- Zucchini - 675 грамм
- картошка - 450 грамм
- Болгар калемпири - 1 Ар бир
- Сарымсак - 3 тиштери
- Пияз - 1 Ар бир
- майдаланган петрушка - 3 аш кашык. кашыктарды
- зайтун майы - 150 миллилитр
- Tomatoes - 450 миллилитр
- Oregano - 1 аш кашык
- Туз - 1 Чымчып
- жаны жер кара мурч - 1 чымчым
Биздин үй-бүлөдө бышырылган кабачок жана картошка менен кооздоп катары колдонулат - биз эт тойгондордун, накта өсүмдүк тамак гана Акылбек Жеменей жешет. Бирок, негизинен, анда эт жебесе толук Түшкү же кечки тамакка элестетсек болот - ден соолук, даярдоо жана негизги тамак катары кызмат кылат. Пайда тамак - абдан жөнөкөй жана ингредиенттердин жана жыпар жыттуу жакшы айкалышы бул табактын даамы бир гармония менен камсыз кылат. Ошентип, картошка кабачок, кантип жасаш үчүн: камырды мешке зайтун майы менен майлап таба, койду. Аны майдалап, пияз, картошка, кесинди Жулиен калемпир, петрушка, майда тууралган сарымсак, помидор, жарым, майдаланган пияз, туз калемпир жана кара мурч аралаш бөлүшүү. Бир калыпта банк Бухгалтердик баланс боюнча жашылча-таркатат жана Oregano чачсын. Bake болжол менен 1 саат (даана жоондугунун жараша), кээде козгогон. Болгону ушу! жашылча propekutsya бир жолу - жулуп, жегиле. Bon болсун! ;)
Кызматтын: 3-5