төрөт учурунда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин - Бүгүн биз бул маанилүү маселелердин бири карап.
Ар бир жыйрылуу түйүлдүк менен эмгек канат этабы аз кычкылтек болот. Ошондуктан эрксизден сенин дем бетер болот. күрөшүү учурунда аябай дем - мурдунан дем, ооз аркылуу дем менен. Эгер аба жетүү менен баланы камсыз кылат, андыктан, аны гипоксиянын менен күрөшүүгө жардам берет. Дем алуу, туура - эркин жана жеңил. Сиз convulsively дем болсо, дем алуу, улак эч кандай жакшылык алып келбейт, жана пружина кыл. аба, суу сыяктуу, өпкө агып, жана бала үчүн пайдалуу болот деп ойлошот. аны тез арада ар бир толгоо учурунда жарыкка келип, туура дем алууга жардам бер.
төрөт учурунда Сиздин абалы абдан жагымдуу болгон бир болушу мүмкүн. акушер-гинеколог менен эч кандай карама-каршы болсо, анда ким туруштук бере албаган, баса албайт. Сен жаткан күрөштү алып келсе, анда тизе ылдый жагына ордун тандоо. Сиз акырын мээге күрөшүү учурунда төмөнкү курсагына мүмкүн. эптеп терибизге тийген, түшүмүн сылаганын, бардык багыттар боюнча ичимдин борборунан багытта эки колу менен манжа. Мындай кыймылдар төрөт жараянын унутуш мүмкүн. Сылаганын, жакшы дем менен убагында кылган, жана ошол эле учурда мен айта алабыз: "Мен жоошмун. Мага эмне баарын башкарат. Мен коркпойм. Мен силердин бала төрөлгөн болууга жардам берет. "Бул угуу окуу оору skhvatochnoy жана ошону менен төрөт жараянын тездетүүгө тартып алагды кылуу үчүн жардам берет.
согуш азабын азайтуу максатында, сен Acupressure өткөрө алышат. Front жараатын iliac сөөк жогорку четинде ойду басып керек, артында - кашка жилик бриллиант сырткы четинде ойду. Ушул пунктка таптап сиздин менен буттарынын баш бармактары кесилген алдында турат. колу менен басып, бир аз титирөө колдон. кашка алмаз муштумун көтөрүп, артынан Acupressure ойлорду үчүн.
Толгоо узактыгы үчүн, сак болгула. Ар бир Таймаштын жыйынтыгы боюнча эң жогорку орган эс берет - эс аракет. Сиздин жатын аттанып ачты, жакында сиздин төрөлгөн ымыркай экенин ойлонуп айтып сөзсүз Таймаштын жыйынтыгы кийин, биз жөн гана бир аз чыдамдуулук керек.
Сиз чыдагыс оор болсо, силер эсин жоготуп жакын турабыз, бул дарыгерге жөнүндө айткыла. Мындай учурларда, дарыгерлердин эмгек менен аялга жардам бере алат, жана күрөш anesthetize. Бирок төрөт учурунда ар кандай дары-дармек башкарган аял терс баланын абалына таасир этерин унутпа. Baby кыйын дүйнөгө алып ылайыкташа алат наркотик депрессия, бир мамлекет-жылы туулган болот.
autonomic толкунданып системасынын тонунан күчтүү өзгөрүшүнө эмгегине биринчи баскычында, ошондой эле жатын моюнчасынын бетибиз улам, көптөгөн аялдар кусууга бар. Бул учурда сиз башым жок болсо, анда эч кандай ичтин оорушу, качпай, анын көз алдында учуп, ал абдан табигый көрүнүш болуп саналат. көбүнчө бир кусуп жана медициналык кийлигишүүнү талап кылган эмес. кусса кийин, суу менен оозду жана алганмын же эки талап кылынат, ал эми дагы бир кол салуу капа кылбаш үчүн, көп суу ичүү керек.
эмгек биринчи этабы бүткөндөн кийин, сен ата-бабаларынын залында чейин кабыл алынат. Кош бойлуу аялдын эмгектин экинчи этабында түртүп баштайт. Аракеттери, ошондой эле өздөрүн башкаруу керек. аракеттерге натыйжалуулугу акушер жана аначы көзөмөлдөйт. аракеттеринин натыйжалуулугун сиздин дененин туура көз каранды болот, туура, сен же жокпу, жана tuzhites.
Эгер жалпы столунда жаткан келгенде, ийиндерин көтөрүп керек, буттары бекем столдо эс керек, анын колдору таягыч кармап. , Бир дем менен, сенин демин кармап оозу tuzhtes жабуу. Эгер эс алыш үчүн керек аракет аяктагандан кийин, аябай дем. Ар бир жолу, бекемделгенден бекемделип баратат аракеттери. Ымыркайдын качан күчтүү аракет башы чаткынын аркылуу өтөт. нд = н башы бир жалпы бүтүрүүгө пайда замат, аначы бул жара тартып чыгып īīр коргойт жардам берет. дарыгердин жана акушерка бардык сунуштарды кылдат. нд = н башы аракеттери чыккан экенин унутпашыбыз керек, ошондуктан, аначы ал жөнүндө айта турган, түртүп көтөрүү аракеттери кармап туруу үчүн керек. менин дем өткөрүү эмес, чагылуу, эс алып, ооз аркылуу дем алуу, сактоо үчүн.
Сени жарык дүйнөгө жарык!