Пайдалуу заттардын кара нан камтылган.
Россиядагы ачарчылык жылдары, кара буудай нан жеген адамдар, бери-бери жабыр тарткан эмес. Бул кара нан организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылууга жөндөмдүү жетиштүү пайдалуу жана керектүү заттар бар деп айтууга болот.
Кара буудайдын наны бир жыл бою пайдалуу, бирок, айрыкча дене топуктуу жетишсиздигинен жабыр тартууда кыш менен. кара нан, көптөгөн маанилүү аминокислоталар, минералдык заттар, буласы, МАКРОАЗЫКТАР жана микроэлементтер бар. Буудай, темир жана B топуктуу менен нан бай, A, PP жана Э.
Россияда, классикалык кара буудайдын наны буудай өрттөгөнгө менен алмаштыруу, ачыткы кошулбай бышырылган. Азыркы учурда, кээ бир азыркы өндүрүүчүлөр, ошондой эле ачыткы ордуна ачыткынын баарын колдонуп, эски орус салышы колдонуп жатышат. Бул нан алда канча пайдалуу.
Кара буудайдын наны адамдын керектөөсү туруктуу, анткени азык-категориясына таандык. Эгер кара нан ар дайым жеген болсо, анда ал токсиндердин жана туздарын денени тазалап жатат. кан тамырлар тут ашыкча холестерол болот жана денеден токсиндерди тазалоо. Кара нан, тамак жана ичеги-калыбына келтирет. Заманбап медициналык изилдөөлөр кара буудайдын наны көп жолу жеп рак жана диабет рискин азайтат экенин көрсөттү. Кара буудайдын наны канга күч, аз кандуулук жана төмөн гемоглобин жоготуудан жапа чеккен адамдардын жеш үчүн пайдалуу. Кара буудай наны ашказан жарасы жана ичегиге же ашказан жогорулатуу, кычкылдуулугун бар адамдар үчүн пайдаланууга макулдашуу.
дүкөндөн нан сатып жатканда эмне үчүн биринчи кезекте өндүрүшүн күнгө чейин кунт коюп угууга болот, - кара нан пайдалуу жана дарылык касиеттери гана өндүрүш учурдан тартып 36 сааттын ичинде сактап калат. Калория кара нан ак караганда төмөн болот, ал эми силер бир аз тамак-аш, сиз ак ордуна буудай нан колдоно аласыз менен биригет да, анда. Улам нан майындагы Е жана Б мазмун үчүн, тамак-ашты жегенге сиздин маанайды жакшыртат жана депрессия кутулууну жардам берет.
кара нан дарылоонун салттуу ыкмалары.
нан пайдалануу элдик дары-жылы колдонулду. кара нан пайдалануу менен ар түрдүү ооруларды дарылоо натыйжалуу ыкмаларын карап көрөлү.
көкүрөк рагы аялдардын алдын алуу боюнча күн сайын кара нандын бир үч даана жеш үчүн сунушталат.
Жыныс: кара нан бир үзүм алып, кайнак суу менен бир аз өлчөмдө менен толтуруш үчүн, андан кийин массасынан мамлекет чейин туз жана элжирей бир чай кашык кошуу керек. а кийин салып бышырылган сабаттуулуктун жана бир сааттай кармап суук жара бар жерде, учурда бир жаңы партиясын түзөт. Дарылоо мүмкүн болушунча тез-тез өткөрүп туруу керек.
уйкусуздук үчүн арылуунун: тамак-аш даярдоо үчүн бирдей бөлүктөрү кара буудай жана ак нан катып керек. Кошуу бир йогурт, бир кашык, майдаланган торлуу туздалган бадыраң жана туздун бир нече кашык. Мунун баары жакшылап аралаштырып керек. натыйжасында аралашмасы cheesecloth койду жана аймакта чекесине жана тегерете кой болгон. даки 15 мүнөт болушу керек, андан кийин таза суу менен жууъуз. көп уйкусу кадимки эмес, ошондой эле, эрте менен, кечинде бул жол-жобосун кайра.
жалпы суук дарылоо: мешке күйгүзүп, кара нан печений бир кагазга таба койду. Ал күндөй чейин жана кезеги менен бир таноо, анда башка мүнөздөшөт түтүн мурунду мүштөк баштоо күт. Мындай дарылоо ыкмасы күнүнө эки жолу колдонуу керек.
катуу ооруп, көз оорулары жана көз начарлашына колдонгон: ал бир .Издеши жууп жаппагыла жана өсүмдүктөрдүн жалбырактары жана тамырлары тарт, натыйжада массалык сыгып ширесинен зарыл. нан анча талкалап ширесин коюп, алар ширесин чылап эмес, жакшы күтүп. Андан кийин эгерде, сиз баш оору бар болсо, ийбадатканаларда жаатындагы тыйын беребиз, жана көрүнүш менен байланышкан оорулардын - көзгө 15 мүнөт. Кайталап кысуу убагынын аз болушу мүмкүн.
ичи кара буудай (кара) нан пайдалануу: таза муздак суу ½ литр салып нан бир же эки сындырым нан коюп, ал бир нече саат бою жайларына көрөлү. Андан кийин келүүчү ыркын кетирип, ар бир саат, жарым, бир стакан алып.
Суук тийме менен сасык тумоо үчүн колдонулат: нан кабыгы менен чеснок менен жакшы руб алгыла. Кабык жакшылап чайнап менен чай ичип, ээ болушу керек. Мындан тышкары, нан кабыгы, туз жана темир торлуу сарымсак менен чачып, балдар үчүн мыкты anthelmintic болуп саналат. ичип жок, уктап жаткан чейин керекпи, же бала кабыгын сууга бир аз өлчөмдө ичип-жеп жок болот.
балдардын enuresis дарылоо үчүн: нан бир үзүм алып, туз менен берешендик чачат. Бала уктап кетээр алдында жегиле, уруксат берүү, ал сууну ичпей эмес, жөндүү. enuresis иштебей калат эле көп керек.
Безеткини: нан бир кесим болуп буу кайнап жаткан сууга бир аз сандагы, бал бир чай кашык кошуп, бир тектүү бир аралашмасы чейин эле көтөрөм. 15 мүнөт теринин проблемалуу участкалары тууралуу көз коюп, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек. Бул ыкманы жумасына эки жолу, колдонсо болот. Куураган териси бар болсо, анда салмагы зайтун майынан бир кашык кошуу сунуш кылынат.
ангина дарылоо ыкмасы: нан жана бычактын бир бөлүгүн алып, жука кабык кесип. Анан дакиге кийип, кайнак суу куюп ашуун. бир аз мел берүү, мойнун алдына териге нан кабыгы кийип, жүн жоолук байлап. Бул түздөө ар түнү болуп саналат. Эртеси эртең менен тамак сезгенип, мындан ары сени убара болот.
өпкөгө суук тийүү, жөтөл менен бронхитте үчүн колдонулган каражаттар, каткан нан, эки күмүш тыйын алып, кайнак суу менен толтуруп, сары кычы кашык же бир аш кашык кошуп. бир кесим нан дакиге кийип, далы же көкүрөгүнө койду. Оорулуу жүн жоолук жашыруу керек. Ошол эле, ошондой эле Mustard сактоо үчүн.