Hard ишене берет, ал эми Сезам бир аз түшүм азык бүтүндөй Чыгдан камтыйт: витамин Е, канал, магний, калий, калий, магний, ошондой эле денедеги нормалдуу зат үчүн маанилүү болгон май кислоталарынын бир топ. Күнжүт майы тыгыздаштырылган бир түрүндө бардык заттарды камтыйт, ошондой эле кошумча узак убакыт бою, алардын өзгөчөлүктөрүн сактай алат. Ошондуктан, ушул касиеттери, ал көп дары-жылы колдонулган.
Күнжүт майы зат нормага келтирет, ошондуктан ашыкча кабылган адамдардын тамак-аш киргизүү үчүн пайдалуу. Бул диета отурган адамдарга жардам берет: буюмдун тоюмдуулугу төмөн болуп саналат, жана анын касиеттери көбүнчө арыктаганга аракет кылып жаткандар байкалат топуктуу жана минералдар менен сүйүүнүн ордун баса алат. Күнжүт майы астма, өпкөнүн сезгенишинде, демейдеги суук тиймеге, жөтөл пайдалануу үчүн сунуш кылынат. Бул продукт уюган кан пайда болуусуна жол бербейт, ошондуктан, ал жүрөгүбүздү жүргөндөрдүн диета ажырагыс болуп саналат, ошондой эле көп сандагы жабыр тарткандар үчүн сунушталат.
Улам калий менен канал жогорку мазмунуна, күнжүт майы сөөгү сынган калыбына келтирүү үчүн жардам берип, остеопороз, байламталардын оорунун алдын алуу үчүн сунуш кылынат. Бүгүн, калий негизги булактары сүт азыктары болуп саналат. Бирок, сүт белок лактоза сабырсыздык же аллергиясы бар адамдар үчүн, күнжүт майы канда сонун "жабдып" болуп саналат. Дарыгерлер күнүнө тазартылган кунжут май бир гана идиш орган үч жолу тт көбөйтөрүн деп айтышат.
Күнжүт майы жүрөк, калкан безинин ооруларында пайдалуу таасир этет, ал эми ашказан, кычкылдуулугун нормага келтирет, анемия менен жардам берет, иммундук системасын жакшыртат. Мындан тышкары, бул чыгаруучу органдын зыяндуу заттар болот. Ушул себептен улам, бул көп чоң шаарларда экология начар экени да белгилүү, анткени, шаарлардын тургундарына колдонуу пайдалуу.
Дененин бул пайдалуу касиеттерин бардык жеткирүүгө болот? Абдан жөнөкөй: бул жыт жана жумшак жаңгак жана кунжут даам жоктугунан, күнжүт майы көп тамак колдонулат. Бул жашылча менен салаттарды үчүн мыкты тануучу болот, ал канаттуулардын жана эт менен эле кетет. күнжүт майы бир түрдүү колдонуу Recipes, сиз гана тандоо керек.
Ошентсе да, бул кунжут майы дарылык касиеттери менен эле бүтпөйт болуп саналат. Cosmetology - бул буюмдун колдонуунун дагы бир аймак. Ошондой эле алар, албетте, ал үйдө колдонсо болот.
Улам витамин E кунжут майы жогорку мазмунуна бырыш (анын ичинде, мимика) арылууга жардам берет, улгайууну акырындата, тери ийкемдүүлүк кайтарат. Бул кургак тери үчүн пайдалуу: азыктык өзгөчөлүктөрү тери жумшак жана ийкемдүү кылуу менен. Күнжүт майы жыныс бездери нормага келтирет, ошондуктан, майлуу тери бар адамдар үчүн кемчиликсиз бир "жардамчысы" болуп калат. Кантип күнжүт майы колдонуу үчүн? Easy: сен, каймак-жылы бир нече тамчы кошуп, жүзү жумшак массаж жасай кунжут майы негизинде маска болот. Дагы бир кызыктуу колдонмо - бул буюмдун жардамы менен боёп алып. Бир пахта топтун жана дискте майынан бир нече тамчы колдонулат, жана аны алып салуу. Бул тартипте, күнжүт майы гана түзүлүшү, ошондой эле өлгөн тери клеткаларын жок эмес, - бюткюлинче жакшыртат.
Бул продукт жүзүн эле эмес, чачын гана сулуу эмес, баш кылат. мунай кургак жана морттук тал жумшак, жибектей болууга жардам берет, ал эми жарык берет. Күнжүт майы жүнүнөн ар кандай түрү үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул чач өсүшүнө түрткү берет, ошондой эле баш абалын турукташтыра заттарды камтыйт. беткап, ошондой эле массаж боло алат катары колдонулат. Күнжүт майы, жана узун, сулуу кирпиктерди ээ болгусу келгендерге жардам. Жөнөкөй сөз менен айтканда, балак таза пахта тыгып алышкан же атайын, кисточка, майын колдонуу 15 мүнөттөн жана жуушат кетишет. Натыйжада эки жуманын ичинде көрөбүз.
Күнжүт майы - тырмак жардам жана колу жардам үчүн бир продукт. Эгер жарылган терини үчүн маска болот: сиз Маникюр, анда 10-мүнөттө, өз колу менен жылуу майын колдонуу тери мээлей кийип чыгып, ар бир мык майынан бир тамчы сүртүшүп, беш мүнөттөн кийин жууп. Бул үзгүлтүксүз колдонуу чукул менен күрөшүүгө жардам берет, тырмактарды бекемдейт. Эгер кадимки колу, каймак май, бир нече тамчы кошуп болсо, каймак азыктык өзгөчөлүктөрү көтөрүлүп.
Күнжүт майы күн башкаруу касиетке ээ, ал көп учурда Селексии киргизилген жатат. жүзүн сактоо үчүн кадимки кремди бир нече тамчы кошуу - тери нурунун зыяндуу таасиринен корголот. Анан, албетте, сиз кунжут майы зарыл майынан бир нече тамчы кошуп алат. Бул, анын натыйжалуулугун жакшыртуу жана бети менен денеси сактоо жагымдуу болот.
Көрүнүп тургандай, күнжүт майы дарылык касиеттери массасы бар. күнжүт майы, бүгүн үйрөнгөн дарылык касиеттери, ашканада жана дары кабинетте орун алып Сиз ден-соолукка пайдалуу жана сулуу болууну кааласак, бөтөлкөнү: Жыйынтык бир гана болушу мүмкүн.