Бул да адамдар кош бойлуу кезде аялдын буту зыян баштайт экенин билебиз. Кантсе да, мөөнөтүнүн акырына карата күн сайын кийим tyazheleyuschy ашказан кыйын болуп жатат. боюнда бар эле, анын буту начарлашы оордугу кезмет борбору. Оор жана бул сезимдерди жол үчүн жагымсыз, көп учурда аялдар оору четке кагып, мунун баары ишке ашат деп ойлойм. Бирок бул туура эмес, бут оору кээ бир олуттуу оорунун себеби болушу мүмкүн.
- Ар дайым аялдардын салмагын көбөйтүү.
- Шишип, денесинде суюктуктун көп топтоо менен шартталган кайгы согуп.
- Ingrown бутунун кайгы жана кыйынчылыктан куткара алат. Бул учурда болочок энелер бекем бут кийим кийүү, себеби болот.
- Туталак улам кан көлөмүн жана кан прогестерон жогорку деъгээлде бойлуулук учурунда пайда болгон. каназдыктын кружка ашыкча пайдалануу менен кандай байланыштуу темир же калий жетишсиздиги мүнөздүү. Адатта, түнкүсүн буту, айламды азайтуу. Бул кеч кош бойлуулук менен кош бойлуу аялдарга терс таасирин тийгизет.
- узакка созулган абалда же узакка жөө кийин буту дайыма сезгенген оору, адатта Varicose тамырлардын менен байланышкан.
Varicose тамырлар кош бойлуу учурунда тез-тез дос болуп саналат. Сиз буга чейин ушундай эле проблемалар, кош бойлуу болуп, жабыр тарткан эмес болсо да, сиз тобокелдигине ээ. Азыр болсо, сиз жалпы кан айлануу системасы менен бир бала бар, Varicose тамырлар түйүлдүктүн кире турган көлөмдө кычкылтектин болушу себебинен да алып келиши мүмкүн. Сиздин кан бала жашоо үчүн маанилүү заттарды да алган. Бул varices табуу кыйын эмес - бутунан оор, чарчоо, түн ичинде бузулган булчуң карышуу, Паук тамырлар жана шишик, кычышуу, кытыгылаган, күйүп, андан кийин узакка созулган дайыма катуу жана боюн буттары турган бар болсо, бара жаткан.
буту ооруганын кантип азайтууга болот?
- Анткени денеси суусузданган болгондугуна байланыштуу шишик көбөйөт Бул көп суу ичүү зарыл.
- Бул үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу тамак үчүн милдеттүү болуп саналат, бул жерде сиз белок бай тамактарды камтышы керек - эт, балык, быштак жана буурчак.
- салмагын, салмагы пайда Watch, ал болушу керек да, буту шишип жогорулатууга мүмкүндүк берет.
- буттарына болууга көп алыс, мүмкүн муктаждык отуруп эс алып, бутту жогорулатуу. буттары шишип болгондо, адатта, Анын бутун көтөрбөйт.
- бутту кесип эмес, отуруп жатып.
- Ал тургай, кичинекей жайган, өтө кылдаттык менен жүргүзүлүүгө тийиш.
- сол жагында анын үстүнө укташат. орган көңдөй Vienna төмөн укугу, бул кан көп ашырат. Андан кийин кысым кыйла кыскарган, ал кош бойлуу кезинде буту ооруну болтурбай коюу мүмкүн эмес.
- Сокс катуу кыпчып, чыканак болушу керек.
- медициналык кысуу байпак жасалган атайын байпак, чулки, кепинди, - кан тамырлардын менен көйгөйлөр алдын алууга жардам берет.
- Бут кийим жана бут кийим бир аз согончогун жана жайлуу insoles жана бут жогорку сапаттуу болушу керек болушу керек.
- Силер оор физикалык эмгек жана жоюлушунун башка салмактагы жүргүзө албайт.
- Admission бат олуттуу идиштерге дубалын бекемдеп турган, чайкоо өзгөртүү жана бут ооруну азайтуу үчүн жакшы болмок.
- узак убакыт бою, күн берилбеген жана кырмызы нурлар тамырлардын дубалдарын доо кетириши мүмкүн жана кош бойлуулук учурундагы varices пайда камсыз кылууга жардам берет, анткени жарык бербейт.
- Дене терапия жана массаж кош бойлуулук учурунда буту басаъдатууга жана ооруну алдын алууга жардам берет. Ал сууга кирингени барып пайдалуу.
- бут оору бар болсо, анда бул жол-аракет керек: идишке же ири чөйчөк муздак суу, белдин буту башка бутума бир буту өтүү турду төгөм. Андан кийин суу чоргосунан музоосу менен тизелерине муздак суу куюп, бир сүлгү менен салыш керек.
- Varicose тамырлардын алдын алууга жана дарылоого багытталган медициналык майлары жана бет май, бар. Бул ушул ишенимдүү толугу менен зыяны боюнча кош бойлуу пайдалануу үчүн ат Каштан көчүрмөсүнө жасалат.
Азыр болсо, сиз, буту чарчаган эмес, ошондуктан, менин буту ооруп, көбүрөөк эс алып менен күрөшүүгө алышат.