Байыркы убакта ал баланы туура тамактануунун мааниси, бул маселе жок. Мындай dietetics эле илим да жок эле. Балдар үчүн меню бойго тартып, айрыкча ар кандай эмес. мурунтан эле курактагы эки айдын ичинде Kids шорпосун, картошка жана башка жашылча-жемиштерди берилди. Бүгүнкү күндө, энелер балдардын тамактануусу боюнча, көбүрөөк билишет. Баланын денеси, айрыкча ушул күндөрдө байыркы күндөрдө көп жөнүндө билим. Абдан көп учурда энелердин суроо, даамдуу жана ошол эле учурда пайдалуу да болгон тамак үчүн баланы даярдоо үчүн жакшы болот.
Osobennostipravilnogo кечки тамак
кечинде vsyuenergiyu коротулуп күнүндө ымыркай, жакшы табити ээ деп болжонот, жаш энелер балдарын багыш үчүн максимум аракет vazhnoevnimanie кечки берет. Алар кечки пайдалуу pervuyuochered болушу керек деп эсептейт, анткени Тамактануу бир көз Бул ойду эмес бөлүштү. Бул жагынан эрежелерин айрымдарын карап көрөлү.
Кечки тамак-аш керектөө даярдоо ineprinuzhdenny мүнөзгө ээ болушу керек. тамакка жакшы ыкмалардан ovoscheyili жемиштер, дан өсүмдүктөрү, мисалы, сулу же сүт азыктарын эле идиш боло алабыз. Бул, мисалы, эт, жумуртка жана балык азыктары түшкү тамакка чейин, биринчи polovinednya колдонууга жакшы экенин белгилей кетүү керек. кечки артыкчылык casseroles, жарык салаттарды, токочтор менен soufflés бардык түрлөрү үчүн.
Кечки pischadolzhna убакыт орган менен алек болушу керек эле, жатар алдында эки саат бою өтөт. бала бакча балдарга бала бакчанын түштөнүү үч-төрт саат чуркап экендигин эске алсак, кечки naiboleepredpochtitelnoe убакыт - бул кечки алты же жети саат. Stoitobratit эле суюктукту колдонуусун сүт же чай naprimerodnoy чөйчөкчө, чектелиши керек эле жетиштүү болот деп белгилешет.
уйку башталганга чейин бир бала да floruzheludka гана оъ таасирин тийгизип stakankislomolochnoy продукттарды, ичкенге болот. Көңүл tochkizreniya тамактанууда, кийинчерээк "чагып" менен жаиз Чындыгында бурулган. Ошондой эле, оору кийин ылайыкташуу бул параметр балдар үчүн naiboleeproduktiven. Бул Шоколад perededoy тамактануу сыяктуу бир аз бүркөдү жатат. микросхемалардын же печений туура келбейт, мисалы, тамак-аш азыктары. Андан кийин эч кандай аларды polzyot жана денеге зыян ушул өнүмдөрдү алып алат.
Абайла сулу кыз vneshniyvid кубаттайт
Мындай учурда, бала-жеп nachinaetkapriznichat баш тартканда, сен кулак тартуу боюнча ыкманы колдонушат болот.
Мисалы, бир ролду ойной тамак-аш берет өзгөчө дизайн, ошондуктан kakpovsednevnaya тамак өзгөчө көрүнүшү ээ, ошону менен бирге rebenka.Dlya түрдүүлүктү арасында пайыздык пайда, тамак elementami.Kartofelnoe шорпо жашылдандыруу боюнча ар түрдүү өзгөчө аскерлер айланышы мүмкүн, же болбосо жол жарык oformitee мүмкүн менен толукталышы мүмкүн түстүү ролу бадыраң мүмкүн, жумуртканын сарысын жана morkov.Sdelat бул оор эмес, ал эми бала үчүн билим берүү. Ошентип, оору, бала деп аталган жомок түшөт.
Балык буюмдар, ошондой эле кукилер, vformochkah даярдалышы мүмкүн. сосиски балык түрүндө өтө оригиналдуу же zvezdochek.Varenye жумурткаларын budetkusochek кызылчасы кимдин scallop ордуна тоок айланып кетиши мүмкүн, жана тумшуктуу, - деп бир сабиз. Каши vsolnyshko же гүл же Бун көзүн татына жылмайганын pripomoschi чайноо же сиропторду мүмкүн. жарымында помидор кесип, зайтун дарагынын үстүнө кошо кийин, анын кооз көчөт кайрылам, бадыраң horoshenkiykrokodilchik болот. Baby элестеткен ар кандай көрүнүшү жагат.
Poznavatelnayakulinariya
бала ар дайым onazanyata кечки же түшкү тамак да, анын энеси + менен байланышуу керек. Ал эми тамак-мыкты билүү оюнга айланышы мүмкүн, анткени, ырахаттануу менен бизнести биригишет. Мисалы, бир идишке бир ингредиенттерди кошуп, аны ачык-айкын көрсөтмөлөрүнө ылайык иш кылып, даамы да бала, nauchitsyadistsipline болот жатат opredelennyminstruktsiyam карманышыбыз керек. Ошондой эле, gotovyavmeste, мисалы, сиз бир же бир dvelozhki шекер кошуу керек, каттоо үчүн баланы үйрөтө алышат. бала чымындарды баарын түшүнөт. Мисалы, иштеп чыгат жана melkayamotorika, өз колдору менен коюп даярдап, же ат тизгинин rebenkaperebrat сурай алабыз.
Биргелешкен тамак да күчөтүп detskiyzapas айтканда, жакшы таасир этет. Жакшыртуу жана логикалык ой жүгүртүүсүн, түшүнүгү, жөндөмү аналитикалык ой.
Албетте, коркунучтуу жана татаал жол-жоболор, баланы негизсиз ишеним. Бирок, башталгыч, мисалы, камыр, же ukrasitkremom тортту кесип калыптарга катары, ашкөк, салат, бала ырахаттана аткарат менен кооздоп, бул анын маанисин chuvstvuyapri.