркы өзгөчө Alpha алуучуга тосуп жогорку ишмердүүлүгүнүн жандануусу менен мүнөздөлгөн кыртыштын ашыкча май топтоого тоскоолдук болуп саналат. Caffeine да майын топтоо салым энзимдер бирин бөгөттөөгө мүмкүнчүлүгү бар. Ошондой эле L-карнитинин айтылган, бирок, Alpha-кабылдагычтарга бөгөт алган эмес, бирок, бул жараяндарды үчүн ошончолук кылат чиришинен жана май клеткаларынын күйүп жүрүшүндө, маанилүү ролду ойнойт керек. ал көп учурда көптөгөн каршы-cellulite буюмдардын бир бөлүгү болуп эсептелет.
иштери менен заманбап илимдин кан глюкоза деъгээли алда канча алдыга илгериледи азайтуу. Бул surfactants айрым өсүмдүктөрдүн, мындай касиеттери алынган деп табылган. Бул өсүмдүктөр эки топко бөлүнгөн. Биринчи топко кан глюкозаны азайтат инсулинди иштеп бези түрткү берет өсүмдүк берүүнү камтыйт. Бул өсүмдүктөр кант диабетин дарылоодо, мисалы, өтө маанилүү ролду ойнойт. Ал эми, илимий-изилдөө лабораторияларын косметикалык ишканалар негизинен гормон клетканын толугу менен, Расстояние по маршруту карабастан глюкозанын азайтуу мүмкүн өсүмдүктөрдүн башка топтордун кызыкдар. Мындай өсүмдүктөр, атап айтканда төмөндөгүлөр болуп саналат
- Ginseng
- Momordica
- Ямбол
Бул өсүмдүктөрдүн көчүрмө каршы cellulite аныктамаларындагы колдонулат. Бул үзүндүлөр жана семиз клеткаларындагы майын бөлүштүрүүнү кандай таасир этерин толугу менен таасири, али толук түшүнүлө элек. Биз, болгону, алар бул жараянга өтө маанилүү ролду ойнойт деп билебиз.
каршы cellulite продукттарды колдонуунун шарттары
бул дарыларды колдонуп жатканда чыдамдуу жана абдан ырааттуу болушу керек. массаж менен баштоо керек. Окумуштуулар endorphins, бактылуу гормондор деп аталган өндүрүүнү стимулдайт салмагын жоготуу жана массаж ортосундагы байланышты, табышты. Алар иш менен, жыпар жыттуу нестендирме катары кызмат майын өрттөп ылдамдатат. Мындан тышкары, көбүрөөк ырахат сиз массаж тартып аласыз - ири арыктоо таасири. Курамында май кислоталарынын жайылышы жана дененин кээ бир аймактарында май запастары жоюуга өбөлгө түзөт. Бул көйгөй тери менен маселени чечкен - апельсин корки - узак убакыт бою. Май, ал даярдуулук менен Энергия боюнча жеткиликтүү булагы канга түшүп кетсе. Машыгуу учурунда майын көбү дене түбөлүк кутулушу үчүн, күйүп жатат. Сиз бул дары физикалык иш-аракеттери менен пайдаланууну биригип жок болсо - сиз керектүү натыйжа ала алышпайт. семиз, кайра тез эле кайра дене кыртыштарда топтоого келет.