чечкиндүү иш-аракет алып баруунун алдында маселе аяктаган изилдеп, зарыл болгон чыныгы, ал өзүн-өзү көрсөткөн эле жабык эмне, түшүнүүгө жана ал алып келет деп. так бул кемчиликти деле кыйын барып, жок кылуу үчүн бардык иштерди аныктап алат жолу.
обочолонуп, эмне болот?
Биз өзүнчө жоктугу деп аталган себеби жок эмес, бар. ал адамга көп кыйынчылыктарды берет деген ниеттебиз. Бул тышкы дүйнө менен байланышын жасаш кыйын, ошондуктан, ал сезимдер, тажрыйбасы жана ачык адам алат жашоонун башка көптөгөн компоненттерден жоготот.
Эзелки ар кандай буюмдар, окуялар, жүрүм-турум, дүйнөнүн ой жүгүртүүсүнө жана кабыл алуу менен, эси-бир түрү катары мүнөздөөгө болот. Көбүнчө, ал менин жашоомдо бир окуяга жооп катары пайда болот. натыйжасында терс тажрыйбанын негизинде, адамдар ар бир кийинки окуянын өнүгүшүн алдын ала, ал тургай, башка жүрүш пайдаланууга аракет кылган эмес. Ошентип, маселе чечилген эмес.
Ар бир күн, токтоо адам кездерде чөйрө менен эч кандай байланышы жок жоготуп, андан ары тышкы дүйнөдөн көчүп. Бул ишкердик жана достук мамилелерди куруу үчүн, башкалар менен тил табышуу, анын жөндөмүн толугу менен өзгөртүүдө.
жабылышынын себептери
көп таралган себептери:- коркунуч
- бузуу
- белгисиздик
- бой
Алардын баары туура жатабыз логикалуу түшүндүрмө жана чечим чыгаруу кыйын эмес, белгилүү бир терс жагдайларга натыйжасы болуп саналат.
Fear ишенбөөчүлүк жаратууда. Ал коопсуз абалы болуп саналат деп эсептейт, адам өзү кирип кетти. Биз, мисалы, бир адам да акарат ниет кылган эмес, анткени, бул туура эмес экенин моюнга алышыбыз керек. бардык учурда жана бардык учурда таарыныч - тышкы дүйнөдөн туруктуу бөлүнүп логикалык жыйынтыгы.
жабык адам башкалар менен өз тажрыйбалары менен бөлүшүшөт кыйын болгондуктан, таарынып, эч кандай табигый чыкчу таап, аны бекемдейт. Ал акырындык менен, жанды да, жаман натыйжа өч ачуулануу жана каалоо болушу мүмкүн жок.
Өзү жөнүндө төмөн ойдо болуу, өзүн-өзү, албетте, башкалар менен байланыш үчүн бир адамды алдын алуу. Ал өтө эле жогору, көбүнчө ойдон стандарттарга туура эмес, анткени, жакшы жашоого татыктуу эмес деп эсептейт. Бул учурда, обочолонуп, жөнөкөй чечим болуп калат. Ал белгилүү бир максаттарга жетүү же талаптарды карап чыгууга аракет да кыйын болгондуктан.
Калычтуусу, ал эми текебердик көп жабылышына себеп болуп саналат. Бирок, бул адамдын жеке тандоосу жана аргасыз мамлекеттин да көптү билдирет. тышкы дүйнө үчүн аны жек көрүп, демек, башка адамдар жалгыз өзү айдап. Натыйжада, бул тегерек ала баштаганда, ал эч кандай башка тандоо жок.
Кандай обочо арылуу керек?
биринчи кадам ар кандай ооруларды дарылоо - анын мойнуна. Бул толугу менен түз тоскоолдук жана өмүр сүрүш үчүн алгылыксыз жана табигый, мамлекеттик, экенин унутпашыбыз керек. калыбына келтирүү үчүн жолго түшүүгө жардам бир нече ыкмалары бар.
autotraining
Бул жашоодо ийгиликке жетүү үчүн эл арасында популярдуулугу азыр туу чокусуна жетет салыштырмалуу жаңы ыкмасы болуп саналат. адам жакшы ой жүгүртүү жана конкреттүү өсүмдүктөр аркылуу өзүн өздөрүн жана өз тагдырын белгилөө алат пикир бар.
Айланабыздагы адамдар деп ойлонуп айтып көргүлө. Жок, андан да жаман, силерге айырмасы жок. Эч ким сени, кемсинтүү, токтотуу уят кылып жатат. Алар чоочун жана маанилүү жолугушуулардын алдында эле тынчсызданышат.
Жөнөкөй практика Эгер акылыбыз менен бара-бара обочолонуп, маселени чечүү ынандырууга жардам берет.
барып, алдыда
Бул ыкма сага бир топ кайраттуулук талап кылынат. анын мааниси сенин коркунуч туудуруучу так аткаруу болуп саналат. Эгер көчөдөн жолуктурган коркушат? аны ар бир жолу ушундай кылгыла. Practice абдан кыска убакыт ичинде кооптонуу тартууга жана эл ачык коом болуп турат.
негизги нерсе проблеманы моюнга алып, аны чечүүгө аракет кылуу. Эгер бар болсо, анткени, алардын жашоосун калыбына келтирүү үчүн мүмкүн болгон бардык жолдорду колдонуу. Эгер аны сен эмне кылууга көндүрүшөт жок болсо, бир адис менен байланышкыла.